Przepisy z kategorii Śniadania

Pieczone płatki owsiane ze śliwkami to śniadanie do przygotowania w 15 minut. Z jednego przepisu możecie zrobić dwa posiłki, wystarczy wybrać, która wersja bardziej Wam odpowiada:- po upieczeniu, rozdrobnijcie płatki, zalejcie mlekiem - będą smakowały ...

Zdrowe śniadania na ciepło, to coś co tygryski w moim domu lubią najbardziej. Dobrze też, gdy te śniadania są szybkie i proste w przygotowaniu, ponieważ jesteśmy w ciągłym biegu. Taki właśnie jest ryż na mleku kokosowym z owocami i przyprawami korzenny...

Kochani! Mam dla Was pomysł na śniadanie, szybki deser, albo zdrową przekąskę w ciągu dnia. Dostałam od babci dużo jabłek i przygotowałam z nich mus (taki jak na szarlotkę). Włożyłam go do słoików i zapasteryzowałam, będą na zimę. Trochę musu mi jeszcz...

Kochani! Mam dla Was kolejny pomysł na wykorzystanie dyni. Wytrawne placuszki dyniowe z cebulą, czosnkiem i przyprawami. Nie trzeba wcześniej przygotowywać pure z dyni, wystarczy zetrzeć ją na tarce. Można dzięki temu zaoszczędzić trochę czasu. Placusz...

Napój cytrynowo-imbirowy kojarzy mi się z jesienią, ponieważ właśnie teraz zaczynam go przyrządzać. Lubię jego smak i cenię za prozdrowotne właściwości (wzmacnia odporność i podobno pomaga też dbać o linię

Jesienna pasta z czerwonej fasoli z dodatkiem czosnku. Kremowa, słodkawa i sycąca - nadaje się do kanapek, krakersów, lub jako dip do warzyw. Ja najbardziej lubię podawać ją z chrupiącym pieczywem i ogórkiem kiszonym. Czerwona fasola zawiera dużo cenny...

Owsianka bez gotowania - z owocami i łyżką oleju lnianego. Olej ten posiada masę prozdrowotnych właściwości, min. wspomaga odchudzanie, obniża poziom złego cholesterolu, chroni przed chorobami serca, poprawia wygląd skóry. Lubię jego smak i często wyko...

Kochani mam dla Was dzisiaj przepis na naleśniki bezglutenowe w wersji na słodko. Ja podałam moje danie z musem jabłkowym i konfiturą śliwkową, ale możecie wykorzystać swoje ulubione składniki - świeże owoce, cukier puder, bitą śmietanę - według uznani...

Lubię zaczynać dzień od omletów, są szybkie w przygotowaniu i dostarczają energii na długo. Najczęściej przygotowuję omlety wytrawne, z dużą ilością warzyw, ale dzisiaj będzie mała odmiana. Omlet z borówkami, masłem orzechowym i winogronami, posypany w...

Placuszki z warzywami - chrupiące, delikatne i pożywne. Do ich przygotowania wykorzystałam gotową, mrożoną mieszankę warzywną. Zanim zabrałam się za gotowanie, dobrze rozmroziłam warzywa, żeby uniknąć nadmiaru wody. Z podanych proporcji wyszło mi osiem...

Racuchy z gruszek to pomysł na zdrowe i smaczne rozpoczęcie dnia. Śniadanie na ciepło, bo moim zdaniem tak smakuje najlepiej, przygotowałam w niecałe 10 minut. Do ciasta użyłam mąki ryżowej, nie dodawałam do niego cukru, ponieważ gruszki są wystarczają...

Owsianka kokosowa - kremowa, słodka, gorąca, podana z ulubionymi owocami. Jest prosta i szybka w przygotowaniu, ponieważ już po 5 minutach możecie cieszyć się pożywnym śniadaniem. Owsianka na długo Was nasyci i doda energii przed intensywnym dniem. Mle...

Omlet szpinakowy - posmarowany twarożkiem, z dużą ilością pomidorków. Ładnie wyrósł, szybko się usmażył i nie przywarł do patelni (o co się bałam). Omlet ma intensywny, zielony kolor ale w smaku jest delikatny - dzięki temu pasują do niego różne ...

Placuszki owsiane, polane masłem orzechowym i jogurtem cytrynowo-miętowym. Proste i szybkie w przygotowaniu. Świetnie sprawdzą na ciepło, ale możecie je zabrać ze sobą, bo na zimno smakują równie dobrze. Nie pomijajcie jogurtu miętowego - jest orzeźwia...

Ciepły, domowy budyń waniliowy, to najlepszy sposób na mrozy. Każda łyżeczka rozpływa się w ustach i przyjemnie rozgrzewa. Zrobiłam budyń o smaku waniliowym, ale możecie przygotować swój ulubiony smak. Żeby urozmaicić deser, dodajcie trochę soku malino...

Omlet z pieczarkami i żółtym serem - doda Wam energii, nasyci na długo i sprawi, że nie będziecie sięgać po niezdrowe przekąski przed obiadem. Możecie też zabrać go ze sobą i zjeść na zimno.*Omlet wychodzi bardzo puszysty i delikatny. Pierwszy raz tak ...