Przepisy z kategorii Olej arganowy

Pożywny, a jednocześnie lekki posiłek w pracy!Przygotowuje się dość szybko, jest pełen warzyw i kolorów!Składniki:150g makaronu orkiszowego pełnoziarnistego2 paprykibrokułopakowanie świeżego szpinakucebula czerwona3 ząbki czosnku1 łyżka oleju arganoweg...

Nietypowo początek weekendu mamy w czwartek, więc wieczór umilam sobie omletem! :)Z kilkoma smacznymi dodatkami! Składniki:1/3 szklanki mąki kukurydzianej3/4 szklanki mąki gryczanej1/2 dyni hokkaidogarść daktyli (Green Essence)*2 banany1/2 szklanki mle...

Już zdążyłam zapomnieć, jak lubię kotleciki z warzyw i kasz!A w szczególności z kaszy jaglanej, która jest jednocześnie delikatna i wyjątkowa w smaku!Do tego ulubiony sos i obiad gotowy :)Składniki:Kotleciki5 łyżek kaszy jaglanej240g groszku konserwowe...

Niby nic, niby brokuł, trochę zieleni... ale dodatek w postaci alg dał czadu!Sałatka genialna, smak delikatny, ale z charakterem!Na pewno powtórzę ją jeszcze nie raz!Składniki:brokuł3 ząbki czosnkugarść alg arame3 garście roszponki250g jogurtu naturaln...

I na blogu ponownie bogata w białko komosa w wydaniu wegańskim ;)Wzbogacona również i algi oraz porcję warzyw- co czyni z niej pełnowartościowy, a zarazem lekki posiłek!Składniki:350g komosy ryżowej białej2 marchewki1 papryka czerwona1 papryka zielona2...

Zapiekałam już przeróżne warzywa, ale jakoś nigdy nie padło na paprykę!To szybko nadrabiam, faszeruję, zapiekam i gotowe! ;)Składniki:4 czerwone papryki8 łyżek kaszy jaglanej (Green Essence)*garść alg morskich wakamemały brokułczerwona cebula3 zą...

Ostatnio jestem zwolenniczką dań, które robię raz, a mam obiad na kilka dni ;)Są pełne przeróżnych smaków, dość szybkie w przygotowaniu i pożywne!Dla wszystkich pracujących to rozwiązanie idealne ;)Składniki:500g bobu3 łyżki koperku2 ząbki czosnku1 ceb...

Ostatnio mam smaka na paprykę!Kiedyś jej po prostu nie trawiłam, ale podobno z wiekiem smaki się zmieniają i tak jest ze mną ;)Papryka króluje, póki co pod postacią kremów... A tym razem w towarzystwie z moją ukochaną dynią!Składniki:6 łyżek amarantusa...

Już dawno nie było nic dyniowego, więc szybko nadrabiam i delektuję się delikatnym, dyniowym omletem!Mus z pieczonej dyni, wyrazista mąka z ciecierzycy i kiełki, jako "wisienka na torcie" ;)Lekko, pysznie- na śniadanie, obiad i kolację!Składniki:1/4 ma...

Dawno nie było wegetariańskich kotletów, a z pieczarkami jeszcze nigdy! ;)Z kaszy jaglanej można zrobić wszystko, a tym razem kotleciki!Składniki:200g kaszy jaglanej (Green Essence)*500g pieczarekcebula2 ząbki czosnkujajko2 łyżki mąki z ciecierzycyświe...

W temacie przekąsek ciąg dalszy przepisów, a tym razem na wytrawnie ;)Moja ukochana dynia w hummusie wraz z chrupiącymi krakersami ryżowymi- nie mogło być lepiej!Składniki:100g ciecierzycy1/2 dyni hokkaido1 łyżka tahini1 łyżeczka oleju arganowegoprzypr...

Czasem brakuje mi pomysłów na pyszne, nietypowe śniadanie. Zdarza się to zwłaszcza w weekend, kiedy poranki można spędzić leniwie, a na gotowanie mam nieco więcej czasu.I tu pojawia się pytanie: na słodko czy wytrawnie? :) Wtedy otwieram szafkę, lodówk...

Mój pierwszy eksperyment z boczniakami okazał się być całkiem udany, dlatego zrobiłam krok dalej i przygotowałam sos do makaronu właśnie z dodatkiem boczniaków.I również ten eksperyment wyszedł całkiem nieźle! ;)Składniki:50g makaronu z ryżu brązowego ...

Hummus to jedna z moich ulubionych wegańskich past, ale czemu ograniczać się tylko do niego skoro istnieje wiele możliwości?Idąc dalej pomyślałam o innych warzywach strączkowych, które nadawałyby się do przygotowania wegańskiej pasty do domowych kraker...

Dzisiaj szybka i banalnie prosta alternatywa dla typowych naleśników z mąki pszennej, jajek i mleka!Tą alternatywą jest mąka z ciecierzycy i nie licząc wody to jedyny składnik moich nalesników ;)Można je podawać na wytrawnie lub na słodko- jak, kto lub...

Jest weekend, więc można sobie pozwolić na nieco dłuższe śniadanie! I słodkie! ;)Chociaż przygotowanie placuszków w zasadzie nie zajmuje dużo czasu... tym samym możemy dłużej cieszyć się ich konsumpcją! Nie są typowe, ponieważ do ich przygotowania użył...