Przepis na niebo na talerzu

Tuńczyk. Pyszny, wilgotny kawałek rybiego mięsa.Kopalnia białka, witamin (szczególnie tych z grupy B), i tak ważnych dla nas kwasów omega-3. Niskokaloryczny. W smaku przypomina mi ... kawałek dobrej wołowiny, tylko o niebo delikatniejszy.Ni...

To wegetariańskie danie podbiło moje serce w zeszłym tygodniu. Znalazałam w sklepie polskie pieczarki i wykombinowałam to połączenie z kaszą jęczmienną perłową i szpinakiem. Niebo w gębie!!!Otwórz przepis...

Propozycja dania dla laików! Proste, szybkie i smaczne! Na talerzu prezentuje się polędwiczka z kurczaka, mieszanka wiosenna i makaronem.Składniki:200g polędwiczki z kurczaka50g suchego makaronu + woda250g mieszanki wiosennejprzyprawy: pieprz czarny, c...

To nie jest zapewne bajeczny obiado finezyjnym smaku i wyszukanych przyprawach.To zwyczajny, codzienny obiad, któryprzygotujecie w ekspresowym tempie po dniu pełnym pracy, zmęczenia i chęci powrotu w domowe zacisze.To danie które w szybkim tempie...

Wegańśka sałatka z domowym tahini i tofu, to jedna z wielu rzeczy, które uzależniają mnie swoim smakiem. Co najlepsze, jest ona całkowicie spontaniczna, powstała na zasadzie mieszania wszystkich składników na które miałam ochotę w danym momencie. Jesie...

Składniki:stek z miecznika (surowy)cytrynaoliwapieprzTen kawałek ryby to z pewnością najpyszniejsza ryba jaką kiedykolwiek jadłam. Udało mi się upolować świeżego miecznika. Nie jest to sprawa ani łatwa, ani tania. Jedno jest pewne. Warta jest wszelkich...

Jesień rozhulała się już na dobre i choć w warzywniaku znajduje jeszcze maliny pięknie uśmiechające się ze sklepowej to chce mi się czegoś innego, zwłaszcza w wypiekach. Dlatego też gdy tylko dostałam propozycję przygotowania dla HELLO ZDROWIE czegoś z...

Puree z groszku to świetny dodatek do mięsa lub ryb. Delikatnie zielony kolor dodaje wdzięku na talerzu, a i czyni nasze danie nietypowym. Ja swoje podałam z karkówką pieczoną w marynacie z coli i ketchupu.Składniki na 3 porcje:450 g mrożonego groszkuŁ...

Witam, dzisiaj chciałabym wam przedstawić bardzo pyszną sałatkę i prostą w wykonaniu.Składniki: &n...

500g. mielonej wołowiny1 szkl. ugotowanej kaszy bulgur1 avocado2 pomidory1/2 pęczka szczypiorkulistki bazylii, pietruszkisól, pieprz mielonysok z cytrynyoliwaKofty -Mięso doprawić solą i pieprzem. Wymieszać z ugotowaną kaszą i pokrojonym szczypio...

Przepis zaczerpnęłam z programu "Zostań wege na 30 dni" (dzień szósty). Zupa jest bardzo szybka i łatwa w przygotowaniu, sycąca, a nade wszystko wyborna w smaku - koniecznie z dużą ilością świeżej zieleniny!Składniki:puszka krojonych pomidorówpus...

Ostatnio staram się jeść zdrowiej i jednym z założeń jest unikanie przepysznych, gęstych, kremowych sosów śmietanowych. A przecież wiadomo, że do grzybów sos musi być ze śmietany! Tak mówiła mi babcia! No, ale czasami trzeba sobie odpuścić i spróbować ...

Danie idealne dla wielbicieli dietetycznych i zdrowych dań, dla łasuchów proponuję aby był to starter. Danie świetnie sprawdza się w upalne dni i jest bardzo tanie :)The dish is perfect for lovers of diet and healthy food, for starveling I suggest make...

Dawno mnie tu nie było. Ale mam nadzieje że już będę tu częściej zagladał. Dzisiaj przepis na brokułowy krem.Co potrzeba:2 brokułykorzeń pietruszkicebula2-3 ziemniaki3 kostki rosołowedwa skrzydełkaliść laurowyziele angielskieśmietanka 18%nać pietruszki...

To jak tradycyjny Krupnik, tylko zamiast kaszy jęczmiennej jest tu kasza Jaglana.Podobno ma właściwości odkwaszające organizm i polecana jest do codziennego spożycia.Kasza Jaglana nie ma glutenu. Zupka naprawdę smaczna.Możecie ją jeść na śniadani...

Słodkie o czerwono różowym soku. Najlepsze o tej porze czerwone pomarańczeKupiłam w kooperatywie spożywczej na warszawskim Muranowie. 3 pomarańczce czerwone z Sycyliigarść rukoliorzechy włoskie do maku1/2 szt papryczki chilipestki słonecznika1 mała cze...