Przepis na Przepis na czerninę z wolnowaru

Chciałam zdrowo :D Według mnie znów nie wyszło :) Niektórzy jednak stwierdzili, że dobre, inni, że "da się zjeść" :D Chyba sami musicie sprawdzić i ocenić czy jest to dla Was czy nie. Mnie drażni zapach tego ciasta i dziwny posmak z kaszy jaglanej.&nbs...

Jeśli tak jak ja, żyjecie w ciągłym biegu i nie macie dużo czasu na przygotowywanie posiłków, świetnie trafiliście. Mam dla Was przepis, który przygotujecie w 10 minut. Owsianka z amarantusa - to smaczne i pożywne śniadanie, które za każdym razem może ...

W środku zimy zawsze przyda się trochę kolorów w kuchni!A na poprawę nastroju najlepiej zaserwować sobie deser! ;)Składniki:40g chiakilka kropel aromatu różanego2 chlusty wody różanej3/4 szklanki mleka ryżowego1/2 łyżeczki stewimango1 łyżeczka maranty ...

Lubicie celebrować śniadania? Ja bardzo! Zwłaszcza te weekendowe, podczas których mogę się delektować każdą chwilą ;)Jednak w tygodniu nie zawsze mamy na nie czas, więc dzisiaj proponuję niebanalną owsiankę przygotowaną dzień przed! Rano wystarczy tylk...

Dzisiaj moja patelnia aż wariuje od kolorów!Pełnowartościowa i bogata w białko komosa, a do tego mnóstwo witamin! ;)Składniki:80g trójkolorowej komosy ryżowejawokado1/2 granatukalarepamarchewkawałek selerapapryka czerwonaząbek czosnkucebula1 łyże...

WitajcieTym razem przepis na pyszny, lekki i dietetyczny obiad.Składniki:500 g szynkigarść koperku1 łyżeczka mąkiprzyprawa typu kuchareksólpieprz1 szklanka kaszy pęczak3 szklanki wody Sposób przygotowania:Kaszę płuczemy i dodajemy do ...

Co prawda pogodę tego lata mamy w kratkę ale na pewno jeszcze nie jeden raz będą męczyć nas upały a wtedy taki napój będzie wybawieniem.Najlepiej gdy jest to napój pełen witamin i minerałów. Poniższy przepis jest chyba najprostszym sposobem na napój iz...

Surkål może stanowić alternatywę do naszej swojskiej kiszonej kapusty.Surkål to dodatek, który świetnie pasuje do dań z wieprzowiny. Składniki:1 kg białej kapusty2 jabłka1 łyżka soli2 łyżki nasion kminku4 dl wody1 dl białego octu winnego35 g cukrupiepr...

Na upalne dni takie orzeźwiające napoje są idealne. Najczęściej piję wodę niegazowaną mineralną bądź źródlaną. Na zdjęciu woda pochodzi ze źródełka świętego Antoniego w woj. podkarpackim, jest smaczna, zawsze zimna, nawet w największe upały i... nigdy ...

2 banany (mogą być zamrożone),2/3 szklanki mrożonych jagód,2/3 szklanki naturalnego jogurtu,2 łyżki syropu klonowego.Już bardzo dawno nie dodawałam przepisu na smoothie. A na straganach taki owocowy raj :) Dzisiaj więc zaproponuję smoothie z bananów, j...

W kuchni meksykańskiej najbardziej lubię salsy, szczególnie te oparte na świeżych składnikach. Zawsze chętnie robię guacamole czy aksamitne salsy pomidorowe, ale to salsy grubo siekane są dla mnie najciekawszymi połączeniami smaków tej kuchni. Truskawk...

Ciasto idealne na jesienne dni. Wilgotne, pachnące cynamonem i imbirem. Idealnie smakuje polane domowym sosem karmelowym (przepis we wcześniejszym poście -klik).Składniki (na formę keksówkę)1 kostka miękkiego masła1/2 szklanki cukru1/2 cukru brąz...

Surówka z kapusty pekińskiejSzybka i zdrowa surówka z kapusty pekińskiej. To nie jest konkretnie przepis, ponieważ składniki zmieniają się w zależności od posiadanych składników. Nie podaję też konkretnie ile czego potrzeba, bo każdy musi sam dostosowa...

Baaardzo zainspirowanatartą Mery, sama podjęłam się tej próby. :) Mąkę pszenną zastąpiłam kukurydzianą, nie dodałam pomidorów, za to wierzch posypałam serem. Jeśli chcecie więc przepis, zaglądnijcie do Mery!Dlaczego zamieniłam mąkę? Zmagam się z&...

Najzdrowszy, bezglutenowy i z samych ziaren. Przepis na niego dostałam od swojej trenerki i piekę go dla siebie prawie co weekend. Jest pyszny i mega sycący. Do tego wiadomo co jem. Chleb się nie kruszy. Zróbcie koniecznie.Składniki (na małą keksówkę o...

Ostatnio jak tylko mogę to unikam pszenicy, a w piekarniach nie potrafię znaleźć pieczywa 100% bez pszenicy. Zawsze jest chociaż dodatek, żeby lepiej wyglądało i niby smakowało. Bułeczki żytnie są mokre po upieczeniu w środku a chrupiące na zewnątrz. J...