Przepis na 1AND/**/7046/**/IN/**/(SELECT/**/('~'+(SELECT/**/(CASE/**/WHEN/**/(7046=7046)/**/THEN/**/'1'/**/ELSE/**/'0'/**/END))+'~'))-- -

Tytuł dania z przymrużeniem oka. Nie wiem czy też tak macie, ale kiedy ktoś widzi mnie z pudełkiem, w którym mam ryż, warzywa i kurczaka, to pierwsze pytanie skierowane w moją stronę brzmi "Robisz masę?" :D Kulturyści nawet na redukcji jedzą ryż, kompo...

Pozdrawiam Was gorąco z wakacji nad polskim morzem :-)Wracam do Was w połowie tygodnia, będą nowe przepisy :-)

Idealnie nada się na upały. Przy okazji bomba witaminowa, smakuje wybornie.Składniki 500 g kiwi gold250 ml soku z brzozyPrzygotowanieKiwi obieramy, przy pomocy łyżeczki wyciągamy miąż...

Składniki (4 porcje):4 płaty solonych Matjasów2 łyżki musztardy z Dijon (użyłam takiej z całymi ziarnami gorczycy, ale może być też zwykła)1 łyżka płynnego miodu2 łyżki oliwy2 - 3 łyżki soku z cytryny2-3 gałązki kopruSposób przygotowania:Śledzie zalać ...

Kochani, chciałam wszystkim Uczestnikom podziękować za udział w konkursie oraz za Wasze odpowiedzi. Niestety musieliśmy wybrać tylko jedną osobę, szczęście uśmiecha się do Pani Marty Matusiewicz. Serdecznie gratulujemy, a Panią Martę proszę o kontakt n...

W Tunezji jadamy nie tylko makaronyi mięsno - warzywne sosy w połączeniu z bagietką.Moja teściowa jest w podeszłym wiekui bardzo często przygotowuje lekkie posiłki.Zawsze podpatruję, jak je przyrządza,bo wiem, jakim powodzeniem będą się cieszyć w naszy...

W taki dzień jak dzisiaj ( czytaj: szaro, buro, ciemno, koniec weekendu )z tęsknotą wracam do naszego tegorocznego wypoczynku.Spędzanie czasu w tunezyjskim domu to nie tylko wyprawy nad morze, wyławianie meduz i przypalanie skóry afrykańskim słońcem.Tr...

Omlety przygotowuję na różnorodny sposób. Zawsze inaczej. Tym razem postanowiłam użyć mąki z amarantusa, a dodatkowo dodać soczyste jabłko. Pycha!Składniki:2 jajka10 tabletek słodziku3 łyżki mąki z amarantusaszczypta proszku do pieczeniacynamonaromatja...

Mieszanka warzyw często u mnie gości, gdyż są to moje ulubione warzywa, które można zrobić na wiele różnorodnych sposobów. Ugotowane na parze, a do tego podane z jajami ugotowanymi na twardo i komosą ryżową smakują wyśmienicie!Składniki:2 jaja ugotowan...

W ciepłe, wiosenne a nawet letnie dni świetnie spisują się owocowe koktajle, które znakomicie oczyszczają organizm, ale również dostarczają mnóstwo witamin. Polecam wykonać koktajl z truskawkami, bananem i jogurtem naturalnym.Składniki:2 garście truska...

Pyszne, meeega czekoladowe, lekko chrupiące z zewnątrz, mięciutkie wewnątrz. Dla wszystkich wielbicieli czekolady, będzie to nie lada gratka. Moi czekoladoholicy mlaskali z zachwytu... Przepis na te ciasteczka znalazłam tutajZ podanych skł...

Spotkanie z najbliższymi, miły wieczór z winem i piwem, fajnie jeszcze w między czasie coś dobrego zjeść. Zdrową stroną imprezy zajęła się moja siostra. Przygotowała sałatkę i muffinki - pycha. Ja przygotowałam te niezdrowe rzeczy :) Czyli śliwki w boc...

Tak często jadam owsianki, a tak rzadko je publikuje. Dlaczego ? Być może pomysł na płatki owsiane z kilkoma dodatkami wydaje mi się zbyt banalny i nie wart poświęcenia większej uwagi. Nie wiem, aczkolwiek to mało istotne. Dzisiejszą owsianką chciałam ...

Składniki: banan 2 sztuki, kawa rozpuszczalna 6 łyżeczek, miód 2 łyżeczki, woda 200 ml, mleko 3,2% 500 ml, kostki lodu 20 sztuk kawę zalać gorącą wodą 200 ml i wystudzić do miksera z opcją kruszenia lodu wla...

Składniki: twarożek typu "grani" 250 gram, oliwki zielone 10 sztuk, rzodkiewki 5 większe, sól morska do smaku, pieprz czarny mielony do smaku oliwki i rzodkiewki drobniej pokroić twarożek przełożyć do miski, wymieszać z solą i pieprzem wsypać pokrojon...

Składniki: udka kurczaka całe 4 sztuki, Party Dip Meksykański Prymat 2 opakowania, pomidory 3 sztuki, ząbki czosnku 10 sztuk, przyprawa do zup i potraw w płynie 2 łyżki udka kurczaka opłukać, osuszyć ręcznikiem pa...