Przepis na bób w sosie

Poświątecznie jeszcze troszkę maku zostało w moich szafkach, więc postanowiłam go spożytkować do upieczenia bardzo prostych ciasteczek, które posłużą jako słodka przekąska na wieczór ;)Składniki:3 łyżki mąki kokosowej (firmy Green Essence)* 2 łyżki mąk...

Popołudnie to pora na małe i słodkie co nieco!Na popołudniowy deser jak znalazł sprawdzą się ciasteczka - bezglutenowe z przepysznym mango i bakaliami! Nie wiem czy będę w stanie się od nich dzisiaj oderwać ;)Składniki:4 łyżki komosy ryżowej4 łyżki mąk...

Pora na deser? ;)W takim razie prezentuję pyszny, słodki, mega sycący pudding owsiany!Gwarantuję, że oprócz słodyczy ten pudding zapewnia również solidną dawkę wartości odżywczych i uczucie sytości na długi czas!Składniki:3/4 szklanki kaszy owsianej2 ł...

To najlepsze krakersy, jakie do tej pory przygotowałam!Zapałałam do nich buraczaną miłością! ;)Są bezglutenowe, wegańskie i mega zdrowe!Taka chrupka przekąska przyda się na wieczorny seans filmowy;)Składniki:1 szklanka mąki z ciecierzycy1 szklanka mąki...

Kokos i migdał... a to wszystko pod postacią tartaletek z kremem jaglanym!Nie mogłam się opanować i dobrze, że zdążyłam przed zjedzeniem zrobić zdjęcie :)Obłędnie słodkie, lekko złamane smakiem kakao, a przy tym naprawdę pożywne :)Składniki:Spód2 garśc...

Połączenie kokosa i migdałów ostatnio króluje u mnie w kuchni!A tym razem padło na szybki pudding amarantusowy właśnie z dodatkiem kokosa i mango.Może on zastąpić śniadanie lub po prostu podwieczorek :)Składniki:5 łyżek płatków amarantusowych1 szklanka...

Sezon na szparagi trwa! Uwielbiam to warzywo, a przygotować je można na sto sposobów! :)Na obiad proponuję SŁONECZNĄ TARTĘ ZE SZPARAGAMI , jako przekąska świetnie sprawdzą się SZPARAGI W CHRUPIĄCYM CIEŚCIE , a na kolację polecam WIOSENNĄ SAŁATKĘ ZE SZP...

Szał na owocowe pierogi trwa! Z truskawkami, malinami, porzeczkami i ... moje ulubione z jagodami!Ale tym razem nie tradycyjnie gotowane, a pieczone!Lekko kruche, zjedzone jeszcze ciepłe smakują idealnie! :)Składniki:Ciasto1 szklanka mąki kukurydzianej...

Niedawno zorientowałam się, że na blogu nie zamieściłam zbyt wiele przepisów na chlebki, w szczególności te słodkie (bo takie lubię najbardziej) :)Dlatego szybko nadrabiam i dzisiaj prezentuję chlebek na bazie mąki kokosowej i amarantusowej z dodatkiem...

Dzisiaj z kolei zdecydowałam się na upieczenie babeczek kokosowych!Ale nie byle jakich, bo z delikatnymi płatkami ryżowymi i super food, jakimi są jagody goji.Babeczki świetnie nadają się na słodki podwieczorek, czy niebanalne śniadanie :)Składniki:Bab...

Od czasu do czasu nachodzi mnie ochota na pizzę, oczywiście w zdrowym wydaniu!Sezon na wiosenne warzywa daje nam wiele możliwości na stworzenie niebanalnej pizzy, którą możemy się zajadać do woli!U mnie dzisiaj pizza z przewagą zielonego- cukinii i szp...

Dzisiejszy obiad szykuje się na wegańsko, a jednocześnie bardzo pożywnie i z moją ukochaną dynią! :)Co tu dużo pisać- warzywa są! Biało roślinne jest! Zatem nie pozostaje mi nic innego jak życzyć Wam i sobie smacznego :)Składniki:1 kalafior200g ciecier...

Miała być pizza, ale ostatecznie jest focaccia! ;)Często zdarza Wam się zmieniać plany podczas kulinarnych podbojów? ;)Mi niezbyt, ale tym razem było warto, bo focaccia wyszła całkiem smaczna i jest super pomysłem na przekąskę (szczególnie, gdy jesteśm...

Orzechy nerkowca z migdałami, twarożkiem i malinami? O tak! To zdecydowanie pyszne połączenie. Zblendowane orzechy stanowią słodkawy spód do serkowo- malinowej góry. Chyba powoli wpadam w uzależnienie od nerkowców. Dodaję je do wszystkiego, co ciekawe,...

Składniki: ziemniaki ugotowane 1 kg, twaróg półtłusty 40 dag, jajka 1 sztuka, cebula 2 sztuki, cukier 1/2 łyżeczki, olej rzepakowy 4 łyżki, mąka ziemniaczana 1/2 szklanki, mąka pszenna typ 650 2,5 sz...

Idealna sałatka na grilla, świetna jako lunch w pracy, czy na uczelni, niezastąpiona dla gości. :)Składniki:7 zielonych szparagów2 łyżki kaparów8 suszonych pomidorów140g serka tofu (najlepiej wędzonego)200g mieszanki sałatocet balsamicznyol...