Przepisy z kategorii Wegetariańskie

Prosta i szybka w przygotowaniu sałatka!Solo lub jako dodatek do obiadu ;)Tania i smaczna - czego chcieć więcej? :)Składniki:8 ziemniaków1 duże jabłkopół cebuli5 łyżek ugotowanej ciecierzycy4 łyżki płatków drożdżowychSos:1 łyżka musztardy1 łyżecz...

Kiedyś nie byłam zwolennikiem ciast drożdżowych, wydawały mi się mało atrakcyjne w smaku...Ale odkąd zaczęłam je piec sama i dodawać do środka to co lubię nabrały one innego smaku... mojego smaku! ;)Dzisiaj wegańskie ciasto drożdżowe ze śliwkami :)Skła...

Moje ukochane warzywo - dynia!Zaczyna królować na sklepowych półkach, a wraz z rozpoczęciem sezonu na dynię moja kuchnia zamienia się w ich magazyn :)Dzisiaj danie lekkie, ale mocno dyniowe :)Składniki:mała dynia hokkaido2 czerwone papryki600g kaszy pę...

Lekki deser na weekendowe popołudnie :)Kolorowy, smaczny i zdrowy!Składniki:1 galaretka cytrynowa bio1 nektarynka2 garście borówek0,5l mleka jaglanego6 łyżek mąki kokosowejPrzygotowanie:Galaretkę przygotuj według instrukcji na opakowaniu, przelej...

Pożywny, wegański posiłek, który można przygotować z dosłownie kilku składników!Dodatek orzechów laskowych bardzo urozmaica smak i nadaje całości charakteru :)Składniki:500g makaronu kukurydzianego200g jarmużu8 pomidorów2 ząbki czosnku1 cebula2 łyżki o...

Soczyste... pomarańczowo - żółte... słodkie... rozpływające się w ustach!Brzoskwinie!!!Szkoda ich nie spożytkować w dobrym, ale zarazem lekkim cieście!Pomysł jest, więc i działnaie musiało być!A efekt... jak niżej! mniam! ;)Składniki:Spód1,5 szklanki p...

Taki zdrowy i kolorowy misz masz!Nadchodzi z pomocą, kiedy nie wiem na co masz ochotę lub nie potrafisz się zdecydować ;)Ale również wtedy, gdy postanawiasz zrobić porządki w lodówce :)Składniki:Bowlpół dyni5 ziemniakówpół małej kapusty pekińskiejgarść...

Niedawno miałam okazję przetestować nowy dla mnie produkt - gurmar!Gurmar to roślina potocznie zwana pogromcom cukru!!!Stosuje się ją w terapii cukrzycy. Spośród wielu jej właściwości najważniejsze to: regulacja poziomu cukru we krwi, stymulacja produk...

Nie można przejść obojętnie koło straganów, na których aż roi się od kolorów i smaków!Ja nie mogłam się powstrzymać i kupiłam ich sporo! A po przyjściu do domu od razu zabrałam się za pieczenie! ;)Składniki:Spód1 łyżka masła orzechowego7 łyżek mąki kok...

Koktajle to sposób na pyszne, a zarazem szybkie śniadanie, czy podwieczorek!Dostarczają wielu składników odżywczych i witamin!A przede wszystkim są bardzo smaczne!Składniki:6 łyżek soku z aloesu2 banany1 brzoskwinia2 garście szpinaku1 łyżeczka białka k...

Niedzielny obiad tradycyjnie? A gdzie tam! U mnie na wegańsko! Ale pysznie i sycąco! ;)Składniki:500g makaronu kukurydzianego spaghetti700g passaty pomidorowej240g ciecierzycy (ugotowanej lub konserwowej)4 łyżki nasion konopi2 świeże kukurydze2 ł...

Śniadanie to najważniejszy posiłek w ciągu dnia!To zdanie słyszymy już od małego... od rodziców, Pań w przedszkolu, szkole... więc jak z tym dyskutować?Nie ma co! Trzeba zakasać rękawy, wstać kilka minut szybciej i przygotować sobie pyszną owsiankę, kt...

Dzisiaj przyszła pora na deser... i to nie byle jaki, bo z letnimi owocami i kremem orzechowym!Ciasto jest tak dobre, że zdecydowanie zbyt małe :)Polecam zrobić z dwukrotnej porcji składników, bo szybko się kończy!Składniki:Ciasto5 jajekpół szklanki mą...

Coś bym zjadła... ale w sumie nie jestem głodna...Znacie to uczucie? Na pewno ;)I co na to poradzić?Sięgnąć po batona, a może kawałek ciasta z kremem... chociaż może jednak chipsy?Nic z tego! Przecież właśnie mamy sezon na świeże, letnie warzywa, które...

Na lekką kolację koktajl wzbogacony o roślinne białko konopne!Bardzo sycący, ale zarazem lekki i nie obciążający żołądka.Dodaje energii, a przede wszystkim dobrze smakuje :)Składniki:3 brzoskwinie2 garście szpinaku1 banan1 szklanka mleka ryżowo - orzec...

Chociaż truskawkowy bum już na nami to na straganowych półkach można je jeszcze wypatrzeć!Nie zastanawiając się długo sięgam po dość spory woreczek i... zanim doszłam do domu to połowy już nie było! ;)No nic, zostało jeszcze kilka zatem trzeba je dobrz...