Przepis na sałatka z kaszą jaglaną, pieczonym burakiem

Ciepłe śniadanie to podstawa moich zimowo-jesiennych poranków. Kiedy jeszcze nie do końca obudzona chcę szybko pobudzić organizm do życia, sięgam po wartościowy posiłek, obowiązkowo na ciepło.Rozgrzany żołądek to zdrowy żołądek. Śniadanie na ciepło daj...

Wspominałam Wam kilka postów wczesniej, że robię porządki w zamrażarce. A ponieważ mam jeszcze spory zapas owoców, przygotowuję z nich najczęściej koktajle i desery. Tym razem padło na maliny i truskawki.Żeby trochę urozmaicić a tym samym sprawić by ko...

Już chyba większość z Was zauważyła, że moje ulubione kremy to te na bazie kaszy jaglanej, czy nerkowców! Są to dwa produkty, bez których nie potrafiłabym żyć! :)A dzisiaj postanowiłam je połączyć i zrobić kremowy mix jaglano- nerkowcowy, do tego pyszn...

Coraz bardziej popularne ciasta z dodatkiem warzyw robią furorę!Są słodkie, a przy okazji bardzo zdrowe!Ja najbardziej lubię wykorzystywać buraka do pieczenia ciast. Jest słodki i nadaje bardzo intensywny kolor :) A przy okazji to przykład recyklingu w...

Kokosowa kasza jaglana z domową czekośliwką20B/25T/70W PRZEPIS /porcja/Czekośliwka: 30g mleczka kokosowego10g pasty kokosowej lub oleju kokosowego3 małe śliwkiłyżka kakaoksylitolcynamonŚliwki kroimy w kostkę i dusimy z cynamonem i ksylitole...

Delikatny, kremowy, prosty i prze smaczny deser z zaledwie kilku składników. Idealny dla bezglutenowców, wegan i osób które unikają laktozy oraz cukru. Jest kilka możliwości zamienników więc każdy znajdzie idealną opcję dla siebie.Składniki na 2 ...

Uwielbiam warzywa pod każdą postacią i kaszę jaglaną również :) postanowiłam połączyć te dwie miłości i zrobić coś na kształt pasztetu. Wyszło pysznie, więc przepis zdecydowanie polecam.Składniki (na jedną średniej wielkości keksówkę pasztetu):3/4 su...

Wiem, już dość tych wypieków na stronie, gdzie jest normalne jedzenie? Na razie fantazja ponosi mnie w temacie zdrowszych wypieków, które pomogą w pracowitych porankach i zastąpią Wam niezbyt wartościową dla ciała drożdżówkę. Po sesji biorę się za jaki...

To już potwierdzone info, przerobione na tysiącach studentów, że jak przychodzi sesja, to jest sto innych rzeczy do roboty oprócz nauki... Zbieram się jednak do walki, a później i tak najlepiej wychodzą mi placki, może pomogą, uruchomią chęć do działan...

Składniki (1 porcja):- 40 g kaszy jaglanej- 100 g piersi z kurczaka- 1/2 małej cukinii- 1/4 małej papryki- garść jarmużu- sól, pieprz ziołowy, curryKaszę jaglaną gotujemy według instrukcji na opakowaniu, 5 minut przed całkowitym ugotowaniem dodaj...

BATONIKI Z CZEKOLADĄ GORZKĄ i Z PŁATKAMI CHABRÓWskładniki1. szklanka daktyli2. mąka kokosowa3. ekspandowana kasza jaglana4.gorzka czekoladaDaktyle moczymy i miksujemy( jeżeli są miękkie -tylko miksujemy) bez wody, Dodajemy czekoladę gorzką połama...

Była przerwa, miała być krótsza, ale niestety stało się tak jak się stało i nie było mnie ponad miesiąc. Po drodze szykowanie do wakacji, wakacje, powroty i brak czasu na to, żeby coś napisać. Nie zmienia to jednak faktu, że w kuchni w między cza...

Kruche ciasto z kremem i truskawkamiSkładniki na kruche ciasto:1,5 szklanki mąki ryżowej0.5 szklanki mąki kokosowej3 łyżki mąki gryczanej150g masła kokosowego BIOagawa/ksylitolSkładniki na krem:3/4 szklanki kaszy jaglanejmleko kokosowe (tylko gęs...

Dzisiaj przepis na pyszną tartę na jaglanym spodzie ze szpinakiem, pomidorami i serem feta, który w wersji wegańskiej można z powodzeniem zastąpić tofu, zamiast jajek można użyć siemienia lnianego, naprawdę szczerzę polecam wam tą tartę jest pyszna, al...

Królowa kasz w formie ciasta na zimno? A dlaczego nie? :)Wyglądem przypomina sernik na zimno, ale różnica jest taka, że jest o wiele zdrowsze i ...pyszne. Nie będę pisać po raz kolejny o właściwościach i uniwersalności kaszy jaglanej bo już o tym...

Dzisiaj polecam Wam sałatkę z brokułem i kurczakiem polaną aromatycznym sosem musztardowym. Bardzo sycąca i pożywna!SKŁADNIKI:Sałatka:brokułpojedynczy filet z kurczakamix sałatgrzankioliwa z oliweksól i pieprzSos Musztardowy:szalotka200 ml śmietanki 30...