Przepisy z kategorii Brzoskwinia

Soczyste... pomarańczowo - żółte... słodkie... rozpływające się w ustach!Brzoskwinie!!!Szkoda ich nie spożytkować w dobrym, ale zarazem lekkim cieście!Pomysł jest, więc i działnaie musiało być!A efekt... jak niżej! mniam! ;)Składniki:Spód1,5 szklanki p...

Niedawno miałam okazję przetestować nowy dla mnie produkt - gurmar!Gurmar to roślina potocznie zwana pogromcom cukru!!!Stosuje się ją w terapii cukrzycy. Spośród wielu jej właściwości najważniejsze to: regulacja poziomu cukru we krwi, stymulacja produk...

Koktajle to sposób na pyszne, a zarazem szybkie śniadanie, czy podwieczorek!Dostarczają wielu składników odżywczych i witamin!A przede wszystkim są bardzo smaczne!Składniki:6 łyżek soku z aloesu2 banany1 brzoskwinia2 garście szpinaku1 łyżeczka białka k...

Na lekką kolację koktajl wzbogacony o roślinne białko konopne!Bardzo sycący, ale zarazem lekki i nie obciążający żołądka.Dodaje energii, a przede wszystkim dobrze smakuje :)Składniki:3 brzoskwinie2 garście szpinaku1 banan1 szklanka mleka ryżowo - orzec...

Bo sajgonki można też jeść na deser!I to z soczystymi, słodkimi owocami oraz królową kasz- kaszą jaglaną!Jeśli ktoś lubi słodkie desery lub obiady, tak jak ja to na pewno zasmakują mi te proste w przygotowaniu sajgonki ;)Składniki:3 łyżki kaszy jaglane...

Lubicie celebrować śniadania? Ja bardzo! Zwłaszcza te weekendowe, podczas których mogę się delektować każdą chwilą ;)Jednak w tygodniu nie zawsze mamy na nie czas, więc dzisiaj proponuję niebanalną owsiankę przygotowaną dzień przed! Rano wystarczy tylk...

Bardzo dawno nie jadłam sernika na zimno, a to przecież ciasto błyskawiczne!I lekkie, a przy tym smaczne! :)Sernik przygotowałam na spodzie bez pieczenia, a smaku do całości dodały brzoskwinie.Składniki:Spód6 łyżek płatków owsianych1 garść suszonych mo...

Ciasto ma konsystencję lekkiego, słodkiego puddingu!Do tego wspaniałe brzoskwinie i kruszonka!Niebo w gębie! A wszystko to bezglutenowe :)Składniki:Ciasto150g kaszy kuskus kukurydzianej7 łyżek mąki ryżowej (firmy OWOCOWY RAJ)*400ml mleka (dowolnego)2 b...

Myślę, że długi komentarz przy tej propozycji jest zbędny.Koktajl zawiera mnóstwo witaminy C, błonnik i coraz częściej docenianą spirulinę!Składniki:1 grajpfrut1 pomarańcza1 jabłko1 brzoskwinia180g jogurtu naturalnego1 łyżeczka spiruliny1 łyżeczka babk...

Ciasteczka białkowe dla wszystkich wegan ze wspaniałym białkiem słonecznikowym!Te ciasteczka bogate są w 100% roślinne białko!A do tego palce lizać- i co ktoś się skusi? :)Składniki:100g kaszy jaglanej3 łyżki białka słonecznikowegogarść płatków owsiany...

Dzisiejsze ciasteczka to prawdziwa dawka energii, a to za sprawą przede wszystkim guarany!Guarana to roślina pochodząca z Amazonii, niegdyś była nazywana eliksirem młodości, czy darem od Boga.Zwiększa refleks oraz uodparnia na stres, po ciężkim i aktyw...

Desery na bazie tych wyjątkowo wartościowych ziaren chia mają to do siebie, że są bardzo delikatne w smaku.Ziarenka "chłonął" smak i aromat dodatków, co czyni deser bardzo lekkim i wyjątkowym.Do jego przygotowania wykorzystałam wspaniałą w smaku wodę k...

Na moim blogu w tym sezonie codziennie goszczą, przy okazji różnych dań, przeróżne letnie owoce i warzywa!Jednak przeglądając moje ostatnie wpisy zorientowałam się, że bardzo dawno nie królowały brzoskwinie!A przecież mają tak mało kalorii, a przy tym ...

Chyba już zdążyliście zauważyć, że uwielbiam różnego rodzaju zdrowe słodkości.Ostatnimi czasy moim numer 1 są ciasta bez pieczenia, a to ze względu na letnią aurę za oknem.Dlatego jeszcze większą przyjemność sprawiło mi przygotowanie owocowej tarty dla...

Jest to bardzo proste owsiane ciasto, które zrobiłam zamiast typowych botników owsianych.Urozmaiciłam je owocowym dżemem z nasion chia!Smaczne, zdrowe i pożywne- już jeden kawałek potrafi nasycić! :)Składniki:Dżem3 łyżki nasion chia (firmy OWOCOWY RAJ)...

Ciasta z galaretek mają to do siebie, że są bardzo lekkie :)A skoro na zewnątrz robi się coraz cieplej to właśnie takie ciasta na zimno będą cieszyły się coraz większą popularnością. Jednak co to za filozofia rozpuścić 3 rodzaje galaretek i odstawić je...