Przepisy z kategorii Mleko owsiane

Niedawno miałam okazję przetestować nowy dla mnie produkt - gurmar!Gurmar to roślina potocznie zwana pogromcom cukru!!!Stosuje się ją w terapii cukrzycy. Spośród wielu jej właściwości najważniejsze to: regulacja poziomu cukru we krwi, stymulacja produk...

Lody na śniadanie? Czemu nie! ;)Jest lato, zatem mamy do dyspozycji mnóstwo owoców!Możemy eksperymentować z przeróżnymi smakami lodów i zajadać się nimi nawet na śniadanie!Składniki:2 bananygarść malinchlust mleka owsianego1 łyżka musli tropikalnegopół...

Deser wymarzony! Spokojnie może konkurować z lodami! Delikatna i lekka, jak piórko... a jednocześnie kremowa i nietuzinkowa dzięki nucie kokosowej...!D tego sezonowe, słodkie truskawki! To połączenie nie może nie smakować! ;)Składniki:150g mleka kokoso...

Deser czy kolacja...? A może deser na kolacje! To jest myśl! ;)Proste, bardzo szybkie i wegańskie placuszki ryżowe z owocami!Składniki:1 szklanka mąki ryżowej4 łyżki płatków owsianych1 szklanka mleka owsianego1 banandodatki: syrop z agawy, daktyle, mig...

Uwielbiam smoothie bowl i budynie jaglane, więc czemu by tego nie połączyć?!Wyszło coś pysznego! Orzeźwiającego, słodkiego, sycącego- pycha!Składniki:4 łyżki kaszy jaglanej1 szklanka mleka owsianego1 łyżka cukru trzcinowegokawałek melonapół pomarańczyd...

Jaglane budynie to moja kulinarna miłość!W każdym smaku i zawsze! :)Słysząc, że ktoś nie może się przekonać do kaszy jaglanej zawsze polecam jaglane budynie ;)Składniki:250g kaszy jaglanej0,5l mleka owsianegobanan3 łyżki kremu kasztanowegogarść orzechó...

Ciasto bez pieczenia- to lubię!Wystarczy ugotować kaszę, wymieszać z dodatkami, odstawić do lodówki, a po kilku godzinach cieszyć się pysznym i lekkim deserem! ;)Składniki:300g kaszy jaglanej1 litr mleka owsianego2 łyżki mąki kokosowej1 łyżka oleju kok...

Jagielniki to chyba mój ulubiony rodzaj ciasta, te pieczone, czy te na zimno!A dzisiaj jagielnik na zimno z niebanalnym musem figowo- cytrynowym i lucumą!Słodki z nietypową nutą :)Składniki:200g kaszy jaglanej800ml mleka owsianego4 łyżeczki stevi2 łyżk...

Pora na deser? ;)W takim razie prezentuję pyszny, słodki, mega sycący pudding owsiany!Gwarantuję, że oprócz słodyczy ten pudding zapewnia również solidną dawkę wartości odżywczych i uczucie sytości na długi czas!Składniki:3/4 szklanki kaszy owsianej2 ł...

Wielu z nas boryka się problemami trawiennymi. Powody mogą być różne, jednak zazwyczaj można je w prosty sposób pokonać ;) Jednym z nich jest tworzenie bogatych w błonnik potraw.Produktem zawierającym spore ilości pektyn oraz kwasów organicznych są śli...

Czas na śniadanie, więc nie zastanawiamy się zbyt długo i bierzemy się za przygotowanie omleta!Ale nie byle jakiego, bo na słodko! :) I to wegańskiego!A żeby było mało białkowego (bo w sobotę również trening się należy :))Składniki:Omlet4 łyżki białka ...

Na moim blogu w tym sezonie codziennie goszczą, przy okazji różnych dań, przeróżne letnie owoce i warzywa!Jednak przeglądając moje ostatnie wpisy zorientowałam się, że bardzo dawno nie królowały brzoskwinie!A przecież mają tak mało kalorii, a przy tym ...