Przepisy z kategorii Słonecznik

Składniki:200g tofupół bananacynamonmiarka odżywki białkowej /lub/ 30g mąki +słódsłonecznik do posypania Wykonanie: Tofu miksujemy z bananem, cynamonem i odzywką. Formę smarujemy olejem kokosowym lub PAMem. Masę przekładamy, posypujemy z wierzchu słone...

Dyniowy serniczek z figą podany z pastą słonecznikową i prażonym słonecznikiem Składniki:100g pieczonej dyni25g proszku budyniowego150g twarogu półtłustegojajoziarna z laski wanilii 2 figistevia/miódWykonanie:Twaróg miksujemy z jajkiem i dynią, n...

Dyniowa owsianka z jabłkiem, cynamonem, słonecznikiem i pastą słonecznikową Składniki: 60g płatków owsianych szklanka piuree dyniowegopół jabłka łyżeczka miodu cynamon, kardamon, gałka muszkatołowa ***Po całym tygodniu nauki, treningów i obowiązk...

Razowiec z tymiankiem, podany z fit nutella daktylową i prażonym słonecznikiem ***Ryzyk, fizyk! Postanowienie: Podczas biegu nie przejmuję się tym czy się zmęczę, czy dam radę i czy tempo początkowe nie będzie za szybkie. To jest osta...

Placuszki dyniowe z borówkami, słonecznikiem, migdałami i jogurtemSkładniki:200g piure z dyni40g mąki gryczanej jajocynamonłyżeczka mioduDodatki:100g borówek20g nasion słonecznika5g migdałówłyżka jogurtuWykonanie: Dynie miksujemy z mąką, jajkiem, miode...

Omlet z brzoskwinią podany z prażonym słonecznikiem i syropem klonowym Składniki:2 jajka40g mąki żytniejduża brzoskwinia15g odżywki białkowej (można pominąć)Dodatki:2 łyżki słonecznikałyżka syropu klonowegoWykonanie:Jajka dokładnie mieszamy z mąką i od...