Przepis na Zdrowe

Blog po raz kolejny nawiązał współpracę, ale tym razem z internetowym sklepem, który oferuje zdrową żywność. Ekodis - w sprzedaży oferuje zdrowe i ekologiczne produkty, w których mamy pewność, że zostały wyprodukowane z bardzo dobrych, wyselekcjonowany...

Nadrabiam przepisy!Ostatnio lekki zastój, problemy zdrowotne - jadłam co mi dano.Wróciłam do normy, do treningów i do mojej ukochej diety!A apropo diety.. w weekend CHEAT! Co to będzie co to będzie! :)Dieta, a raczej mój styl odżywiania ani troszkę mni...

Ciasteczka wymyślone na szybko, a smakują super. W połączeniu z mlekiem migdałowym lub kokosowym mają naprawdę niezłą moc (testowałam!) i właśnie w takiej postaci proponuję Wam je kosztować. Uważajcie żeby nie wlać za dużo olejku, gdyż ciasteczka będą ...

Suszu z kompotu zostało nam bardzo dużo... więc kombinuję :)Jeżeli zrobiliście jużkisiel z suszui nadal macie go sporo zróbcie z niego trufelki!Są bardzo dobre, sycące i zdrowe!Wegańskie, bez pieczenia, bez laktozy, bez glutenu, PYSZN...

Uwielbiam przygotowywać sałatki. Tym razem sięgnęłam po buraczki ćwikłowe. To bardzo zdrowe i niedoceniane warzywo. Połączenie z ogórkiem konserwowym, groszkiem i majonezem dało wspaniały efekt końcowy.SKŁADNIKI:3 średniej wielkości buraczki ćwikłowe,1...

Wątróbka to składnik mający wiele walorów odżywczych. Powinna być elementem diety osób aktywnych fizycznie. Dostarcza organizmowi solidną dawkę żelaza, cynku oraz witaminy B. Dzisiaj mam dla Was przepis na pyszną przekąskę z wątróbki. Każdemu będ...

Są pyszne! Mocno czekoladowe, kremowe, rozpływają się w ustach. Są również zdrowe, choć oczywiście kaloryczne (ok. 130 kcal szt.) więc nie można z nimi przesadzać. Ale na pewno lepiej sięgnąć po czekoladkę napakowaną całą masą wartościowych składników ...

Pieczone owsianki są cudowne pod każdym względem - są niesamowicie pyszne, niesamowicie zdrowe i niesamowicie proste w przygotowaniu. Wystarczy nastawić piekarnik, wymieszać składniki wylać do foremki, wstawić do piekarnika i reszta robi się sama :) Sm...

Domowa granola to doskonały pomysł na zdrowe rozpoczęcie dnia. Zrobienie jej jest bardzo proste i nie zajmuje dużo czasu. Zaletą domowej granoli jest to, że do jej przygotowania używamy tylko znanych i lubianych produktów. Poniżej podajemy Wam przepis,...

Bardzo lubię tego typu wygodne, pożywne i zdrowe przekąski i nie jestem w stanie zliczyć, ile już razy robiłam te różnego rodzaju domowe kuleczki. Na blogu pojawiały się już kilkakrotnie. Przeważnie miksowałam orzechy i suszone owoce, jednak zainspirow...

Jest to bardzo proste owsiane ciasto, które zrobiłam zamiast typowych botników owsianych.Urozmaiciłam je owocowym dżemem z nasion chia!Smaczne, zdrowe i pożywne- już jeden kawałek potrafi nasycić! :)Składniki:Dżem3 łyżki nasion chia (firmy OWOCOWY RAJ)...

Kruche ciasteczka to jedne z moich ulubionych- uwielbiam jak coś chrupie, a jednocześnie jest zdrowe i bogate w przeróżne witaminy i minerały!Takie są moje dzisiejsze ciasteczka- idealne na deser, a w towarzystwie kubka herbaty smakują wspaniale ;)Skła...

Kto z nas nie lubi tego sycącego, zatykającego i sklejającego buzię batona? :DTo ja jak zwykle zapasam rękawy i biorę się za przygotowanie jego wersji w formie ciasta- a co będziemy sobie żałować! ;)Kilka składników, trochę pracy i można delektować się...

To danie powstało w ciągu zaledwie 20 minut. Szybkie, niskokaloryczne, zdrowe, wegańskie i bezglutenowe.Świetnie komponuje się z pieczywem np bułka orkiszową lub bezglutenową.Składniki:1 mała cebulaoliwa z oliwek 1 łyżkapapryczka pepperoni 0,5 sztpomid...

Dziś przepis jednoskładnikowy... no ok, w porywach dwu. Jedna z ciekawszych (moim zdaniem) alternatyw dla tradycyjnych cukierków czy żelków i idealny sposób na wykorzystanie nadwyżki owoców. Żelki zdrowe, banalne w przygotowaniu, pyszne.... pokochałam ...

Marwitkowe ślimaki naleśnikoweKoniec z nudną kanapką do szkoły. Pora na zdrowe i kolorowe naleśniki. :)Składniki:po 4 naleśniki marchewkowe i buraczane (przepis poniżej)4 duże liście sałaty4 duże plastry szynki200 g serka kanapkowegoszczypta soli (...