 |
| Placuszki orkiszowe z kiwi i orzechami polane syropem klonowym |
Składniki:
80g mąki orkiszowej
nasiona z laski wanilii
słód (u mnie stevia)
jajo
łyżeczka serka homogenizowanego
4łyżki wody
Wykonanie:
Wszystkie składniki mieszamy razem i smażymy na rozgrzanej patelni (na oleju kokosowym, maśle klarowanym, pamie)
***
Jeśli brakuje ci motywacji znajdź coś o co warto walczyć!
Swoimi postami motywuje nie tylko was, ale tak jak już ktoś to zauważył: siebie.
Ale czasem mi też brakuje tej motywacji, zwłaszcza gdy treningi są coraz mocniejsze, ja mam mniej siły i czasem wychodzą beznadziejnie (zwłaszcza że teraz mam zegarek który dokładnie mi mierzy km i szczerze przyznam, że wolałabym go nie mieć haha)
Ok 70% treningu robie sama, nie ma mojego trenera, grupy, nikt nie widzi czy daje radę czy się na chwilę zatrzymałam, nie mam do kogo otworzyć buzi.. jestem sama..Czasem jest to męczące i przygnębiające. W głowie milion myśli czy to słuszna droga.. czy warto.. z brakiem talentu.. z takimi czasami.. Wtedy przypominam sobie słowa trenera i to, że on we mnie wierzy. Że zrobię 2klase (śmieszy mnie to troche bo bardzo dużo mi do tego brakuje a ciężko jest złamać każdą sekundę.
Ale to właśnie ten cel dzięki któremu aktualnie zakładam buty i idę na ten mróz