Przepisy z kategorii Odżywka białkowa

Witajcie moi drodzy w NOWYM ROKU!Większość z Was zapewne postanowiła sobie wiele na ten nowy rok.Schudnąć lub przytyć, zacząć się więcej uczyć lub być lepszym człowiekiem.Ja osobiście jestem bardzo za postanowieniami: od poniedziałku, jutra, dziś...

Batoniki są proste, szybciuteńkie i bardzo sycące :)Ale niestety.. na jednym nie przestaniesz... :)Składniki na 9 batoników:100g płatków owsianych (mogą być bezglutenowe)45 g odżywki białkowej (u mnie karmelowo-mleczna)3 białka jaja kurzego20 g masła o...

Pyszna, mocno czekoladowa, jeszcze ciepła.. z lodami kokosowymi..poezja!Składniki:Babeczka:30g mąki orkiszowej1 jajko1 płaska łyżeczka kakaoAromat waniliowy i/lub karmelowy2 łyżeczki stewii1 łyżeczka proszku do pieczeniaOdrobina wody lub mlekaLody koko...

Ciasteczka proteinowo-owsiane są idealną przekąską dla osób lubiących zdrowe odżywianie i aktywność fizyczną, ale nie tylko. Zasmakują również tym, którzy nie mają z "czystym jedzeniem" nic wspólnego. Są bardzo słodkie dzięki odżywce białkowej i stewii...

Nadrabiam przepisy!Ostatnio lekki zastój, problemy zdrowotne - jadłam co mi dano.Wróciłam do normy, do treningów i do mojej ukochej diety!A apropo diety.. w weekend CHEAT! Co to będzie co to będzie! :)Dieta, a raczej mój styl odżywiania ani troszkę mni...

Tydzień temu, w Wielką Sobotę wspólnie z rodzicami zjedliśmy razem śniadanie co zdarza się 1-2 razy do roku.Skoro to taka rzadkość przygotowałam coś na słodko, pysznego, sycącego a zarazem zdrowego, bezglutenowego i bez laktozy (niestety jej nie ...

Od dawna chodziło za mną coś słodkiego.. Dreptało.. Podskakiwało...Zaczepiało..Szeptało..Wczoraj dopiero odkryłam co to takiego..Tarta!Słodka, budyniowa z owocami.. taka kaloryczna.. a taka pyszna..Ja..jak to ja.. pomysłów w głowie pełno (szkoda, że ta...

Pyszne, śniadaniowe, trochę jakby walentynkowe ;)Różowiutkie, pyszniutkie.. Nie raz zapewne zagoszczą u mnie na śniadanie.Składniki na 1 porcje:40g mąki ryżowej2 białka10 g odżywki białkowej (opcjonalnie)Aromat waniliowy200g truskawek1/2 łyżeczki prosz...

Zwana też cieciorką pochodzi z Bliskiego Wschodu, a stamtąd dotarła do Europy.W Egipcie uważana za afrodyzjak. Idealny zamiennik mięsa, zawiera sporo białka. Z jej nasion najczęściej przygotowywany jest hummus (przepis niedługo!). Idealna jako przekąsk...