Przepisy z kategorii Orzechy

Składniki:szpinak sałata lodowapierś z indykamakaron żytniprotein snack mixPROTEIN SNACK MIX o smaku Tamari jest produktem otrzymanym ze współpracy z Biozona.Niestety produkt długo czekał na recenzje, ale było warto tyle czekać.Skład:ziarna soi, ...

Białkowo-tłuszczowy snicers Składniki:nugat:75g nerkowców20g nugatowej odżywki białkowej (można dodać miód/słodzik +30g orzechów laskowych)50g migdałów50g orzechów laskowych50g oleju kokosowegokarmel:100g masła orzechowego30g oleju kokosowego30g karmel...

owsianka kokosowa z borówkami, migdałami i musem Day Up, sernik na zimno z herbatnikami (bez żelatyny)SERNIK ,,RÓWNOWAGA" Składniki:Opakowanie herbatników1/2 szklanki mąki kokosowejkg twarogu (sernikowy)3tabliczki gorzkiej czekolady (min70%) 3łyżki mas...

Orzechowy tofurnik z białkiem, rodzynkami na owsianym spodzieSkładniki: spód: 100g płatków owsianych banan6 łyżki wodyłyżka lnu mielonegomasa: 400g tofu 60g białka/ słodzidłołyżka skrobi kukurydzianej 80g rodzynek namoczonych w wodzie4łyżki masła...

Jaglany mazurek z białkowym kremem z nerkowcówSkładniki:spód130g płatków jaglanych (mogą być inne) czubata łyżka mąki ziemniaczanej50g daktyliłyżka lnu mielonego krem200g nerkowców40g białka (lub opakowanie budyniu + słód) łyżka miodułyżka ...

Klowo-orzechowy omlet z masłem orzechowym i mandarynkami Składniki:2jaja2łyżki syropu klonowego3łyżki płatków owsianych łyżka orzechowego białka/ łyżka mielonych orzechówWykonanie: Płatki owsiane zalewamy w syropie klonowym i łyżką wrzątku. Jaja ...

Placuszki orkiszowe z kiwi i orzechami polane syropem klonowymSkładniki:80g mąki orkiszowej nasiona z laski wanilii słód (u mnie stevia) jajołyżeczka serka homogenizowanego 4łyżki wodyWykonanie: Wszystkie składniki mieszamy razem i smażymy na rozgrzane...

Ciastka owsiane z orzechami i smoothie od firmy Marvit/6 ciastek/Składniki:60g orzechów2łyżeczki miodułyżka oleju kokosowegojajo100g płatków owsianychpół jabłkacynamon, kardamon, kurkumaWykonanie:Olej rozpuszczamy z miodem, a następnie mieszamy dokładn...

Ciasto marchewkowe jak ze Starbucks Składniki:ciasto:150g orzechów włoskich2 jajka3 białkaszklanka marchwi startej na małych oczkachbanan40g daktyli cynamonproszek do pieczenia (łyżeczka)krem:300g bardzo gęstego jogurtu greckiego30g odżywki białkowej w...

Orkiszowe kokosowe placuszki z granatem, orzechami, popcornem i deserem jabłkowy Składniki: 70g mąki orkiszowejjajołyżka ksylitolu10g wiórków kokosowych1/3szklanki mleka kokosowegoDodatki:70g deseru jabłkowego od Primavika orzechy laskowepopcorngranatW...

Nutella z fasoli z pyłkiem kwiatowym Składniki:20g orzechów laskowych6daktyli łyżka kakaołyżka miodupuszka fasoli konserwowejWykonanie: Wszystkie składniki dokładnie miksujemy i posypujemy pyłkiem kwiatowym***1. Wiara nie działa z dnia na dzień!Musimy ...

Na śniadanie resztki mojego tortu urodzinowego. Biszkopt orzechowy przełożony kremem kakaowym i okryty kremem waniliowo-kakaowym.Cały tort jest bez dodatku cukru!!Jedyny minus to, to że zapomniałam nasączyć biszkopt, ale następnym razem się poprawię.Pr...

Gryczane kawowe babeczki ze śliwkami, orzechami włoskimi i fit białkową białą czekoladą Składniki:200g mąki gryczanejłyżeczka proszku do pieczenia4jajka300g jogurtu1/3naparu z kawy zbożowejsteviacynamon200g śliwek 100g orzechówWykonanie: Śliwki pestkuj...

Orzechowe placuszki z jabłkiem, podane z jogurtem greckim, orzechami i jagodami gojiSkładniki: małe jabłkojajo30g mąki orkiszowej typ 200010g mąki arachidowej dużo cynamonu2łyżki wody Dodatki:50g jogurtu greckiego łyżeczka miodu20g orzechów jagody goji...

Kalafiorowe lody nugatowe*Składniki: 450g mrożonego kalafiorabanan150g jogurtu2łyżki (40g) pasty z orzechów laskowych Wykonanie: Do blendera wrzucamy mrożony kalafior, dodajemy odrobinę wrzątku żeby go nie spalić. Miksujemy po czym dodajemy resztę skła...

Owsianka z jabłkiem i cukinią, podana z jeżynami, orzechami i syropem klonowym Składniki:50g płatków owsianychpół małej cukiniipapierówka (150g)garść jeżyn (60g)szklanka mleka łyżka syropu klonowego15g orzechów/nasionWykonanie: Płatki gotujemy na mleku...