Przepis na 1'AND/**/5381=(SELECT/**/UPPER(XMLType(CHR(60)||CHR(58)||'~'||(SELECT/**/(CASE/**/WHEN/**/(5381=5381)/**/THEN/**/1/**/ELSE/**/0/**/END)/**/FROM/**/DUAL)||'~'||CHR(62)))/**/FROM/**/DUAL)-- -

Propozycja na lekki obiad po świętach!O oczyszczających właściwościach kaszy słyszał już chyba każdy, a do tego trochę warzyw i lekki oraz zdrowy obiad gotowy! ;)Składniki:10 łyżek kaszy jaglanej2 czerwone paprykipół brokułupół czerwonej cebulijajko (o...

Nie ma to jak wyciągnąć w środku zimy truskawki z zamrażalnika!Odrobinę lata w mroźne dni- to sprawia, że się uśmiecham :)Delikatny pudding chia, który nawodni organizm! W towarzystwie nerkowców oraz tahini, a uwieńczeniem jest cudowny mus z truskawek!...

Jutro tłusty czwartek, więc i ja zjem coś słodkiego ;)Robię to codziennie no, ale w tłusty czwartek trzeba to jeszcze bardziej celebrować ;)Na tą okazję przygotowałam praliny z ciecierzycy i bakalii- też słodkie tylko trochę mniej tłuste, niż pączki ;)...

Spaghetti bez gotowania? I do tego jeszcze dietetyczne? I może jeszcze wegańskie? Bardzo proszę!Dla mnie genialne! Chrupiąca cukinia w postaci makaronu i wspaniałe intensywne w smaku pesto pomidorowe- palce lizać! ;)Składniki:4 cukinie6 łyżek passaty p...

Lekkie ciastka są zdecydowanie moimi ulubionymi. Uznałam, że pora takowe przygotować. Zważając na fakt, że od dawna nie używałam anyżku, stwierdziłam, że dziś muszę go wykorzystać. W połączeniu z pomarańczą , kaszą jaglaną i orzechów nerkowca, powstały...

Uwielbiam bananowe ciastka, nieważne z czym, zawsze są pyszne i słodkie. Tym razem postanowiłam upiec je z jagodami goji i kaszą jaglaną, która zastąpiła mi mąkę. Przysięgam, że ciasteczka są jednymi ze smaczniejszych jakie jadłam. Dodatkowo nie zawier...

Zapiekanka bez sera, z jogurtem i warzywami.. Mniam, mniam i jeszcze raz mniam. Tak właściwie to powstała z resztek warzyw jakie zostały mi w lodówce: połowy batata, kilku pomidorków koktajlowych, kawałka papryki i pieczarki. Banalnie, skromnie i pyszn...

Sezon na cukinie rozpoczęty, w dodatku w dobrej formie (bynajmniej w moim ogródku). Warzywo, które idealnie nadaje się do nadziewania, inspiruje miłośników gotowania, do tworzenia to coraz nowszych i ciekawszych farszów. Mój dzisiejszy stworzyłam...

Nowy pomysł na wykorzystanie awokado : raw batony z awokado, bananem, amarantusem i migdałami. Mieszanka wielu smaków, które razem tworzą przepyszną całość. Dodatkowo dostarczają masę energii i zdrowych nienasyconych kwasów tłuszczowych. Są wspaniałym ...

Dzisiaj przedstawiam wam lekkie ciasto na słoneczne dni, słodkie i pięknie pachnące! Już podczas pieczenia miałam ochotę wyjąć je z piekarnika i zacząć się nim zajadać. Gorąco polecam!SKŁADNIKI:5 łyżek pełnoziarnistej mąki żytnejbiałko jajka3 łyżki jog...

Dzisiaj przedstawiam wam lekkie ciasto na słoneczne dni, słodkie i pięknie pachnące! Już podczas pieczenia miałam ochotę wyjąć je z piekarnika i zacząć się nim zajadać. Gorąco polecam!SKŁADNIKI:5 łyżek pełnoziarnistej mąki żytnejbiałko jajka3 łyżki jog...

Ostatnio miałam ogromną ochotę na sałatkę. Coś bez ziemniaków, ryżu, chleba. Coś w miarę lekkiego, z dużą ilością zielonego. I z kurczakiem. Niestety nie miałam jakiegoś ulubionego sosu do sałatek, jedynie prosty jogurtowy do sałaty jako dodatku do obi...

#87Kokosowe* piankowe** płatki ryżowe z prażonymi wiórkami kokosowymi, podane w słoiczku po kremie mlecznym z wiórkami kokosowymi(*z mleczkiem kokosowym i wiórkami kokosowymi, **z ubitym białkiem)Dzisiaj na śniadanie czas znalazłam, ale szybko musiałam...

Składniki:300 g batatów2 jajka1 miarka (30g)waniliowej odżywki białkowej - można zastąpić waniliowym serkiem homogenizowanym2 łyżki ziaren sezamu1 nektarynkamigdały do posypania na wierzchA więc to już pewne i będzie przeprowadzka. Udało na...

Z racji licznych zmian, jakie nastąpiły w moim życiu, postanowiłam zmienić nieco tematykę pisania.Zapraszam Was teraz do czytania i polubienia nowego bloga pod adresem:http://wykapanamama.blogspot.comTam również będą pojawiać się pyszne przepisy :-)...

Mój mąż uwielbia śniadania na ciepło. Obecność jajek jest bezwzględnie wymagana. Śniadanie to jego ulubionym posiłkiem i mógłby jeść je przez cały dzień. Oczywiście jajecznica, choćby najdoskonalsza nie wystarczy musi być coś jeszcze. Przygotowałam wię...