Przepis na q' or (1,2)=(select*from(select name_const(CHAR(111,108,111,108,111,115,104,101,114),1),name_const(CHAR(111,108,111,108,111,115,104,101,114),1))a) -- 'x'='x

7 okrążenie - Karowa fot. D.SzymborskaSzalony dzień! Najpierw trening rowerowy, potem szybki prysznic i…..Tour de Pologne! Przecież nie mogłam przegapić okazji do pooglądania zawodowców!Udało mi się ich zobaczyć aż 4 razy w tym wjazd na metę, plus przy...

Niby klasyczne danie ale dzięki podmiance na makaron ryżowy, smakuje oryginalnie i pasuje do upalnych dni fot. D.SzymborskaWłasne dania nie mają zbyt krótkich nazw, ot takie opisowe, żeby było wszystko wiadomo. Za to smakuję wyśmienicie. W sobotę zawod...

Najprościej, najpyszniej! fot. D.SzymborskaW supermarkecie pesto można kupić za kilka złotych. Można też przeczytać jego skład. Przestraszyć się i…zrobić swoje, domowe.Tanie nie jest, ale za to bardzo aromatyczne i ogromnie wydajne. Inna sprawa, że jes...

Zabiegany Dr. SOS ma swoje pomysły na królewski dystans fot. D.SzymborskaMiesiąc i 3 dni, tylko czy to dużo zmienia? Niezbyt. 4 treningowe tygodnie to tyle, że można sporo zrobić i jeszcze więcej zepsuć.Z jednej strony nie mogę się doczekać tej atmosfe...

Warszawskie rowerzystki fot. D.SzymborskaTo lubię, katalogi, kawa, dużo dziewczyn. Tym co nas łączy była miłość do roweru. A dzieli nas wiele, te od amsterdamów weszły do kawiarni dźwigając w rękach wielkie kosze wiklinowe i torby ceratowe. Te od MTB, ...

Trzy berlińskie maratony, każdy inny i każdy ważny! fot. D.SzymborskaWiele dziewczyn po porodzie czuje się mocno depresyjnie, trwa to kilka dni, potem mija, specjaliści nazywają to „baby blues”. Tego się nie leczy, to trzeba przeczekać. To ja dziś podo...

Ślicznie, pysznie i domowo czyli przetworów ciąg dalszy fot. D.SzymborskaSzaleństwo z przetworami w tym roku. Słoiczków przybywa, a jakoś owsianek rano nie jem….poczekam do zimy, wtedy będę potrzebowała gorących, rozgrzewających śniadań.Wł...

Baskijski piknik już zapakowany w pudełka fot. D.SzymborskaUff. Pudełka już w lodówce, po bagietkę pójdę jutro rano. Dużo tego, a wszystko typowo baskijskie, takie jak koleżanki Baskijki biorą na swoje pikniki. Pakują jeszcze dużo cydry i wina, ale z r...

Puchary z tego sezonu i medale z wielu.....fot. D.Szymborska3 puchary, jeden medal za pierwsze miejsce, jeden dyplom i wiele medali za udział. Dużo się działo. Tym razem startowałam w zawodach: pływackich, kolarskich, biegowych i triathlonowych. Były c...

Pysznie, hipstersko, szpanersko i meksykańsko fot. D.SzymborskaCóż uległam modzie. Szarpane mięso jest teraz wszędzie: kanapki „na mieście” z szarpanym oczywiście, w restauracjach co się dało to się poszarpało, blogerzy kulinarni szarpią wszystko….Wrap...

Oskubane, z masłem i ziołami czekają na swoją kolej w piekarniku - pyszne przepiórki fot. D.SzymborskaO tym, że uwielbiam warsztaty kulinarne to już pisałam, ale o tym przepisie jeszcze nie. Aleks jest wymagającym, uwielbiającym masło w każdej postaci ...

Z tyłu przeczytałam, że to egzemplarz sygnalny, więc sygnalizuję co jest w środku książki fot. D.SzymborskaPodoba mi się tytuł bo to maraton ma być zaawansowany, a nie maratończyk……Pete Pfitziger i Scott Douglas napisali świetną książkę – tak twierdzę ...

Ja to potrafię - na zdjęciu wszystko "się wali" ale inaczej albo moja buzia albo zegar się nie mieściły....Właśnie zaczyna padać. A ja już po przebieżce. Pogoda była nieangielska – ślicznie! Dobrze rozpoczęta niedziela! Wokół Big Bena, w parku St.James...

W przypadku biegaczy i rowerzystów, zdecydowanie potrzebujemy DWÓCH butów!Uwielbiam wystawy, jak tylko mam chwilę to pędzę do muzeum, w Warszawie kupuje roczne bilety, wyczekuję zmian ekspozycji, nie przepadam za wernisażami – bo tłum, bo niewiel...

Takie talerza to bym sobie nie kupiła, ale klimatem pasował do tajskiej, malutkiej knajpki ze znanym w okolicy sushi fot. D.SzymborskaMalutka knajpeczka, dwóch kucharzy, jedna kelnerka i bardzo dobre maki i świetna zupa!Znów, jedliśmy tutaj bo podobało...

Widok na całą wyspę, ze sztucznym niebem po lewej i lasem deszczowym w tle fot. D.SzymborskaCi, którzy myślą, że żeby spotkać tłum niemieckich emerytów trzeba lecieć na Kanary są w błędzie, wystarczy przejechać 60 kilometrów z Berlina, wysiąść w miaste...