Przepisy z kategorii Kakao

Bananowe placuszki z owocami i migdałami30B/17T/50WPlacki powstały bardzo spontanicznie, ale smakują wybornie. Biorąc pod uwagę jak dawno nie smażyłam żadnych placków ani omletów miałam małe obawy czy w ogóle pamiętam jak to się robi, ale zupełnie niep...

Krem bananowy z awokado25B/23T/45W PRZEPIS /porcja/20g kaszy jaglanejpół banana (może być mrożony)15g odżywki białkowej10g nasion chia15g mąki kokosowejpół awokado (ok. 50g)100g kefiru10g migdałówkostka czekoladycynamon, szczypta soli...

Czekoladowe batoniki białkowe bez pieczeniaporcja: 6B/6T/7WPRZEPIS /około 10 porcji/40g płatków owsianych10g nasion chia50g dowolnej odżywki białkowej20g dowolnych orzechów (u mnie migdały)20g mąki kokosowej30g daktyli30g oleju kokosowego10g tahi...

Batoniki białkowesztuka: 11B/6T/5W PRZEPIS /8 sztuk/40g amarantusa ekspandowanego60g dowolnej odżywki białkowej30g mąki kokosowej10g nasion chiałyżka oleju kokosowego25g masła orzechowego150g twarożku grani lub pół szklanki mleczka kokosowego jeśli uni...

Batoniki fasolowe z orzechami i czekoladącałość: 40B/70T/110Wporcja: 2B/5T/8WPRZEPIS /14 sztuk/Ciasto:pół puszki białej fasoli lub 120g ugotowanejdojrzały banan20g mąki kokosowej40g mąki jaglanej10g odżywki białkowej (można dodać więcej kosztem ilości ...

Kokosowa kasza jaglana z domową czekośliwką20B/25T/70W PRZEPIS /porcja/Czekośliwka: 30g mleczka kokosowego10g pasty kokosowej lub oleju kokosowego3 małe śliwkiłyżka kakaoksylitolcynamonŚliwki kroimy w kostkę i dusimy z cynamonem i ksylitole...

Czekoladowe trufle z kaszy jaglanej20B/20T/57W PRZEPIS /porcja/30g kaszy jaglanej20g mąki kokosowej 10g odżywki białkowej 80g banana (jeden mały)20g daktyli20g mleczka kokosowego10g masła orzechowego kilka kropel ekstraktu migdałowegołyżka kakao...

Ciastka batatowe z nadzieniem karmelowym20B/10T/70W PRZEPIS \2 porcje\500g batatówjajko30g mąki bezglutenowej (fajnie się sprawdzi kasztanowa)20g mąki kokosowej 20g odżywki białkowejszczypta soli i cynamonu50g daktyli20g dowolnych orzechówkakao opcjona...

Lody bananowo - kokosowe z truskawkami, polewą czekoladową, migdałami i bazylią20B/25T/65WPRZEPIS /porcja/jeden duży dojrzały, zamrożony banan40g płatków ryżowych40g mleczka kokosowego10g odżywki białkowejszczypta soli, wanilii i cynamonutruskawk...

Bezglutenowe ciastko z nadzieniem bananowo-orzechowym, sosem czekoladowym i truskawkami25B/25T/60W PRZEPIS /porcja/20g mąki jaglanej (lub innej bezglutenowej)20g płatków jaglanych10g mąki kokosowej10g odżywki białkowejjajkodojrzały banan10g masła z orz...

Pieczony placek bananowy z musem czekoladowym, truskawkami i płatkami kokosa25B/20T/57W PRZEPIS /porcja/Placek:30g mąki ryżowej (lub innej bezglutenowej)10g mąki kokosowej jajkopół banana10g odżywki białkowejkilka truskawekszczypta cynamonu, soli i pro...

Omlet bananowy z masą czekoladową25B/25T/50W PRZEPIS /porcja/Omlet:10g odżywki białkowej1 jajko30g mąki jaglanejpół bananaszczypta soli, cynamonu, proszku do pieczeniaWszystkie składniki zmiksować. Usmażyć omleta na oleju kokosowym.Masa:pół banana10...

Kokosowo-czekoladowe placki z kremem czekoladowym30B/25T/10W Dawno nie jadłam placków więc czas to zmienić! Korzystając z wolnego poranka usmażyłam pyszne, podwójnie czekoladowe placuszki białkowo-tłuszczowe. Świetnie smakują solo jak i z owocami...

Ciastko z domowym kremem czekoladowo-kokosowym i migdałami30B/30T/10WWolny sobotni poranek, za chwilę autobus na siłownię, ochota na słodkie śniadanie... Ratuje mnie szybkie ciasto z mikrofali i ulubiona domowa czekolada. Jestem od niej uzależniona na ...

Bezglutenowa (prawie) szarlotka z polewą czekoladową20B/12T/25WNa 11 listopada piekłam prawdziwą (zdrowszą) szarlotkę i tak wszystkim smakowała że zniknęła w mgnieniu oka. Nienasycona ja musiałam stworzyć sobie coś podobnego, co łatwo się przetransport...

Brownie z burakiem20B/10T/20WBrakuje Wam pomysłu na ciasto? Nadchodzę z pomocą ;) Dziś proponuję brownie z dodatkiem buraka, całkiem zdrowe i legalne. Wyszło słodkie, intensywnie czekoladowe i wilgotne, czyli dokładnie takie jakie porządne ciasto być p...