Przepis na Bright Ideas 1 Activity Book

Z Julianem po wywiadzie dotyczącym odżywiania, triathlonu i dobrych produktówNa wariackich papierach, zaraz przed odlotem z Warszawy, ale co wywiad, to wywiad - ze specjalistą, ekspertem medycyny sportowej, fizjologii sportu, a przede wszystkim p...

To, co lubię w krótkich kursach, to to, że są treściwe, dobrze pomyślane i zaplanowane. Dokładnie taki był ten o jedzeniu i zdrowiu na Uniwersytecie Stanford. Stanford Introduction to Food and Health to krótki kurs wprowadzający w podstawę dobreg...

Nowa książka, która smaczna nie jest....fot. D.SzymborskaZnajomi czytają, fotki przyczepiają, cytaty o „weganach słownych” krążą po sieci, że trzeba przeczytać, że objawienie w gastrobiznesie, że lektura obowiązkowa dla wszystkich „foodie”…Za 39.99 to ...

Już jutro w góry! fot. D.SzymborskaTrochę to trwało, ale w końcu dotarliśmy do Zakopanego. Plan jest dość prosty – bieganie i pływanie. I już się nie mogę doczekać kolejnych treningów. Do gór podchodzę z szacunkiem, wiem, że pogoda się może zmienić, tr...

Pysznie, zdrowo i energetycznie fot. D.SzymborskaNo dobra, wiosenna to jest zielona serwetka, całą resztę można zjeść bez czekania na Panią Wiosnę! Za to zdrowo i smacznie. Niby oczywiste, że te dwa pojęcia powinny iść w parze, jednak jak widzę niektór...

Jajka z czekolady - obłęd smaku i kalori fot. D.SzymborskaNie odejmując religijnej wagi (bo Wielkanoc czyli Zmartwychwstanie jest ważniejsze niż Urodzenie), to Święta trwają TYLKO trzy dni. Przypadają wiosną, prognozy mówią o wielkiej poprawie pogody o...

Na talerzu zupa duniowa z mlekiem kokosowym (może) a powinna być czarna fasola!Ups nie mam szafek kuchennych pełnych fasoli, nie uprawiam codziennie ogródka (tak od jakiś osiemdziesięciu lat), moje szanse na przeżycie ponad stu lat są nikłe.Do te...

Weganie nowa książka, mięsożęrcy dobre przystawki tam znajdziecie! fot. D.SzymborskaTo druga książka duetu – Violetta Domaradzka i Robert Zakrzewski, tym razem to nie tylko przepisy ale dawka wiedzy dotyczącej zdrowego odżywiania, trybu życia.Książka s...

Zamiast owsianki, jaglanki - płatki ryżowe - pycha! fot. D.SzymborskaNie wiem gdzie są dobre truskawki, te na pobliskim bazarku, średnie, te w supermarketach kaprawe, w sklepiku osiedlowym też szału nie ma. Dlatego wciąż nie ruszyłam z przetworami, nie...

Kurczak, serek, papryka i dużo tajskiej, siekanej bazylii a wszystko w papierze ryżowym fot. D.SzymborskaPewno, że już robiłam, ale zapomniałam jakie to dobre!Summer Rolls czyli kanapki zawijane w papier ryżowy. Przypomniałam sobie jak bardzo je ...

Przepisów na mamuta nie ma ale są inne, też smaczne fot. D.SzymborskaIwonę poznałam wieki temu w czasie warszawskiego Food Blogger Fest, z Kasią znam się tylko mailowo razem przygotowywałyśmy broszurę ze śliwkowymi przepisami. Jednym słowem koleżanki w...

Stylówka na dziś fot. D.SzymborskaJeżeli chwilę po siódmej rano zdejmuję rower z trenażera, przyczepiam koło, pompuję opony, to….albo jest niedziela i jadę do Habdzina (kolarzom spoza Warszawy należy się wyjaśnienie – są takie wsie, które mają przyzwoi...

Wersja gazowana i gazowana z syropem pomarańczowym fot. D.SzymborskaNie wiem jak długo będą pić bąbelkową wodę, na razie eksperymentuję i piję w zdecydowanie większych ilościach niż zwykłą mineralną!Maszynka do robienia sodowej wody nie zajmuje wiele m...

Na szczęście są też inne kolory...fot. D.SzymborskaDaj spokój, ona nie biega, tylko uprawia marszobiegi, to nie jest biegaczka. On nie umie nawrotu, to nie jest pływak! Nigdy jej nie widziałam na niebieskiej linii, ona nie jest kolarką. Ja...

Jak to się ładnie nazywa - imprezowa propozycja podania fot. D.SzymborskaWiosna to czas sałatek, na razie nowalijek jeszcze nie ma, a często mamy ochotę zjeść lżejszą sałatką zamiast ciężkiego dania głównego. Dlatego warto sięgnąć po.... cykorię, to wł...

Tak, tak właśnie surowa betonowa ściana to coś co mi się kojarzy ze Skandynawią fot. D.SzymborskaClausa Meyer’a tym co gotują i uwielbiają restauracje nie trzeba przestawiać. Tym, którzy Skandynawię kojarzą ze sklepem meblowym podpowiem to współzałożyc...