Przepisy z kategorii Olej z pestek dyni

Prosty, szybki i nieklasyczny ;)Idealny na przekąskę podczas sobotniego seansu filmowego? ;)Składniki:240g ciecierzycy (konserwowej lub ugotowanej)240g groszku konserwowego3 łyżki tahini3 łyżki oleju z pestek dyniszczypta soli himalajskiej do podania: ...

Przekąsek ciąg dalszy... a w zasadzie hummusów ciąg dalszy!Ostatnimi czasy nie mogę opamiętać się z ich konsumpcją ;) Co z kolei sprawia, że muszę wciąż wymyślać jego nowe odsłony i muszę się przyznać, że sprawia mi to dużo frajdy i napełnia zdrowo mój...

Amarantus to ziarno o lekko orzechowym smaku.Przyrządzałam już mnóstwo potraw z jego użyciem zarówno na słodko, jak i wytrawnie.Jednak niekiedy z braku czasu nie mamy możliwości upichcenia wymyślnych potraw, wymagających dużego nakładu pracy, a przede ...

Warzywa pod postacią kremu to bardzo zdrowa propozycja na kolację szczególnie w zimowe dni!Dodatek w postaci oleju z pestek dyni sprawia, że jest jeszcze bardziej wartościowa, ponieważ zawiera niezbędne do funkcjonowania kwasy tłuszczowe.Składniki:1 ka...

Ostatnio ponownie odkryłam hummus, który został przeze mnie nieco zapomniany... Nie wiem dlaczego, przecież to wyjątkowo pyszna i pożywna pasta, która ma mnóstwo zastosowań!Jako przekąska ze słupkami warzyw!Jako pasta do kanapek!Jako farsz do tortilli!...

Bo makaron smakuje dobrze nie tylko na ciepło, ale również na zimno w sałatce!Taka sałatka może zastąpić lekki obiad w pracy, czy szkole lub posłużyć na pożywną kolację ;)Składniki:100g makaronu z młodym jęczmieniem150g ciecierzycyogórek świeżyrukolapó...

Chyba każdy wie jakim przysmakiem jest masło orzechowe!Może mieć ono różny smak, w zależności od tego z jakich orzechów jest zrobione.Może mieć różną konsystencję- gładką, bądź z kawałkami orzechów!Ale najważniejsze, że jest ono bogactwem składników mi...

Wszystko, co zielone jest zdrowe i bardzo wartościowe!A kto nie lubi pesto? ;)Można je przyrządzić na wiele sposobów, a z ulubionym makaronem smakuje wyśmienicie! :)Moje pesto przyrządziłam trochę inaczej, niż te standardowe.Składniki:120g makaronu ryż...

Tortilla + warzywa to sposób na lekki, zdrowy lunch! A może kolację? ;)Miałam przyjemność testować warzywne tortille, które smakiem nieco różnią się od tradycyjnych, co wcale nie oznacza, że smakują gorzej... wręcz przeciwnie! Zaintrygował mnie ich sma...