Przepisy z kategorii Bezglutenowe

"Jak nie wiesz co zrobić to ugotuj zupę" powiedziała w jednej z audycji moja ulubiona psycholożka Katarzyna Miller.Zupa jest dobra na wszystko. No to ugotowałam porządny gar zupy. Może pomoże...Zimowa, gęsta zupa z fasolą, ziemiankami i jarmużem....

Miałam słój kiszonych buraków z których zrobiłam pyszną sałatkę. Bardzo dobrze się po niej czułam dlatego dzielę się z Wami przepisem.kiszone buraki1 dojrzałe awokadopo łyżeczce pestek słonecznika i dyni ( świetne będą też nasiona lnu)olej lniany tłocz...

Zawsze chciałam upiec chrupiące pierniczki. I oto jest przepis. Bezglutenowe z melasą trzcinową mąką gryczaną i ryżową.szklanka mąki gryczanej pełnoziarnistej3/4 szklanki mąki ryżowej2-3 łyżki melasy trzcinowej3 łyżki miodu2 łyżki kakao2 łyżeczki przyp...

Na dwie porcje :płatki owsiane - 3/4 szklankipłatki quinoa - 1 łyżkamiód/ syrop klonowy - 2 - 3 łyżkigruszka - 1 szt.orzechy - 1 garśćcynamon - 1/2 łyżeczkianyż gwiazdkowy - 1 szt.pistacje, płatki migdałowe, mielony lenPłatki owsiane lekko podpra...

Sernik przygotowałam z książki Technologie produkcji cukierniczej.Po przygotowaniu i spróbowaniu wiem, że dodałabym opakowanie mascarpone.To była próba przedświąteczna. Sernik w smaku i konsystencji ok. Z mascarpone będzie jeszcze lepszy. Do świą...

Ostatnio robiłam zakupy w sklepie internetowymhttps://www.bee.pl/Mają tam pyszne suszone i kandyzowane owoce:https://www.bee.pl/9238-suszone-i-kandyzowane.Ale nie tylko. Z zakupionych tam produktów przygotowałam aromatyczny pudding - deser....

Brownie z pieczonymi burakami upiekłam przypadkiem. Coś piekło się w piekarniku i wrzuciłam kilka buraków owinięte w folię. Z dwóch wyszło pyszne ciasto czekoladowe.buraki pieczone - 2 szt.mąka ryżowa, z amarantusa lub inna - 200 ggorzka czekolada - 1,...

Jabłka pod kruszonką z mąki kokosowej. Potrzeba tylko 20 minut i już cieszycie się zapachem szarlotki.jabłka 4 szt.mąka kokosowa1/2 szklankimaka ryżowa 1/2 szklankimasło/zimny olej kokosowy 75 gcynamon lub przyprawy do szarlotki...

Przypadkiem na obiad w minioną sobotę mieliśmy gołąbki z czerwonej kapusty... Kisiłam kapustę. Zostało kilka liści. Szkoda było wyrzuć. Zrobiłam więc gołąbki na parze z ryżem basmati, czarną soczewicą i szalotką. A do tego sos! Ale jaki! Sz...

Znacie niebieską kukurydzę? Ja o niej dowiedziałam się niedawno, tzn. że jest dostępna w Polsce.Niebieska kukurydza jest produktem bezglutenowym swój kolor zawdzięcza wysokiemu stężeniu antocyjanów, naturalnemu barwnikowi roślinnemu, który ...

To najlepsze ciasto z tzw. zdrowych ciast jakie jadłam.Jest z mąki kokosowej, miodu akacjowego, dyni i kilku jeszcze składników które przeczytanie poniżej.Wilgotne w środku i nie kruszy się. Dla mnie hit jesieni.4 jajka250 gram mąki k...

Zaletą tego dania jest to, że wszystko wkładamy do piekarnika i przez 1,5 godziny mamy wolne. Nam zastaje tylko wyłożenie na talerze dania. Przygotowanie to kwestia 10 minut. Kurczak zamarynowany w ziołach prowansalskich z dynią piżmową pieką się razem...

Pyszne, lekko kremowe latte z korzeniem maca zaliczanego do superfoods. Zawiera dużą ilość witaminy B3, bogata w białko. Polecana przy wysiłku fizycznym.proszek maca - 1 łyżeczkamleko migdałowe( lub inne)- 1 szklankasproszkowane daktyle - 1 łyżeczkaszc...

Dostałam różany cukier ekologiczny Dary Natury. Jest cudowny. Pachnie delikatnie i naturalnie. Nie przepadam za różanymi zapachami ale ten jest wspaniały!!!Możesz zrobić w ten sposób kakao, kawę zbożową,orkiszową lub z cykorii.espresso - 1 ...

3 łodygi jarmużu1 słodki ziemniakorzeszki piniowe ( lub pestki słonecznika)olejsólpapryka słodka lub pikantnasyrop klonowySłodkiego ziemniaka pokroić w kostkę dość dużą, zamarynować w oleju, papryce, soli i łyżce syropu klonowego. Piec 30 minut w pieka...

Zielone smoothie z zieloną herbatą matcha – zawiera mnóstwo polifenoli i flawonoidów, czyli antyoksydantów tak potrzebnych dla naszego zdrowia.Składniki:1 szt - awokado1 łyżeczka płaska - herbaty matchabananmleczko kokosow...