Przepisy z kategorii Kakao

Składniki: 50g mąki kokosowej50g płatków jaglanych4 jajka2 banany50g ziarna kakao30g białka (u mnie czekoladowe)Wykonanie:Jaja, banany, płatki i mąkę miksujemy ze sobą. Następnie dodajemy ziarno i białko. Formujemy ciastka, mi wyszły 4 i pieczemy 30min...

Ptasie mleczko z brzoskwinią i zielona herbatka Składniki:30g białka czekoladowego (u mnie od treca) 30g kakao 1/3 szklanki wodyłyżeczka żelatyny+2łyżki wrzątku Wykonanie:Żelatynę rozpuszczamy w wodzie i dokładnie mieszamy. Kakao, białko i wodę mieszam...

Białkowo-tłuszczowy snicers Składniki:nugat:75g nerkowców20g nugatowej odżywki białkowej (można dodać miód/słodzik +30g orzechów laskowych)50g migdałów50g orzechów laskowych50g oleju kokosowegokarmel:100g masła orzechowego30g oleju kokosowego30g karmel...

Orzechowo-czekoladowy mugcakeSkładniki:4łyżki płatków owsianych2łyżki mąkiłyżka jogurtujajoproszek do pieczenia łyżka kakaołyżka masła orzechowego Wykonanie: Wszystkie składniki mieszamy ze sobą i wstawiamy do mikrofali na 4min. ***Co ostatnio poprawia...

Serek ala MONTE z gorzką czekoladą i migdałamiSkładniki:300g serka wiejskiegołyżeczka kakao30g nugatowej odżywki białkowej (jak na razie najlepsza!) ZAMIAST ODŻYWKI: uprażone orzechy laskowe, zalane na noc wodę + miód/słódWykonanie: Serek miksujemy z o...

Gryczane gofry czekoladowe z burakiem, podane z jogurtem, bananem, jabłkiem i gorzką czekoladąSkładniki:40g mąki gryczanejjajo50g musu z burakałyżka kakaoproszek do pieczeniałyżka miodułyżka oleju kokosowegoWykonanie:Białko ubijamy na sztywną pianę, ol...

Ciasto marchewkowe jak ze Starbucks Składniki:ciasto:150g orzechów włoskich2 jajka3 białkaszklanka marchwi startej na małych oczkachbanan40g daktyli cynamonproszek do pieczenia (łyżeczka)krem:300g bardzo gęstego jogurtu greckiego30g odżywki białkowej w...

Czekoladowy buraczany omlet ze słonecznikiem i pomarańczą Składniki:3 jajkałyżka kakao spory ugotowany burakpół bananaproszek do pieczeniaaromat pomarańczowyWykonanie: Białka ubijamy na sztywną pianę. Banana i buraka miksujemy i mieszamy z żółtkami, ka...

Nutella z fasoli z pyłkiem kwiatowym Składniki:20g orzechów laskowych6daktyli łyżka kakaołyżka miodupuszka fasoli konserwowejWykonanie: Wszystkie składniki dokładnie miksujemy i posypujemy pyłkiem kwiatowym***1. Wiara nie działa z dnia na dzień!Musimy ...

Na śniadanie resztki mojego tortu urodzinowego. Biszkopt orzechowy przełożony kremem kakaowym i okryty kremem waniliowo-kakaowym.Cały tort jest bez dodatku cukru!!Jedyny minus to, to że zapomniałam nasączyć biszkopt, ale następnym razem się poprawię.Pr...

Ciasto fasolowe z serkiem grani, tahini i śliwkami smażonymi na oleju kokosowym /2porcje/Składniki:puszka fasolibanan2jajka 2łyżki karobu/kakao2łyżki lnu mielonegoWykonanie:Fasolę, banana i żółtka miksujemy na gładką masę. Białka ubijamy na sztywną pia...

Razowiec z tymiankiem, podany z fit nutella daktylową i prażonym słonecznikiem ***Ryzyk, fizyk! Postanowienie: Podczas biegu nie przejmuję się tym czy się zmęczę, czy dam radę i czy tempo początkowe nie będzie za szybkie. To jest osta...

Gryczane naleśniki z nadzieniem czeko-śliwka i rodzynkami Składniki:60g mąki gryczanejjajowoda gazowana do konsystencjiNadzienie:200g śliwek węgierek2łyżki kakaa15g rodzynek Wykonanie: Składniki na ciasto mieszamy do uzyskania ,,leistej'' konsyst...

Pudding z kaszy al'a Kinder Bueno ze śliwkami Składniki:szklanka mleka sojowegołyżka kakaołyżeczka miodu50g kaszy manny 30g pasty z orzechów laskowychWykonanie: Kasze gotujemy na mleku z miodem do uzyskania konsystencji. Następnie masę dzielimy na pół ...

Czekoladowe ciasto z cukinią podane z borówkamiSkładniki:1średnia cukinia (300g)60g mąki razowejłyżka miodu2 łyżki kakao (20g)5 kostek 99%czekoladyłyżeczka proszku do pieczeniajajoWykonanie:Cukinie tarkujemy i odciskamy z niej wodę. Białko ubijamy na s...

Czekoladowe ciasto z cukinią podane z borówkamiSkładniki:1średnia cukinia (300g)60g mąki razowejłyżka miodu2 łyżki kakao (20g)5 kostek 99%czekoladyłyżeczka proszku do pieczeniajajoWykonanie:Cukinie tarkujemy i odciskamy z niej wodę. Białko ubijamy na s...