Przepisy z kategorii Kiwi

Kolejne z serii prostych, ale bardzo smacznych lodów dla ochłody!Kilka owoców, kilka obrotów blendera i zdrowy, pyszny deser dla ochłody gotowy!Składniki:4 dojrzałe banany4 dojrzałe kiwi3/4 szklanki mleka ryżowo- migdałowego1 dojrzałe mango4 daktyle2 ł...

Na pudding chia zawsze jest dobra pora! A zwłaszcza z takimi dodatkami! ;)Składniki:7 łyżek chia700ml napoju kokosowegokilka kropli aromatu różanego3 łyżki syropu z agawydodatki: 2 kiwi, kawałek arbuza, kilka daktyli, trochę migdałów, 2 łyżki masła z n...

Deser czy kolacja...? A może deser na kolacje! To jest myśl! ;)Proste, bardzo szybkie i wegańskie placuszki ryżowe z owocami!Składniki:1 szklanka mąki ryżowej4 łyżki płatków owsianych1 szklanka mleka owsianego1 banandodatki: syrop z agawy, daktyle, mig...

Znowu owoce, znowu chia, bo wciąż trzeba odpędzać zimę pysznym jedzeniem ;)Lekko, uroczo, kolorowo- czego chcieć więcej? ;)Składniki:8 łyżek chia3 szklanki napoju kokosowego2 łyżki cukru trzcinowego jaggery1 łyżka karobudodatki: daktyle, nerkowce, masł...

Pozostając w temacie smoothie, które ubóstwiam prezentuję kolejny bardzo prosty przepis ;)Tym razem z wykorzystaniem domowych sezamków :)Składniki:Smoothie3 kiwipół melona1 gruszka1 jabłko1 pomarańcza Dodatki 4 domowe sezamki z miodem kasztanowym...

Za oknem niestety niezbyt przyjemny widok... przeplatające się opady deszczu ze śniegiem i ogromne ciemnoszare chmury... aby rozpędzić zły nastrój serwuję smoothie bowl, które uwalnia dobrą energię, a jego smak powoduje uśmiech na twarzy ;)Składniki:Sm...

Nie każdy lubi zieleń, ale każdy wie, że zielone koktajle są zdrowe!Grunt, aby je dobrze skomponować i wtedy na pewno muszą smakować! ;)Taka dawka zielonego od rana na pewno postawi Was na nogi i doda mocy do działania!Składniki:1 awokado1 banangarść n...

Nie ma to jak zacząć dzień od czegoś słodkiego!Oczywiście z dawką witamin pochodzącą z owoców i zdrowych węglowodanów! ;)Składniki:Tartaletki1 białko jajka1 banan3 łyżki płatków jaglanych3 łyżki mąki ryżowej2 łyżki jogurtu naturalnego Dodatkikawa...

Już jutro świętko wszystkich najmłodszych, czyli "Dzień Dziecka"!Można go obchodzić na różne sposoby, ale zapewne wiele mam upichci swoim pociechom coś pysznego :)Ja proponuję coś pysznego, ale i zdrowego! A, że głównie dzieci "jedzą oczami" to ciasto ...

Dzisiaj zgodnie z obietnicą kolejny- drugi owocowy koktajl :)To solidna dawka, która pomoże zachować nam odporność, w tym przecież jeszcze kapryśnym pod względem pogody okresie :)Dzięki kiwi i pomarańczy moja dzisiejsza propozycja jest bardzo bogata w ...

Mąka z cieciorki bardzo często jest wykorzystywana w wypiekach wytrawnych.Ja postanowiłam użyć jej do upieczenia słodkiej krajanki z mnóstwem owoców!Uwielbiam ciasta, które aż "kipią" owocami- są bardzo smaczne i świetnie wyglądają! :)Mąka z cieciorki ...

Bez pieczenia! Bez mąki, cukru i tłuszczu!Przy tym obłędnie słodka, dzięki rodzynkom, pełnowartościowa dzięki migdałom oraz pełna witamin dzięki owocom! A wypełnienie, jak zwykle z niezastąpionej kaszy jaglanej!Czy taką zdrową tartę zjedlibyście ...

Zawsze uwielbiałam koktajle owocowe, ale ostatnio stałam się ich jeszcze większą fanką!Wyznaję wręcz zasadę "dzień bez koktaju dniem straconym" :)Ciekawy w smaku i wartościowy koktajl z dodatkiem naparu z zielnej kawy, która posiada właściwości wspomag...

Czyli słodkości z tego, co miałam pod ręką!Oczywiście słodkości dietetyczne, a do tego bezglutenowe! :)Gryczane wypieki mają swój specyficzny smak, który nie każdemu odpowiada, jednak dodatek delikatnego kremu i owoców sprawił, że połączenie to było ni...