Dodaj nowy blog
Przydatne informacje
Kontakt
DYNIOWO- DAKTYLOWY OMLET NA SŁODKO
foodmania
//= blogData($blog_data['id'], 'blog_description') ?>
Przepisy
768
Kategorie
307
DYNIOWO- DAKTYLOWY OMLET NA SŁODKO
Nietypowo początek weekendu mamy w czwartek, więc wieczór umilam sobie omletem! :)
Z kilkoma smacznymi dodatkami!
Składniki:
1/3 szklanki mąki kukurydzianej
3/4 szklanki mąki gryczanej
1/2 dyni hokkaido
garść daktyli
(Green Essence)
*
2 banany
1/2 szklanki mleka
2 jajka
180g jogurtu naturalnego
1 łyżka kakao
2 łyżki ryżu dmuchanego
kilka malin
2 łyżeczki oleju arganowego
Przygotowanie:
Dynię pokroić w plastry i upiec w piekarniku (190 stopni/20 minut).
Daktyle sparzyć wrzątkiem, namoczyć, odcedzić.
Upieczoną dynię zblednować z daktylami, jajkiem, mąkami.
Na patelni rozgrzać olej i wylać masę- smażyć pod przykryciem z obu stron.
Jogurt naturalny wymieszać z kakao i wyłożyć na omlet.
Całość ozdobić malinami i ryżem dmuchanym.
*Każdy czytelnik mojego bloga, zamawiając produkty w sklepie internetowym
Green Essence
, otrzyma
prezent w postaci nasion chia 100g
(przy zakupach powyżej
2
0zł
)
- wystarczy wpisać
kod
"
CHIA100
"
przy finalizacji zamówienia w koszyku)!!!
Kalorie:
Całość (2 duże omlety)- ok. 1415kcal
1 duży omlet- ok. 708kcal
foodmania
10 lis 16
Wegetariańskie
,
Bezglutenowe
,
Owoce
,
Banan
,
Warzywa
,
Daktyle
,
Mleko
,
Kakao
,
Dynia
,
Ryż
,
Jogurt naturalny
,
Maliny
,
Mąka kukurydziana
,
Olej arganowy
,
Mąka gryczana
banan
295 przepisów
Polecane przepisy
Przepis na syrop daktylowy
Syrop daktylowy w ostatnim czasie, tuż za syropem klonowym, zyskuje ogromną popularność i coraz szersze grono zwolenników, a ja, jeśli tylko jest taka możliwość, staram się gotowe, sklepowe produkty, zamieniać na te domowe, zdrowsze i bardzo częs...
NiePieprz - przepisy kulinarne
Na słodko
,
Desery
,
Śniadania
,
śniadanie
,
Daktyle
,
Różne
Chlebek dyniowo-daktylowy z pomarańczą (bez cukru)
Uff, obiektyw od mojego aparatu został naprawiony, mogę więc zaprezentować na blogu nowy, apetyczny przepis :) Banalnie prosty w przygotowaniu chlebek dyniowo-daktylowy z aromatem pomarańczy, czyli zdrowe i pożywneciacho bez cukru, idealne na śni...
Chilli, Czosnek i Oliwa | blog kulinarny
Przepisy
,
Dieta
,
Dieta przepisy
,
Ciasta i desery
Muffinki dyniowe z kremem daktylowym i białą polewą
Wcześniej miałam dużą przerwę w pieczeniu muffinek, ale po ostatnim sukcesie tych z jabłkami (przepis znajdziesz tutaj) coś mnie do nich znowu ciągnie. Tyle dyniowych przepisów wokół mnie kusi, a dalej jeszcze nie mam dość dyni. Ponownie stawia...
Mój kawałek podłogi
Przepisy
,
Słodkości
,
Bez cukru
,
Olej kokosowy
,
Zdrowe odżywanie
,
Zdrowe jedzenie
,
Muffinki
,
Dynia
Jesienny omlet na słodko
Dopiero niedawno doceniłam omlety. Wcześniej nie robiłam ich praktycznie wcale, ponieważ u mnie w domu nigdy nie jadało się jajek przygotowanych w ten sposób. Jednak okazało się, że omlet to całkiem fajna rzecz.Po pierwsze: przygotowuje się bard...
425 Zdrowych Przepisów: Szybko, Smacznie i Tanio!
Bez laktozy
,
Wegetariańskie
,
Śniadania
Wegański budyń dyniowo-śliwkowy
Wczoraj na obiad zupa dyniowa, dziś też coś z dyni, tyle, że w wersji na słodko budyń dyniowo-śliwkowy w wersji wege. Taki to u nas początek jesieni
Biegacz na diecie
Przepisy
,
Biegacz w kuchni
,
Biegacz na diecie
,
Kuchnia semiwegetariańska
,
Kuchnia wegetariańska
,
Kuchnia wegańska
,
Pomysł na deser
,
Dietetyczne
Marchewkowy omlet z pieczoną dynią – lunch kids
Pieczona dynia na słodko, to nasza kolejna pomarańczowa propozycja, tym razem w towarzystwie marchewkowego soku Omlet w takim wydaniu zasmakuje zarówno małym, jak i dużym smakoszom, a na talerzu prezentuje się doskonale Marchewkowy omlet z pieczoną dyn...
Dzieci Jedzą
Desery
,
Warzywa
,
Dania obiadowe
,
Dania śniadaniowe
,
Jajka
Mleczno migdałowy omlet na słodko z jabłkami
Przygotowałam przepis na pyszny omlet na słodko, który świetnie nadaje się na zdrowe śniadanie, ale równie dobrze może spełniać rolę bogatego w białko deseru. Przepis doskonały dla dzieci ale i
- Dietetyczne przepisy -
Dietetyczne przepisy
,
łatwe
,
15-30 min
,
Jarskie
,
300 kcal
,
Dietetyczne desery
,
Dietetyczne śniadania
,
Jaja
Omlet na słodko z truskawkami i kiwi. Pyszota! | FILM
Post Omlet na słodko z truskawkami i kiwi. Pyszota! | FILMpochodzi z bloga Jak Po Maśle. [] Post Omlet na słodko z truskawkami i kiwi. Pyszota! | FILM pojawił się poraz pierwszy w Jak Po Maśle.
Jak Po Maśle
Kuchnia
,
Desery
,
Film
,
Truskawki
,
Jak zrobić omlet
,
Omlet
,
Omlet na słodko
,
Omlet z owocami
,
Pancake
,
Przepis na omlet
,
Słodki omlet
Podpowiedzi wyszukiwań
Rosa webbiana
-9251287' UNION ALL SELECT NULL,NULL,NULL,CONCAT(0x7e55767a616b77,(1),0x6166786179557e) #
-9251287' UNION ALL SELECT NULL,CONCAT(0x7e55767a616b77,(1),0x6166786179557e),NULL #
-9251287' UNION ALL SELECT NULL,NULL,CONCAT(0x7e55767a616b77,(1),0x6166786179557e) #
-9251287' UNION ALL SELECT CONCAT(0x7e55767a616b77,(1),0x6166786179557e),NULL,NULL #
-9251287' UNION ALL SELECT NULL,CONCAT(0x7e55767a616b77,(1),0x6166786179557e) #
-9251287' UNION ALL SELECT CONCAT(0x7e55767a616b77,(1),0x6166786179557e),NULL #
-9251287' UNION ALL SELECT CONCAT(0x7e55767a616b77,(1),0x6166786179557e) #