Przepis na q' or (1,2)=(select*from(select name_const(CHAR(111,108,111,108,111,115,104,101,114),1),name_const(CHAR(111,108,111,108,111,115,104,101,114),1))a) -- 'x'='x

27PLN - pyszna zupa, ciekawe smaki...fot. D.SzymborskaKilka dni temu administrator FP warszawskiej Thaisty opublikowała zdjęcie Prezydenta Obamy zachwyconego tajskim jedzeniem. Poszło. Że Thaisty kłamie, że u nich nie jadł Obama, z jednej strony hejt z...

Nieblokujące nikogo selfie po biegu...Ochłonęłam. Nie pisałam wczoraj, wolałam sobie wszystko przemyśleć. Chciałam napisać, że dla organizatorów to „piątka”, a dla biegaczy to „pała”. Ale pomyślałam, że sama nie cierpię odpowiedzialności zbiorowej więc...

Ha! Dekoracja w ciężarówce! fot. T.AAAA to chyba najdłuższy tytuł postu na blogu, ale jak miałam skrócić to co mam na pucharze? Tak, tak pucharze z którego ogromnie się cieszę!A było tak, padało, bardzo mocno padało, pojechałam do biura zawodów opłacił...

Pysznie i kalorycznie! fot. D.SzymborskaAch włoskie jedzenie: masło, mąka, jajka, mięso, pomidory, dużo świeżych ziół…tak właśnie się gotuje pysznie, sycącą ale też kalorycznie. Tyle, że taka lasagne, we Włoszech jest jedną z części posiłku. Jak zjemy ...

Z czołówką "na-wszelki-wypadek"Miało padać od 10, leje od 18! Nie mam nic przeciwko niesprawdzającym się prognozom pogody, jeżeli nie ma zapowiadanego deszczu!Znowu rano pobudka, szybko do busika i jako jedni z pierwszych byliśmy w Dolinie Kościeliskie...

Od dzisiaj tak...przez następne 7 do 10 dni....fot. D.SzymborskaMiało być inaczej, a tak piszę na 9 palców, wściekam się, że tak boli i zastanawiam się kiedy przestanie, a bandażowanie samej siebie to jakaś porażka!Wczoraj walnęłam ręką na basenie, to ...

Muszę popracować na strojem do dekoracji ale radość wielka! fot. T.Nie dało się krócej – no może 3 Open Kobiet w Open Water, ale taka wersja dużo bardziej pretensjonalna i nie po polsku. Swoją drogą wcześniej pływało się w jeziorach, rzekach, zalewach ...

Tak wydana zupa zrobi na każdym naszym gościu duże wrażenie..fot. D.SzymborskaLubię szalone pomysły, gdy dostałam zaproszenie na warsztaty gotowania na bazie hiszpańskich oliwek z Top Chef’em Sebastianem Olmą, to bardzo się ucieszyłam. Wiedziałam, że b...

Było nas więcej, tylko się na zdjęcie spóźnili....fot. T.Przed biegiem pamiątkowe KODerskie zdjęcie, przybywa biegaczy w białych bluzeczkach z KODem kreskowym na piersiach!To będzie krótka relacja bo i bieg nie był długi.Start falami – świetny po...

Ja już swój egzemplarz przeczytałam fot. D.SzymborskaOdpowiedzi na pytanie postawione przez Agnieszkę w tytule jej książki nie znam. Wiem jak schudnąć przed 40! Agnieszka wie jak to zrobić gdy krzyżyków na karku 4 lub więcej, przekonuje, że wcale...

2 dodatkowe kilometry by zobaczyć prom = świetna atmosfera treningu i jeszcze fotka na pamiątkę fot. T.Oj nie lubię takich rad – biegaj rano, pływaj koniecznie wieczorem, na rower wybierz się po śniadaniu. Wszystkie zdania wypowiedziane kategorycznym t...

Ostatnio w GW był przegląd lodówek studentów, nie mieli oni sosów, a szkoda bo można jeść smaczniej....fot. D.SzymborskaLubię azjatyckie smaki w kuchni. Pamiętam, że zaczynaliśmy gotowanie prosty przepisów według Kena Homa to musieliśmy zbudować a dokł...

Z tym wszystkim w piątek wybieram się na pocztę...fot. D.SzymborskaWczoraj przeczytałam świetny i bardzo śmieszny tekst o tym jak możnainterpretować okolicznościowe bluzeczki, w których chodzą triathloniści. Uśmiałam się i zrobiłam rachunek sumienia.&n...

Pysznie - połączenie gorących krewetek i zimnego sosu śmietanowo miętowego - obłęd!!! fot. D.SzymborskaSzybkie to, pyszne, dość kaloryczne – jeden wrap to około 500kcal, ale za to sporo białka – 25g (albo więcej jak dołożymy ekstra krewetkę), i około 7...

Ciężko o bardziej sztampowe zdjęcie biegowe....Wydawnictwa dbają o to żebym była na bieżąco z tym co o bieganiu i triathlonie pojawia się nowego na rynku księgarskim. Ja nie narzekam bo lubię czytać, tematy sportowe i kulinarne mi się nie nudzą. Zawsze...

Pysznie, azjatycko i sycąco a i bez glutenu!!! fot. D.SzymborskaGdy większość osób kupowała jajka, szczypiorki, mazurki ja zgodnie z listą do koszyka pakowałam produkty do ugotowania zupy, podania batatów z mięsem (zaplanowane na jutro), czy kurczaka p...