Przepisy z kategorii Ciasto

jaglane ciasto z jeżynami Składniki:200g mąki jaglanejjajo60g oleju kokosowegołyżeczka pdpstewia 50g miodu/ ksylitolu/więcej stewi 200g jeżyn 1/3 szklanki mleka roślinnegoWykonanie: Mąkę mieszamy z jajkiem, proszkiem do pieczenia, roztopionym olejem, m...

LEGAL CAKES Legal Cakes to pierwsza w Polsce cukiernia, której wypieki spełniają wszelkie kryteria dietetyczne i mogą stanowić pełnowartościowy element każdej diety.ul. Chłodna 2/18WarszawaMoim największym ,,jedzeniowym" celem w Warszawie było...

owsianka kokosowa z borówkami, migdałami i musem Day Up, sernik na zimno z herbatnikami (bez żelatyny)SERNIK ,,RÓWNOWAGA" Składniki:Opakowanie herbatników1/2 szklanki mąki kokosowejkg twarogu (sernikowy)3tabliczki gorzkiej czekolady (min70%) 3łyżki mas...

Orzechowy tofurnik z białkiem, rodzynkami na owsianym spodzieSkładniki: spód: 100g płatków owsianych banan6 łyżki wodyłyżka lnu mielonegomasa: 400g tofu 60g białka/ słodzidłołyżka skrobi kukurydzianej 80g rodzynek namoczonych w wodzie4łyżki masła...

Jaglany mazurek z białkowym kremem z nerkowcówSkładniki:spód130g płatków jaglanych (mogą być inne) czubata łyżka mąki ziemniaczanej50g daktyliłyżka lnu mielonego krem200g nerkowców40g białka (lub opakowanie budyniu + słód) łyżka miodułyżka ...

Składniki:200g tofupół bananacynamonmiarka odżywki białkowej /lub/ 30g mąki +słódsłonecznik do posypania Wykonanie: Tofu miksujemy z bananem, cynamonem i odzywką. Formę smarujemy olejem kokosowym lub PAMem. Masę przekładamy, posypujemy z wierzchu słone...

/3porcje/Składniki200g otrębów owsianych200g serek wiejski50g wiórków kokosowychpół szklanki mleka kokosowegomiód/stevia/słód2 jajkaWykonanie:Wszystkie składniki mieszamy dokładnie ze sobą w misce. Całość przekładamy do formy wyłożonej papierem do piec...

Jaglana szarlotka/2porcje ze zdjęcie/ Składniki: 5 jabłek100g kaszy jaglanejłyżka lnu mielonego40g mąki kukurydzianej2łyżki miodu/syrop klonowy (lub więcej) łyżka oleju kokosowego cynamon i sok z cytrynyWykonanie: Jabłka trzemy na średnich oczkach i do...

Składniki:masa makowa: 200g maku100g rodzynek30g oleju kokosowego50g miodułyżka kaszy kukurydzianej (może być kaszka manna)ew orzechysernik:500g twarogu półtłustego zmielonego3jajka 40g mąki kukurydzianej słodziknasiona z laski wanilii Wykonanie: Mak i...

Piernik z mango i czekoladą, mleko gotowane z miodem, kardamonem, goździkami i anyżem Składniki:150g migdałów4 jajadomowa przyprawa do piernikaSłód (stevia/ksylitol/miód)2łyżki kakao aromat migdałowy (Delecta) pół łyżeczki proszku do pieczenia (Delecta...

Kokosowo-cytrynowy serniczek z serka wiejskiegoSkładniki:200g serka wiejskiegojajo2łyżki mąki kokosowej2łyżki wiórków kokosowychstevia/miód/ksylitolłyżka soku z cytrynyskórka z dwóch cytrynpół łyżeczki proszku do pieczeniaWykonanie:Białko ubijamy na sz...

Kasztanowy tofurnik na owsiano-daktylowym spodzie z polewą z tahiniSkładniki:spód: 50g daktyli100gpłatków owsianych2łyżki masła orzechowegomasa serowa:400g tofu200g ugotowanych kasztanówsłód: stevia, syrop klonowy, cukier, ect2łyżki mąki ziemniaczanej ...

Ciasto marchewkowe jak ze Starbucks Składniki:ciasto:150g orzechów włoskich2 jajka3 białkaszklanka marchwi startej na małych oczkachbanan40g daktyli cynamonproszek do pieczenia (łyżeczka)krem:300g bardzo gęstego jogurtu greckiego30g odżywki białkowej w...

Na śniadanie resztki mojego tortu urodzinowego. Biszkopt orzechowy przełożony kremem kakaowym i okryty kremem waniliowo-kakaowym.Cały tort jest bez dodatku cukru!!Jedyny minus to, to że zapomniałam nasączyć biszkopt, ale następnym razem się poprawię.Pr...

Pieczona orzechowa owsianka ze śliwką podana z melonem/2porcje/Składniki:2 jaja100g płatków owsianychproszek do pieczeniacynamon2łyżeczki miodu2 łyżki masła orzechowego ( u mnie TO)200g śliwekWykonanie:Płatki zalewamy ok 1/3szklanki gorącej wody i odst...

Składniki:spód: 100g płatków owsianych + 1/3szklanki wrzątku100g mąki ryżowejłyżka roztopionego masła klarowanego2łyżki miodu2 bananymasa:opakowanie budyniu śmietankowego (35g) 1/2szklanki wody2 żółtka2łyżki miodu200ml smoothie Happy firmy Marwit dodat...