Przepisy z kategorii Awokado

Lato to czas zabawy, odpoczynku i... właśnie! Odpoczynku... a z odpoczynkiem zazwyczaj wiążą się wakacyjne zachcianki... lody... alkohol... fastfoody...Dlatego czasem bywa tak, że po wakacjach wracamy odprężeni, jednak nasz układ pokarmowy czuje się do...

Koktajl na każdą porę!Śniadanie, 2 śniadanie, podwieczorek, po treningu, na kolację i wymieniać tak można długo!Pełen witamin i składników odżywczych! Piękny zielony kolor! A do tego w 100% roślinny!Składniki:2 łyżki białka konopnego2 łyżeczki chiapół ...

Kolorowe, weekendowe, a do tego letnie śniadanie!Szybkie, lekkie placuszki z mnóstwem przeróżnych kolorów!Nie wiem, jak Wy... ale ja uwielbiam, jak moje dania są pełne smakowitych barw! ;)Składniki:Placuszki2 jajkachlust dowolnego mleka3 łyżki mąki gry...

Pożywnie, wegańsko i nie wieje nudą...! Taka właśnie jest moja dzisiejsza propozycja.Batat z cudownym młodym groszkiem i zdrową dawką tłuszczu w postaci awokado!Brzmi smacznie i zdrowo? Tak właśnie jest! ;)Składniki:1 batat1 awokadopół cytryny50g passa...

Sorgo to ziarno, które nie rośnie w naszym klimacie, a jedynie w gorących regionach świata.Jednak warto po nie sięgać, jako urozmaicenie naszej diety.Ma przyjemny, ale niezbyt nachalny smak, który świetnie komponuje się zarówno z potrawami słodkimi, ja...

Sałatka ziemniaczana na wegańsko!Mega prosto, mega smacznie!Składniki:2 ziemniaki1 awokadokilka liści sałatykoperek125g jogurtu sojowego naturalnego1 łyżeczka płatków drożdżowych przyprawy: sól himalajska, pieprz Przygotowanie:Ziemniaki umyć, obrać ze ...

Liście nori w postaci tacos? A proszę bardzo!Inne zastosowanie popularnych prasowanych alg, które przeważnie stosowane są do przygotowania sushi ;)Składniki:3 liście nori3 ziemniakipół awokadokilka liści sałaty1 pomidor1 ogórektrochę octu balsami...

Swego czasu nie przepadałam za awokado, dlatego, że nigdy nie mogłam trafić na dobrą dojrzałą odmianę. Po kilku próbach nareszcie trafiłam na kremowe, miękkie awokado, w którym od razu się zakochałam! I od tej pory co jakiś czas gości ono w mojej kuchn...

Zielona moc! Koktajl kremowy, sycący z chrupkim elementem ;)Składniki:1 awokado3 garście szpinaku1 zielone jabłko1 banan1 łyżka jarmużu sproszkowanego2 łodygi selera naciowego1 pomarańcza1/3 szklanki wody mineralnej1 łyżeczka białych chia1 łyżeczka pes...

BUDDHA BOWL- co to takiego?To miska wypełniona wszelkimi, zdrowymi rozmaitościami!W dosłownym tłumaczeniu to "miska Buddy", czy "miska wspaniałości".W Chinach podczas pierwszych pięciu dni Nowego Roku tradycyjnie należy spożywać posiłki wegetariańskie,...

Za oknem niestety niezbyt przyjemny widok... przeplatające się opady deszczu ze śniegiem i ogromne ciemnoszare chmury... aby rozpędzić zły nastrój serwuję smoothie bowl, które uwalnia dobrą energię, a jego smak powoduje uśmiech na twarzy ;)Składniki:Sm...

Wegańskie sushi to takie sushi nie do końca, ale zdecydowanie jest świetną alternatywą dla wszystkich wegan! Ja osobiście również bardzo je lubię i jadam przeważnie taką wersję!A zakochałam się wręcz w smaku sushi z zielonymi warzywami!Składniki:8 arku...

Babeczki z bogatą w białko komosą, pełnym zdrowych tłuszczów awokado i zieloną herbatą matcha- w pierwszym momencie może nie brzmi jak wyjątkowy deser, ale na pewno tak smakuje!Pełnowartościowy i sycący deser! To jest to ;)Składniki:1 szklanka komosy r...

Wszystko, co zielone jest zdrowe i bardzo wartościowe!A kto nie lubi pesto? ;)Można je przyrządzić na wiele sposobów, a z ulubionym makaronem smakuje wyśmienicie! :)Moje pesto przyrządziłam trochę inaczej, niż te standardowe.Składniki:120g makaronu ryż...

Na śniadanie, obiad i kolację- naleśniki to danie uniwersalne!Niesie ze sobą całą skarbnicę pomysłów na ich podanie! :)U mnie dzisiaj na słodko, czyli tak jak lubię najbardziej ;)Składniki:Naleśniki6 łyżek kaszy gryczanej niepalonejjajkoszczypta stewi1...

Tortilla + warzywa to sposób na lekki, zdrowy lunch! A może kolację? ;)Miałam przyjemność testować warzywne tortille, które smakiem nieco różnią się od tradycyjnych, co wcale nie oznacza, że smakują gorzej... wręcz przeciwnie! Zaintrygował mnie ich sma...