Przepisy z kategorii Nerkowce

Malinki... słodkie malinki!Najlepiej smakują wyjadane prosto z pojemniczka!Ale przecież jak przystało na blogera kulinarnego nie można odpuścić sobie małych eksperymentów!Takim też były dzisiejsze ciasteczka, które zaskoczyły mnie bardzo pozytywnie :)S...

Znowu owoce, znowu chia, bo wciąż trzeba odpędzać zimę pysznym jedzeniem ;)Lekko, uroczo, kolorowo- czego chcieć więcej? ;)Składniki:8 łyżek chia3 szklanki napoju kokosowego2 łyżki cukru trzcinowego jaggery1 łyżka karobudodatki: daktyle, nerkowce, masł...

Za oknem niestety niezbyt przyjemny widok... przeplatające się opady deszczu ze śniegiem i ogromne ciemnoszare chmury... aby rozpędzić zły nastrój serwuję smoothie bowl, które uwalnia dobrą energię, a jego smak powoduje uśmiech na twarzy ;)Składniki:Sm...

Każdy, kto zagląda na mojego bloga wie, jak ogromną miłością pałam do orzechów!Aby nie być gołosłownym prezentuję kolejny przepis na genialne, dodające mnóstwo energii batoniki z musli orzechowego!Składniki:400g musli orzechowego2 łyżki miodu2 chlusty ...

Uwielbiam smoothie bowl i budynie jaglane, więc czemu by tego nie połączyć?!Wyszło coś pysznego! Orzeźwiającego, słodkiego, sycącego- pycha!Składniki:4 łyżki kaszy jaglanej1 szklanka mleka owsianego1 łyżka cukru trzcinowegokawałek melonapół pomarańczyd...

Słodki prezent dla wyjątkowej osoby!W zdrowym stylu ;)Składniki:garść nerkowców2 garście daktyliszczypta cynamonusok z połowy pomarańczy Przygotowanie:Daktyle sparzyć wrzątkiem, a następnie namoczyć w soku z pomarańczy, po czym zblendować na mus z cyna...

Słodkości ciąg dalszy, bo przecież mamy weekend! ;)Proste, łatwe i dość szybkie babeczki, które pewnie posmakują wielu łasuchom!Składniki:3 łyżki mąki ryżowej3 łyżki kaszy kuskus1 łyżka kakao2 jajkabanankilka orzechów nerkowca Przygotowanie:Kaszę kusku...

Czyli to, co uwielbiam najbardziej! Daktyle i nerkowce! :)Z lekkim różanym aromatem... w postaci batoników... idealne na 2 śniadanie, które dostarczy mnóstwa energii ze zdrowych składników :)Składniki:250g nerkowców150g daktylikilka kropel aromatu róża...

Nie ma to jak wyciągnąć w środku zimy truskawki z zamrażalnika!Odrobinę lata w mroźne dni- to sprawia, że się uśmiecham :)Delikatny pudding chia, który nawodni organizm! W towarzystwie nerkowców oraz tahini, a uwieńczeniem jest cudowny mus z truskawek!...

A może by tak przygotować zdrowe ciasteczka na noc sylwestrową? ;)Ja długo się nie zastanawiałam i szybko upiekłam pyszne ciasteczka z nerkowcami i daktylami!Składniki:4 łyżki kaszy kuskus3/4 szklanki płatków jaglanychmały bananjajko20g cukru waniliowe...

Weekend się kończy, więc na otarcie łez znowu słodycze! A co! ;)Wyrzutów sumienia nie ma, bo są w 100% zdrowe, wartościowe i na pewno nie tuczą- to co też się skusicie? :)Składniki:4 łyżki płatków wielozbożowych3 łyżki mąki kokosowej (Green Essence)*ba...

Lekkie ciasteczka na weekend!Do kawy, czy jako przekąska na wycieczkę ;)Do ciasteczek dodałam trochę kremowych, delikatnych nerkowców, które sprawiły, że ciasteczka zostały wzbogacone o element chrupkości!Składniki:70g ekspandowanej kaszy jaglanej2 jaj...

Rozgrzewająca, pożywna i sycąca zupa krem z dyni, papryki i pomidorów!Idealna na jesienne, czy zimowe kolacje!Możecie podać ją oczywiście z ulubionymi dodatkami, u mnie był to suszony topinambur i nerkowce.Jenak jeśli chcielibyście zjeść ją na obiad, m...

Na śniadanie, obiad i kolację- naleśniki to danie uniwersalne!Niesie ze sobą całą skarbnicę pomysłów na ich podanie! :)U mnie dzisiaj na słodko, czyli tak jak lubię najbardziej ;)Składniki:Naleśniki6 łyżek kaszy gryczanej niepalonejjajkoszczypta stewi1...

Słodkości nigdy dość, a zwłaszcza tych z letnimi owocami!Dzisiaj szybki i smaczny przepis na muffinki z borówkami wzbogacone o bakalie! :)Składniki:4 łyżki mąki migdałowej (Green Essence)*1 banan2 jajka1/2 garści daktyli1/2 garści nerkowcówborówki Przy...

Pogoda sprawia nam niestety już jesienne niespodzianki, jednak ja cały czas staram się przywołać lato przynajmniej na moim talerzu :)A na dowód tego lody z samego rana! Naturalnie słodkie lody jeżynowe z genialnymi, 2- składnikowymi pralinami! Nie mogł...