Przepisy z kategorii Mango

Śniadanie to najważniejszy posiłek w ciągu dnia!To zdanie słyszymy już od małego... od rodziców, Pań w przedszkolu, szkole... więc jak z tym dyskutować?Nie ma co! Trzeba zakasać rękawy, wstać kilka minut szybciej i przygotować sobie pyszną owsiankę, kt...

Lody na śniadanie? Czemu nie! ;)Jest lato, zatem mamy do dyspozycji mnóstwo owoców!Możemy eksperymentować z przeróżnymi smakami lodów i zajadać się nimi nawet na śniadanie!Składniki:2 bananygarść malinchlust mleka owsianego1 łyżka musli tropikalnegopół...

Kolejne z serii prostych, ale bardzo smacznych lodów dla ochłody!Kilka owoców, kilka obrotów blendera i zdrowy, pyszny deser dla ochłody gotowy!Składniki:4 dojrzałe banany4 dojrzałe kiwi3/4 szklanki mleka ryżowo- migdałowego1 dojrzałe mango4 daktyle2 ł...

Wiosna, a przede wszystkim lato to wymarzone pory na przygotowanie przeróżnych koktajli!Obecnie rozpoczyna się szaleństwo truskawkowe, więc nie zastanawiając się za długo sięgam po nie (wręcz kilogramami) i przerabiam na przepyszne, słodkie i sycące ko...

Zakochałam się we wszelkiego rodzaju owocowych michach z różnościami!Więc szaleję i dzisiaj skończyło się to michą z chia :)Składniki:6 łyżek chia1 mango500ml wody koksowej2 łyżki cukru trzcinowegododatki: granat, pomarańcza, banan, jagody inkaskie w s...

W środku zimy zawsze przyda się trochę kolorów w kuchni!A na poprawę nastroju najlepiej zaserwować sobie deser! ;)Składniki:40g chiakilka kropel aromatu różanego2 chlusty wody różanej3/4 szklanki mleka ryżowego1/2 łyżeczki stewimango1 łyżeczka maranty ...

Uwaga, uwaga! Jeden z najlepszych jegielników, które zrobiłam!Ten genialny smak chałwy i tropikalny smak mango... już na samą myśl mam ochotę sięgnąć po kolejny kawałek! ;)Wbrew pozorom ciasto nie jest skomplikowane, a przy tym nie wymaga pieczenia!Skł...

Kiedyś nie wyobrażałam sobie śniadań na słodko, ale od jakiegoś czasu moje upodobania uległy zmianie i nie wyobrażam sobie śniadania innego, niż właśnie na słodko! ;)Bo przecież najlepiej rozpocząć dzień od słodyczy, dodającej energii i zdrowej!Tak też...

Uwielbiam przeróżne musli! Można je skomponować dosłownie ze wszystkim i stworzyć pyszny, lekki deser lub śniadanie :)Są pełnowartościowe, dodają energii i świetnie smakują!Składniki:mangogarść malin (mogą być mrożone)1/4 szklanki mleka migdałowegogarś...

Puszka mleczka kokosowego zalegająca w szafce skusiła mnie do przygotowania tego ciasta ;)A co lepiej pasuje do mleczka kokosowego, jak nie mango? :)Zatem raz! dwa! i sernik na zimno gotowy! :)Składniki:Spód60g amarantusa ekspandowanegogarść daktyli Ma...

Kto rano nie może spać ten pichci niedzielny obiad! :)Tak właśnie robię ja i nie owijam w bawełnę tylko przechodzę do rzeczy- pożywny, delikatny kurczak z makaronem i nutą słodyczy w postaci mango! Zestaw idealny ;)Składniki:250g makaronu z ryżu tajski...

To risotto to istny skarbiec witamin z grupy B, żelaza, czy potasu!Wykorzystałam w nim wszystkie prozdrowotne właściwości buraków, ale również orzechów laskowych.Risotto również wygląda i smakuje bardzo ciekawie! ;) Słodyczy dodaje do całości suszone m...

To pomysł na słodko- wytrawną sałatkę, która zaspokoi głód, ale tym samym jest bardzo lekka.Idealna na kolację, przekąskę lub bardzo lekki obiad ;)Składniki:200g ryżowego makaronu nitki100g świeżego szpinakumangoświeży ogórek2 łyżki nerkowców (Green Es...

Popołudnie to pora na małe i słodkie co nieco!Na popołudniowy deser jak znalazł sprawdzą się ciasteczka - bezglutenowe z przepysznym mango i bakaliami! Nie wiem czy będę w stanie się od nich dzisiaj oderwać ;)Składniki:4 łyżki komosy ryżowej4 łyżki mąk...

Dzisiejszy obiad będzie w nieco słodszych klimatach, niż zazwyczaj! :)A to za sprawą mango, które połączyłam z delikatną dynią. Całość podana z równie delikatnym makaronem tajskich i lekką nutą sezamową - posiłek jest bardzo lekki, ale uwierzcie mi, że...

Czasem mam ochotę na deser, który kojarzy mi się z dzieciństwem, czyli ryż na słodko! :)Nie jest to może górnolotny smak, jednak ma wartość sentymentalną!Ale żeby nie było zbyt prosto tym razem taki deser przerodził się w delikatny, pyszny kawałek cias...