Przepisy z kategorii Dla sportowców

Kilka dni temu widziałam chłopaka w metrze, też czytał Knightt'a tyle, że po hiszpańskua metro właśnie zatrzymywało się na przystanku "Barceloneta", książka została przetłumaczona na wiele języków fot. D.SzymborskaNie przeczytałam jednym tc...

można robić ze stoperem - czas start!- Jadłabym zdrowo, ale nie mam czasu.- Wiesz, przygotowanie dobrego jedzenia zajmuje wieki, ja mam półgodziny nie więcej.-&nb...

Pięć kilo żelastwa tak wygląda, tłuszcz zajmuje dużo więcej miejsca niż metal i nie jest taki fotogeniczny, no i nie mam go w przedpokoju….fot. D.SzymborskaRoztrenowanie to taki czas, gdy na bieganie albo rower można wyjść bez zegarka, nie ...

I znowu z kilku składników można "wyczarować" coś pysznego fot. D.SzymborskaTo chyba najgorzej jest po treningu basenowym. Sukcesem jest ominięcie automatów z batonikami przy wyjściu z pływalni, zostaje jeszcze przeszukiwanie torby lub plecaka w poszuk...

Tu wersja z pestkami dyni fot. D.SzymborskaEksperymenty z produkcją domowych batonów energetycznych, ciasteczek mocy trwają. Raz wychodzi smaczniej, raz mniej. Im więcej testów tym więcej wniosków.I tak na trening lepiej sprawdzają się ciastka w ...

Jajka z czekolady - obłęd smaku i kalori fot. D.SzymborskaNie odejmując religijnej wagi (bo Wielkanoc czyli Zmartwychwstanie jest ważniejsze niż Urodzenie), to Święta trwają TYLKO trzy dni. Przypadają wiosną, prognozy mówią o wielkiej poprawie pogody o...

Składniki sosu w wersji premium fot. D.SzymborskaW czasach studenckich, w baskijskim akademiku jadłam makaron z „czerwonym sosem”, pod tą nazwą kryło się niezbyt wiele składników: tuńczyk (który nazywał się miau, miau czy jakoś podobnie i nie był karmą...

Oczywiście można korzystać z profesjonalnej pomocy porządkowej...fot. D.SzymborskaPorządek musi być. W treningach też. I tutaj będzie lekcja teoretyczna bo z praktyką to i ja sama miewam problemy… Oj nie jestem osobą, której porządek to drugie imię, bl...

Celem (niesportowym) może być umiejętność rysowania ładnych kółek fot. D.SzymborskaW niedzielę mi się start nie udał. Moim celem było uzyskanie czasu, mocno różniącego się od tego, który wyświetlił się na bramie mety, gdy przez nią przebiegałam.Jak już...