Przepisy z kategorii Wegetariańskie

Jednym z moich postanowień noworocznych jest wprowadzenie 3 wegańskich dni w tygodniu. Mięsa co prawda i tak jemy niewiele i w małych ilościach, jednak chciałabym aby było go stopniowo coraz mniej dlatego myślę coraz więcej nad wegańskimi przepisami na...

Pasta z suszonych pomidorów i sera białego to idealny pomysł na kanapkę jak i przekąskę na imprezę. Podana na chrupkim pieczywie to zdrowa i lekka opcja. Dodatkowo możemy dodać na wierzch świeże warzywa lub wędzonego łososia.Pastę najlepiej nakła...

Suszu z kompotu zostało nam bardzo dużo... więc kombinuję :)Jeżeli zrobiliście jużkisiel z suszui nadal macie go sporo zróbcie z niego trufelki!Są bardzo dobre, sycące i zdrowe!Wegańskie, bez pieczenia, bez laktozy, bez glutenu, PYSZN...

Wegański bigos z kapustą kiszoną i fasolą.Jeżeli nie macie fasoli możecie użyć soczewicy. Dodatkowo do bigosu wrzucić możecie seler lub korzeń pietruszki. Ja użyłam warzyw z rosołu (seler, pietruszka, marchewka, cebula)."Bigos wszystko przy...

Przepis zdecydowanie na studencką kieszeń!Kotlety ziemniaczane, z jak najmniejszą ilością tłuszczu.Wiele osób uważa ziemniaki za tuczące i pozbawione wartościowych składników... a tak nie jest!Ziemniaki mają 5 razy mniej kalorii od kaszy czy maka...

Bardzo prosta i pyszna zupa z suszonych grzybów. Im ich więcej w zupie - tym jest lepsza. Ja ją uwielbiam i pierwszy raz podobną jadłam u cioci miesiąc temu... i przepadłam całkowicie.Idealna na obiad jak i kolację świąteczną.Składniki:5-6 garści suszo...

Niebieskie bułki wpadły mi do głowy już tydzień temu, a weekend to była idealna pora na zrealizowanie mojego pomysłu. Są BARDZO sycące, niezwykle puszyste i przepyszne.Ja podałam je z kotletem z buraka, kaszy i ziaren konopi, ale jeżeli jesteście...

Batatoloversi to coś dla Was! Ser pleśniowy + figa to połączenie idealne. Do tego batat i żyć nie umierać. Idealne danie na przystawkę lub przekąskę, ale również dodatek do obiadu... lub kolację. Nowa miłość kulinarno-batatowa inna niż chipsy z batata?...

Zebrane przez nas wczoraj w lesie borowiki długo nie poleżały bezczynnie.Szczerze mówiąc nie wiedziałam co z nich zrobić. Sos? Jajecznicę? Oh, nie. ZUPĘ KREM.Będąc na kolacji walentynkowej M. zamówił krem borowikowy, który był GENIALNY (cho...

Idealna opcja dla wegetarian, jak i świetna odmiana dla mięsożerców.Kotleta można również wsadzić do bułki i wyjdą nam wege burgery.Ja moje zjadłam w towarzystwie sałatki greckiej i było pysznie!Składniki na ok. 10 kotletów:250 g ugot...

Znudziła Ci się już owsianka z masłem orzechowym i bananem? Szukasz urozmaicenia?Idealną opcją będzie owsianka z karmelizowanym bananem. Pyszne i dietetyczne śniadanie.Zdrowe śniadanie to podstawa dobrego dnia dlatego zacznij go pysznie!Składniki...

Pieczone placki ziemniaczane to pomysł mojego M.Niezwykle smaczne, sycące i znacznie mniej kaloryczne od ich smażonej wersji.Ja moje jadłam z jogurtem naturalnym i pietruszką, a M. z gulaszem po węgiersku. Obydwie opcje - niezwykle dobre!Sk...

Pyszna, wegańska propozycja na obiad!Zdrowe curry z ciecierzycy z ryżem... Dużo przypraw, masa aromatu i pełny żołądek.Uwielbiam takie dania... są sycące i bardzo zdrowe. Idealne dla każdego. Dodatkowo wnosi do naszego menu troszkę azjatyckich sm...

Wersja odnowiona przepisu na kotlety jajeczne. Idealne na wegetariański obiad. Pełne białka i zdrowych węglowodanów z bułki tartej/otrębów. Komu, komu?Składniki na placuszki jajeczne (ok. 10 małych kotlecików) :5 jajek (4 ugotować, jedno zostawić...

Dla tych co ograniczają lub nie jedzą wcale mięsa lub po prostu szukających nowości.Pyszne warzywne burgery idealne na obiad lub kolację.W pełnoziarnistej bułeczce, z lekkim sosem i pysznym kotlecikiem.Lekkie, dietetyczne i smaczne! Odpowie...

Nadziewana papryka świetnie sprawdzi się na zimno jako przekąska na imprezę lub jako ciepły dodatek do dania głównego. Przepis śródziemnomorski, z aromatycznymi przyprawami i samymi zdrowymi składnikami, które każdy powinien włączyć do swojego codzienn...