Przepisy z kategorii żurawina

Bardzo nietypowe połączenie chudego mięsa, sosu na bazie jabłek i żurawiny, a to wszystko schowane w bułce z mąki konopnej!!!To się nazywa niebanalny fit burger ;) Bogaty w białko zarówno zwierzęce, jak i roślinne. Mąka konopna to kopalnia roślinnego p...

Wieki nie jadłam sernika, a to za sprawą raw ciast na bazie nerkowców, które skradły moje kubki smakowe!Ale czasem warto dla odmiany przygotować sernik na bazie zwykłego twarogu z niezwykłymi dodatkami! ;)Ten sernik nie wymaga pieczenia. Do przygotowan...

Pozostaję w nieco jesiennych, kasztanowych klimatach...Dodaję bakalie i delektuję się niezwykle prostym, jak i pysznym ciastem! :)Składniki:200g mąki kasztanowej2 banany3/4 szklanki mleka migdałowegobakalie (po 2 łyżki): jagody goji, płatki migdałowe, ...

Bazą do batonów była jaglanka w różnych postaciach- kasza, preparowana, płatki!Do tego białko konopne zarówno o rewelacyjnych właściwościach, jak i smaku!Tak powstały świetne energetyczne, białkowe batony dla wegan!Składniki:1 szklanka kaszy jaglanej70...

Kolejne dyniowe słodkości, które kuszą zarówno kolorem, jak i smakiem!Co tu dużo pisać- są proste w przygotowaniu, a jakie smaczne!Dodatek lekko kwaskowato- słodkiej żurawiny idealnie pasował do całości :) Składniki:1 szklanka płatków jaglanych1/2 szkl...

Te ciasteczka wymagają jedynie 4 składników, a przy tym są bardzo smaczne!Naturalna słodycz banana i kremowa konsystencja masła orzechowego, połączona z ciecierzycą i lekko kwaskowatą nutą żurawiny sprawiły, że te ciasteczka skradły moje serce!Składnik...

Kto z nas nie lubi słodkiej chrupiącej granoli? Taka granola z jogurtem i owocami to śniadanie idealne- szybkie i smaczne! :)Jednak wiele "kupnych" granoli to sam cukier i utwardzany tłuszcz, a niestety próżno w nich szukać prawdziwych wartości odżywcz...

Już chyba większość z Was zauważyła, że moje ulubione kremy to te na bazie kaszy jaglanej, czy nerkowców! Są to dwa produkty, bez których nie potrafiłabym żyć! :)A dzisiaj postanowiłam je połączyć i zrobić kremowy mix jaglano- nerkowcowy, do tego pyszn...

WEGAŃSKIE, BEZGLUTENOWE, LETNIE CIASTO BEZ PIECZENIA!Serniki z nerkowców to obecnie mój nr 1 jeżeli chodzi o słodkości! Zdecydowanie nie mogę się nim oprzeć i nigdy nie kończę na jednym kawałku :)Ta kremowa, słodka masa z nerkowców przebija wszystkie t...

Wiele razy wspominałam, że najbardziej lubię takie zbite, mokre ciasta, jakimi są przykładowo brownie!Ale, ale...! U mnie oczywiście pojawiają się tylko zdrowe smakołyki, zatem prezentuję brownie na bazie kaszy gryczanej :)A żeby nie było nudno dodałam...

I każdemu na zwrot "rolada z kremem" ślinka cieknie... włączają się liczniki kalorii... i wyrzuty sumienia!A ja temu zaprzeczam i prezentuję roladę BEZ PIECZENIA! bez mąki! bez cukru! bez tłuszczu!I żeby było mało to- bezglutenową i wegańską!! :)...

Pięć koktajli za nami, do końca serii owocowych koktajli na zdrowie jeszcze dwa przed nami!Dzisiaj koktajl (zapewne szczególnie dla wszystkich Pań) na piękną cerę :)Zawartość takiej szklanki z koktajlem to nie tylko porcja smaku, ale również zdrowia!Ko...

Szybkie, proste batoniki, które mogą stanowić energetyczną przekąskę w ciągu dnia!Delikatny i lekki amarantus świetnie komponuje się z pożywnymi, słodkimi bakaliami- z tej prostej, aczkolwiek pełnowartościowej mieszanki wyszły naprawdę niezłe bat...

LEKKIE I DELIKATNE!Ciasteczka upiekłam na bazie komosy ekspandowanej, która podobnie jak ta nieprzetworzona ma lekko orzechowy posmak. Jest jednak lżejsza i chrupiąca :)Aby je urozmaicić dodałam niezmiernie wartościowe nasiona chia i słodko- kwaśną żur...

Święta już tuż tuż! A więc przepis na szybki mazurek, który musi się udać!Dzięki masie kajmakowej jest obłędnie słodki. Wypełniony po brzegi rewelacyjnymi bakaliami, który dopełniają całości!Kuszą również wizualne! :)Składniki:Spód3/4 szklanki mąki żyt...

Wiele makowców już gościło na moim stole, zazwyczaj przy okazji świąt :)Tym razem jednak nie chciałam serwować już wcześniej wypróbowanych wersji tego ciasta i tak powstała rolada makowa na surowo! Bez pieczenia!Obłędnie słodki i mocno makowy! Dla wega...