Już jutro w góry! fot. D.SzymborskaTrochę to trwało, ale w końcu dotarliśmy do Zakopanego. Plan jest dość prosty – bieganie i pływanie. I już się nie mogę doczekać kolejnych treningów. Do gór podchodzę z szacunkiem, wiem, że pogoda się może zmienić, tr...
Jeśli chcecie pościgać się w górach to jest ten weekend. Gorce Champion to skumulowane w dwudniowej imprezie maksimum wrażeń z kilkukrotnym wjazdem na Trubacz. Cezary Zamana po raz drugi zaprasza do Waksmundu i Łopusznej na wyjątkowe zawody. W ...
Sobotnie loverove, specjalnie dla Was. Poczujcie się jak na Giro! 1. Fajne te finisze, ale może by tak już zacząć jeździć po górach? Caleb Ewan z ekipy Orica-Scott wygrał swój pierwszy etap Giro dItalia i drugi etap wielkiego touru w ogóle (w 20...
Dziś rano spora część bloku reklamowego w przerwie telewizji śniadaniowej wypełniły reklamy rowerów! Sportowych, miejskich, rekreacyjnych… Producenci wyraźnie chcą, by “na dwa kółka” w końcu wsiedli absolutnie wszyscy. Kwietniowy powrót zimy dosłownie ...
Dieta dr Dąbrowskiej, dzień 17. Szczerze mówiąc, nie wiem nawet kiedy to zleciało. Czasem pod górę, czasem z górki, grunt że do przodu. Zmiany, które zaobserwowałam po siedemnastu dniach diety: wcześniej podwyższone żelazo obniżyło się o ponad po...
Jeśli po kilku próbach konwencjonalne podejście do wygrania Tour de France nie sprawdziło się, czemu nie pójść po bandzie i nie porwać się na legendarny dublet? Po pierwsze kolumbijski kolarz to wielki talent. Od wczesnych lat pokazywał predyspozycje d...
Tour się skończył, ale i tak jeszcze przez kilka dni wszystko wokół będzie żółte. Zatem zaczynamy nowy tydzień, jak zawsze jest co oglądać! 1. Pożegnanie z Alpami Dwa ostatnie dni w górach na zdjęciach w znanej, najwyższej jakości. Zatem po kolei: A dr...
Jestem biegaczką amatorką, jednak traktuję bieganie bardzo poważnie i walczę o jak najlepsze miejsca na zawodach. Chociaż biegam już prawie od 20 lat, to cały czas uczę się czegoś nowego. Im więcej czytam o bieganiu, tym bardziej uświadamiam sobie, że ...
Jak zdrowo żyć - odżywianie, aktywność fizyczna, rozwoju osobisty i finanse domowe
Nareszcie nastały te piękne dni, gdy słońce grzeje i wiatr nie wydaje się być już tak zimny. To idealny moment, żeby wreszcie ruszyć tyłek na świeże powietrze. W moim wypadku wczorajsze wyjście z domu przerodziło się w ponad 17 km wędrówkę po okoliczny...
![6 Dzień obozu – Tatry 2016 – góra i dolina [FOTO]](/photo/50x280/212747/6-dzien-obozu-tatry-2016-gora-i-dolina-foto.jpg)
![3 Dzień obozu – Tatry 2016 [też FOTO]](/photo/50x280/212750/3-dzien-obozu-tatry-2016-tez-foto.jpg)
