Przepisy z kategorii Mąka gryczana

Placuszki z dynią i jabłkiem, podane z kremem orzechowo-kasztanowym Składniki:40g mąki gryczanejpół szklanki tartej dynijajopół tartego jabłka1/3szklanki wody lub mleka (u mnie woda)krem:100g upieczonych kasztanówłyżka stołowa masła orzechowego (...

Gryczane gofry czekoladowe z burakiem, podane z jogurtem, bananem, jabłkiem i gorzką czekoladąSkładniki:40g mąki gryczanejjajo50g musu z burakałyżka kakaoproszek do pieczeniałyżka miodułyżka oleju kokosowegoWykonanie:Białko ubijamy na sztywną pianę, ol...

Gryczane kawowe babeczki ze śliwkami, orzechami włoskimi i fit białkową białą czekoladą Składniki:200g mąki gryczanejłyżeczka proszku do pieczenia4jajka300g jogurtu1/3naparu z kawy zbożowejsteviacynamon200g śliwek 100g orzechówWykonanie: Śliwki pestkuj...

Chlebek bananowy z masłem orzechowym i borówkami (4porcje) Składniki:3banany (400g)200g mąki gryczanej2łyżki oleju z orzechów włoskich4 jajkasodacynamonWykonanie: Wszystkie mokre składniki dokładnie miksujemy, a następnie łączymy je z suchymi, przesian...

Gryczane naleśniki z nadzieniem czeko-śliwka i rodzynkami Składniki:60g mąki gryczanejjajowoda gazowana do konsystencjiNadzienie:200g śliwek węgierek2łyżki kakaa15g rodzynek Wykonanie: Składniki na ciasto mieszamy do uzyskania ,,leistej'' konsyst...

Gryczane placuszki bananowe z orzechami, bananem i syropem klonowymSkładniki:jajo60g mąki gryczanejpół banana10g orzechów ziemnychsoda oczyszczona1/3szklanka wody Dodatki:kilka plastrów bananaborówki10g orzechów ziemnych2łyżki syropu klonowegoWykonanie...

Gryczane placuszki bananowe z orzechami, bananem i syropem klonowymSkładniki:jajo60g mąki gryczanejpół banana10g orzechów ziemnychsoda oczyszczona1/3szklanka wody Dodatki:kilka plastrów bananaborówki10g orzechów ziemnych2łyżki syropu klonowegoWykonanie...

Imbirowe gryczane placuszki z zieloną herbatę i awokado, podane z jogurtem, gorzką czekoladą i czereśniamieSkładniki:60g mąki gryczanej1/3 szklanki mocnego naparu z zielonej herbatyłyżeczka startego imbirułyżka miodujajo50awokadoDodatki:czereśnie...

Imbirowy gryczany omlet z gruszką i sezamemSkładniki:duża gruszka2jajka30g (2łyżki) mąki gryczanej15g odżywki białkowej (można dodać więcej mąki)łyżeczka sezamułyżka tartego imbiruDodatkiłyżeczka miodułyżeczka sezamuWykonanie: Białka ubijamy na sztywną...