Przepisy z kategorii Pływanie

Weekend dobiega końca. Był on dla mnie bardzo intensywny pod względem startów i podróży. Ale po kolei...Akademickie Mistrzostwa Polski w Pływaniu - PoznańPo raz drugi raz z rzędu Termy Maltańskie miały okazję gościć ponad 800 studentów z 77 uczelni, kt...

Według Jerrego Heidenreicha, czterokrotnego medalisty olimpijskiego w pływaniu:Trzy najważniejsze składniki sportowego pływania to technika, technika i technika.Zawsze podczas wyścigu kieruj się jego optymalizacją, nigdy maksymalizacją.Naucz się utrzym...

Zdjęcie Radosław Walaugo, Make up Ania GrabowskaJak już pisałam parę dni temu, rozpoczęłam swoją przygodę z triathlonem. Na razie przez kilka najbliższych miesięcy są to same treningi, być może pojawią się jakieś np. biegowe straty kontrolne. Oprócz te...

Lunchbox na dziś: płatki ryżowe i popping amarantusowy z odrobiną wody i syropem z agawy, a do tego świeże maliny.Przygotowania do startu w triathlonie trwają. Spokojnie odbudowuję formę pływacką oraz realizuje treningi rowerowe i biegowe, na których j...