Przepis na śniadanie kasza jaglana awokado

Niestety nie przepadam z surową, czy wędzoną rybą, ale jednak sushi ma w sobie to coś, co powoduje, że czasem mam na nie ochotę!Tak też właśnie spróbowałam zrobić a'la sushi z małą dawką słodyczy, która zbalansuje smak wodorostów. Ryż, a do tego delika...

Moje uwielbienie do makaronów ostatnio nie dawało o sobie znać, zatem szybko wzięłam się do pracy i przygotowałam bardzo szybki posiłek- makaron z pesto na bazie awokado!Było lekko, ale pysznie i co najważniejsze szybko! Takie obiady sprawdzają się ide...

Tofucznica to wegańska wersja jajecznicy. Jest pożywna, sycąca i można ją przygotowywać ze swoimi ulubionymi dodatkami. U mnie dziś z awokado, pomidorami i szpinakiem. Jeśli posiadacie czarną sól, koniecznie dodajcie ją do tego dania. :)Składniki (porc...

Pożywne niedzielne śniadanko dla ożywienia codziennej rutyny.Składniki:2 małe średnio dojrzałe awokado1 łyżka oliwysok z 1/4 cytrynymąka i bułka tarta do panierowania1 jajko - do panierowaniasólchleb na grzanki3 łyżki jogurtu naturalnego1/2 łyżeczki cz...

Domowa "nutella" w wersji fit, której baza to dojrzałe awokado i banan. Wegańska, zdrowa i dietetyczna ;)Składniki:dojrzałe awokadoduży bananłyżka miodu2 łyżki kakao2-3 łyżki drobno mielonych orzechów laskowych - opcjonalnieAwokado i banana pokroić na ...

Składniki:300 g piersi z kurczaka,mix sałat (ok. 250 g),1 awokado,1 ogórek świeży,200 g sera feta,1 średnia cebula czerwona,1 papryczka chilli,2 łyżki oliwy z oliwek,1 łyżeczka zmielonej ostrej papryki,sól i pieprz,1 łyżka oleju kokosowego,Wykona...

Dzisiaj przepis na bardzo szybki do zrobienia i zdrowy obiad warzywny bez węglowodanów same pożywne warzywa, które przez dodatek awokado, wzbogacają posiłek w zdrowe tłuszcze i dają uczucie sytości na długo :) Jeśli nie macie specjalnej obieraczki, moż...

z awokado, suszonymi pomidorami, fetą oraz świeżą miętąOstatnio pojawił się na moim blogu wpis o sałatkach do szkoły/pracy - zrobionych z cukinii. Dzisiaj ponownie prezentuję sałatkę z tym warzywem, ale wymyśloną i zrobioną przez moją mamę. Wyszła jej ...

GUACAMOLE - sos idealny, rodem z upalnego meksyku. Jego bazą jest awokado a kolorytu dodają mu przyprawy, zioła i warzywa!Impreza, wieczorny relaks, grill i piknik, bez tego prostego i bardzo aromatycznego dodatku, nie miały by smaku! Guacamole może pr...

Pyszne i zdrowe … smoothie z ugotowanym buraczkiem … z dodatkiem awokado i banan … aksamitne z lekką imbirową nutą. Składniki: średniej wielkości ugotowany burak ½ awokado ½ banan 1-2 cm świeżego imbiru 3 szklanki soku jabłkowego Wykonanie: Ugo...

Rewelacyjna kompozycja, pyszna i zdrowa sałatka na Wielkanoc. Sałatka w kolorach wiosny pięknie udekoruje Wasz stół wielkanocny. Uwierzcie, że na stole może być kolorowo i ciekawe. Zaserwujcie coś oryginalnego, takiego jak ta sałatka. Sałatka wielkanoc...

  Składniki: 1 dojrzałe awokado 2 kwaskowe jabłka 1/3 szklanki mleka kokosowego /ewentualnie inne mleko + wiórki kokosowe/ 1 łyżka soku z cytryny syrop klonowy mała szczypta bardzo drobnej []

Straciłam głowę dla tych wegetariańskich kuleczek! Niepozorne klopsiki z kaszy bulgur, warzyw strączkowych i korzeniowych podbiły moje podniebienie. Są pyszne, bardzo sycące (kasza, soczewica i ciecierzyca robią swoje!), a ich przygotowanie nie powinno...

Kasza kuskus nie musi być wcale nudna i pozbawiona smaku często jem ją na słodko z bananem brzoskwinią rodzynkami i miodemskład:kasza kuskusbrzoskwiniarodzynkibananmiód mlekocynamon Kaszę kuskus wsypujemy do miseczki Gotujemy ml...

Ekspresowy i przepyszny obiad - kasza kuskus z aromatyczną polędwiczką, cukinią oraz cebulą, z dodatkiem czosnku i oleju z papryczką chili. Danie przygotowałam zupełnie przypadkiem, kiedy w oko wpadły mi polędwiczka i cukinia spoglądające na mnie tęskn...

To podstawowa zasada. Mało, kto się do niej stosuje, bo śniadanie często jemy w biegu, a czy nie lepiej byłoby wstać kilka minut wcześniej? Na spokojnie przygotujemy sobie wtedy śniadanie, drugie weźmiemy do pracy i po sprawie. To naprawdę nie zajmuje ...