Przepisy z kategorii Bez mąki pszennej

Krem w porówSkładniki:5 porów (biała, długa część)5 ziemniaków1 cebula3 ząbki czosnku2 marchewkiseler (niewielki kawałek)pęczek natki pietruszkioliwa z oliweksólpieprzkardamonkurkumapaprykaGaram masalaPor, cebulę i czosnek pokroiłam w talarki i podsmaż...

Zapiekanka makaronowa z brokułami i pieczarkamiSkładniki:makaronz czerwonej soczewicyser żółty wegańskipieczarkibrokułycebulaporsólpieprzpaprykakurkumaoliwaPieczarki, cebulę, por podsmażyłam na oliwie. Makaron ugotowałam wg przepisu. Brokuły podz...

Wegańska, bezglutenowa sałatka z makaronemSkładniki:makaron z czerwonej soczewicyświeży szpinakrukolaprażony słonecznikoliwa z oliwekocej jabłkowysólMakaron ugotowałam, słonecznik uprażyłam (na suchej patelni). Danie szybkie, smaczne i zdrowe :)...

Czekoladowe ciastobez pieczeniaSkładniki - spód:1 szklankarodzynek1 szklanka żurawinypół szklanki wiórków kokosowych2 łyżki masła kokosowegoSkładniki - czekolada:2 puszki mleka kokosowego (tylko stała część, w miarę możliwości:))pół czekola...

LasagnaSkładniki:pieczarkicebula3 ząbki czosnkunatka pietruszkisos pomidorowykukurydzamakaron z brązowego ryżuser wegańskioliwa z oliweksólpieprzPieczarki starłam na dużych oczkach, dodałam pokrojoną cebulę, czosnek, sól oraz pieprz. Wszystkie składnik...

Placuszki bananoweSkładniki:3 banany1 jabłko3 łyżki mąki ryżowej3 łyżki mąki ziemniaczanejpół szklanki mleka ryżowego2 łyżki masła kokosowegoJabłko starłam na małych oczkach. Dodałam banany, mąki, mleko, masło i wszystko zmiksowałam na gładką masę. Na ...

Brukselki z boczkiem i makaronemSkładniki:500 g świeżych brukselekkilka plasterków boczku2 cebule2 ząbki czosnkuoliwa z oliweksólpapryka mielonaBrukselkę i makaron ugotowałam w lekko osolonej wodzie (oczywiście osobno ;)). Na patelni podsmażyłam ...

TortSkładniki na ciasto:1 szklanka mąki orkiszowej (zawiera gluten)pół szklanki mąki ryżowejpół szklanki mąki gryczanej1 łyżeczka proszku do pieczeniapół szklanki oleju4 łyżki agawy3/4 szklanki mleka ryżowegoSkładniki na krem:pół szklanki kaszy j...

Zupa ogórkowaSkładniki:oliwa z oliwekcebula2 ząbki czosnku5 ziemniaków3 marchewki1 pasternak (można zastąpić pietruszką)5 ogórków kiszonychnatka pietruszkiziele angielskieliść laurowymajeraneksólodrobina pieprzuNa oliwie zeszkliłam cebulę i czosnek. Do...

Jagielnik z polewą daktylowo - kokosowąSkładniki:1,5 szklanki suchej kaszy jaglanej10 łyżek wiórków kokosowych2 łyżki oleju kokosowegoagawa/sok malinowyrodzynki/ żurawinaSkładniki na polewę czekoladową:10 daktyli bez pestek1 szklanka mleka ryżowego2 ły...

Zupa fasolowa z warzywamiSkładniki:150 g białej fasolki100 g czerwonej fasolki3 marchewki4 ziemniaki1 pasternakseler naciowypor2 ząbki czosnkunatka pietruszkikopereksólkminekziele angielskie2 liście laurowe100 ml oliwy z oliwekNamoczoną fasolę (najlepi...

Kruche ciasto z rabarbarem i daktylamiSkładniki na kruche ciasto:1,5 szklanki mąki ryżowej1 szklanka mąki orkiszowejpół szklanki oliwy z oliwekagawaPozostałe składniki:rabarbar10 daktyli bez pestekagawa (może być cukier kokosowy)Składniki na kruche zmi...

Serniko makowiecSkładniki na część jaglaną:1 szklanka suchej kaszy jaglanej10 łyżek wiórków kokosowych2 łyżki mąki ziemniaczanej8 daktyli bez pestekkawałek skórki z pomarańczy50 ml soku pomarańczowego2 łyżki oleju kokosowegoagawaSkładniki na część jagl...

Kruche ciasto z jabłkamiSkładniki na kruche ciasto:2 szklanki mąki ryżowejpół szklanki mąki kokosowejpół szklanki olejuagawaPozostałe składniki:6 dużych jabłekagawa (może być cukier kokosowy)wiórki kokosowe (można pominąć)Składniki na kruche zmieszałam...

MakowiecSkładniki:700 g makurodzynki/żurawina1 pomarańczaagawa/cukier kokosowy1 łyżka mąki ziemniaczanej (można pominąć)Składniki na polewę:15 daktyli1 szklanka mleka ryżowego2 łyżki kakaoDodatkowo płatki kokosoweMak gotowałam pod przykryciem, ok...

Kasza to wspaniałe zródło białka, witaminy B1, B2, P i PP, a także soli mineralnych, takich jak magnez, wapń, fosfor, żelazo, cynk, nikiel, kobalt, miedz, jod oraz bor.Burak natomiast jest zródłem kwasu foliowego, witaminy C oraz witaminy B1. Buraki za...