Przepis na bób w sosie

Słodkości nigdy dość, a zwłaszcza tych z letnimi owocami!Dzisiaj szybki i smaczny przepis na muffinki z borówkami wzbogacone o bakalie! :)Składniki:4 łyżki mąki migdałowej (Green Essence)*1 banan2 jajka1/2 garści daktyli1/2 garści nerkowcówborówki Przy...

I na blogu ponownie bogata w białko komosa w wydaniu wegańskim ;)Wzbogacona również i algi oraz porcję warzyw- co czyni z niej pełnowartościowy, a zarazem lekki posiłek!Składniki:350g komosy ryżowej białej2 marchewki1 papryka czerwona1 papryka zielona2...

Niby nic, niby brokuł, trochę zieleni... ale dodatek w postaci alg dał czadu!Sałatka genialna, smak delikatny, ale z charakterem!Na pewno powtórzę ją jeszcze nie raz!Składniki:brokuł3 ząbki czosnkugarść alg arame3 garście roszponki250g jogurtu naturaln...

Idealne danie do ucztowania wspólnie z rodziną, czy przyjaciółmi!Pełne kolorów, smaków, a do tego jakie smaczne! ;)Składniki:12 kukurydzianych muszli tacos240g czerwonej fasoli (ugotowanej lub konserwowej)2 garście jarmużukawałek cebulikilka pomidorów ...

Papier ryżowy ma wiele zastosowań. Szczególnie w mojej kuchni, używałam go do robienia pizzy, sajgonek, sakiewek, a tym razem do roladek. Można je opisać w kilku słowach: Proste,kreatywne, szybkie, pyszne.SKŁADNIKI (1 porcja) :1 papier ryżowy60 g mrożo...

Dzisiejsza pizza jest wegetariańska, przy odrobinie starań można ją upiec również w wersji wegańskiej!Ale nie to jest w niej najważniejsze... otóż istotą tej pizzy jest spód wykonany z ziemniaków!Tak z ziemniaków!Też nie do końca byłam przekonana, że b...

Postanowiłam uzupełnić na blogu typowe ciastka, które robi się u mnie w domu. Poklawiszachprzyszła pora na ziemniaczki - pyszne, malutkie ciasteczka obtoczone w kakao.ZIEMNIACZKISkładniki:600 g mąki160 g smalcu160 g margaryny160 g cukru pud...

Wiele produktów zwykliśmy kupować sklepach, chociaż znacznie taniej i zdrowiej byłoby, gdybyśmy wytworzyli je w domu. Tak jest na przykład z zakwasem na żurek. Nie potrzeba do jego zrobienia ani zbyt dużo czasu, ani zbyt dużo funduszy. Jest bardziej ar...

Składniki:250 g suszonej ciecierzycysłoik pomidorów suszonych w oliwie2 łyżki pasty tahini2 ząbki czosnkuoliwa z oliweksólZ sezonu dyniowego płynnie przechodzę w sezon przedświąteczny. Typowo bożonarodzeniowe piosenki to już codzienność. Mikołajkowe pr...

Lubię wszystkie faszerowane warzywa. Są takie smaczne! I tym razem nie zawiodłam się. Danie jest lekkie, idealne na kolację. Ale nie popełniajcie mojego błędu – dwa niewielkie pomidory na osobę to zdecydowanie za mało! Do tego chrupiąca bagietka i cudo...

Z powodu niespodziewanego napływu cukiniowego zapasu do mojego domu, zdecydowałam się należycie go wykorzystać. A że już od dawna myślałam o przygotowaniu tarty z tym właśnie warzywem, ucieszyłam się z jego nadmiaru. Niestety smak cukinii jest niezwykl...

Jeśli lubicie tego typu alkohole polecam przygotować domowy ajerkoniak. Będzie Wam dzięki temu smakował dwa razy bardziej. Poza tym sami wiecie co do niego dodajecie, więc nie musicie się bać o "pływającą" w nim chemię. Życzę smacznego!Składniki:8 żółt...

Lunchbox na dziś: płatki ryżowe i popping amarantusowy z odrobiną wody i syropem z agawy, a do tego świeże maliny.Przygotowania do startu w triathlonie trwają. Spokojnie odbudowuję formę pływacką oraz realizuje treningi rowerowe i biegowe, na których j...

Kilka dni temu, na platformie Polak Potrafi, która zajmuje się finansowaniem społecznościowym (crowdfunding), ruszył projekt, którego celem jest zebranie środków finansowych na wyjazd młodego, zdolnego zawodnika na Mistrzostwa Świata w triathlonie na d...

W ostatnim czasie rolady z kurczaka goszczą u mnie bardzo często, po tej z suszonymi pomidorami i tej ze szpinakiem przyszedł czas na szparagową. Rolada napakowana jest pysznym pesto ze szparagów i delikatną mozarellą. A z wierzchu ma chrupiącą skórkę ...

Uwielbiam to ciasto, jest mięciutkie, wilgotne i mocno czekoladowe. A przy tym jest niesamowicie proste w przygotowaniu. No nie ma szans żeby się nie udało! :)SKŁADNIKI (forma 21cm x 21 cm)250g jogurtu125g masła3/4 szklanki brązowego cukru1 łyżka cukru...