Przepis na q' or (1,2)=(select*from(select name_const(CHAR(111,108,111,108,111,115,104,101,114),1),name_const(CHAR(111,108,111,108,111,115,104,101,114),1))a) -- 'x'='x

Zupa Pho z kurczakiem, kiełki, ostrości i czosnek i pyszna tajska bazylia....fot. D.SzymborskaNajczęściej pójście do restauracji poprzedzone jest długimi poszukiwaniami właściwego miejsca. Strony internetowe, opinie znajomych, takie szukanie trwa i trw...

Takie te zdjęcia po ciemku.....fot. D.SzymborskaO tym, że nie przepadam za bieganiem po ciemku – pisałam, że ciężko mi się biega wieczorem – też…..a właściwie to piszę to co miesiąc, od stycznia! Wczoraj pobiegłam w 8 On The Run, dostałam śliczny medal...

Pysznie, prosto i całkiem elegancko fot. D.SzymborskaNajpierw, to co często w przepisach jest napisane małymi literkami albo przemilczane – przepis jest szybki pod warunkiem, że mamy gotowy farsz, jeżeli jest inaczej i zaczynamy gotowanie „od zera” to ...

Niezbyt fotogeniczna fasola (ale pyszna) i jajko sadzone (bardzo fotogeniczne i bardzo smaczne) fot. D.SzymborskaPewno, że można kupić gotowca, tylko podgrzać i zajadać. Tyle, że nie będzie taki smaczny jak przygotowana (najlepiej dzień wcześniej) biał...

To mogła być stopa maratończyka.....fot. D.SzymborskaZwiększam objętość treningów. Tym razem to kilometrów biegowych przybywa z tygodnia na tydzień. A stopy? Stopy nie przepadają za bieganiem. Ot zdecydowanie wolą pływanie, znoszą też jazdę w butach z ...

Plan na popołudnie - jak na obrazku - wszystko kolarskie!!! fot. D.SzymborskaCo można robić w czwartek po południu? Można wszystko!Można się pościgać na rowerze. I właśnie taki plan mam na dziś!Kolarskie Czwartki – dziś ostatnie w tym roku ścigan...

Tej jesieni, turkus jest kolorem biegowym fot. D.SzymborskaCzas najwyższy na ostatnią przymiarkę. Tak jak panna młoda (mój ulubiony skrót w literaturze branżowej – PM) pora na ostatnią, najważniejszą przymiarkę. Nie można biec maratonu w niesprawdzonyc...

Oczywiście można korzystać z profesjonalnej pomocy porządkowej...fot. D.SzymborskaPorządek musi być. W treningach też. I tutaj będzie lekcja teoretyczna bo z praktyką to i ja sama miewam problemy… Oj nie jestem osobą, której porządek to drugie imię, bl...

Składniki sosu w wersji premium fot. D.SzymborskaW czasach studenckich, w baskijskim akademiku jadłam makaron z „czerwonym sosem”, pod tą nazwą kryło się niezbyt wiele składników: tuńczyk (który nazywał się miau, miau czy jakoś podobnie i nie był karmą...

Nie ogarnęłam kwestii zdjęcia przed starem w piance to mam takie już na mecie fot. T.3.15 – nie zaśpię3.30 – jeszcze budzik nie dzwoni4.00 – nie zaspałam!4.38 – już w aucie (śpię na fotelu pasażera)7.12 – odbieram pakiet startowy w Olsztynie wieje, na ...

Intensywnie zielona i bardzo aromatyczna zupa krem fot. D.SzymborskaTak jak byłam zachwycona pierwszym numerem BBC Good Food Polska, tak drugi był delikatnie mówiąc średnio ciekawy, gdyby nie prenumerata to bym go na pewno nie kupiła (lubię przeglądać ...

Sezonowo - TERAZ właśnie jest sezon na szparagi!!! fot. D.SzymborskaTo przepis z tych – łatwy i szybki ale…..są pewne warunki. Po pierwsze – szparagi muszą być cieniutkie i zielone (nie trzeba ich wtedy obierać), po drugie Riesling – wytrawny, po trzec...

Stylówka szosowo miejska fot. D.Szymborska10 powodów dlaczego rower jest lepszy od kota (kolejność przypadkowa, wszystkie powody tak samo ważne/nieważne):1) Rower nie strzela focha, najwyżej czasem złapie gumę,2) Rower nie wymag...

Mój najnowszy omlet fot. D.SzymborskaTeraz to będzie przerwa w omletach na tydzień minimum. Fajnie tak codziennie jeść inny (przez długi czas mi się udawało) ale z drugiej strony baza jest zawsze ta sama i….kiedyś też się nudzi.Choć ten ostatni mój wyn...

Super kolacja i świetne śniadanie fot. D.SzymborskaCóż tytuł postu z tych bardziej opisowych, ale krócej tego dania się nie da nazwać. I tak, zjadłam to na śniadanie, tyle, że na zimno! Kto powiedział, że śniadanie musi być nudne!Filet z piersi indyka ...

Cóż białe na białym, nawet we wzorki talerzu, nie jest najlepiej widoczne, ale za to jakie pyszne....fot. D.SzymborskaStaram się jeść coraz więcej ryb, w dobrym tygodniu udaje się je zjeść dwa razy, w słabszym raz. To wciąż za mało ale lepsze niż raz n...