Przepis na Zdrowe

Nie od dziś mówi się, że człowiek jest tym, co je. Dlatego właśnie należy dbać o swoją dietę. Nie da się jednak ukryć stres, życie w biegu, brak czasu, nadmiar obowiązków wszystko to sprawia, że człowiek nie ma po prostu czasu na to, by...

Pesto z liści rzodkiewek jest przepyszne. Do tego nie wyrzucamy liści rzodkiewek, które są jadalne i bardzo zdrowe o wiele od zdrowsze od rzodkiewek! Mają dwa razy więcej witaminy C od cytryny, sporo fosforu, a wapnia i żelaza mają więcej, niż ...

Kto nie kocha czekoladek? Na pewno nie ma ani jednej takiej osoby z BMI powyżej 25. Poprawka. Nie wierze, by była choćby jedna taka osoba nawet z BMI w okolicach 17. Ale wszystkie te...

Moja fascynacja kaszą jaglaną jest coraz większa. Imponujące jest to, ile różnych deserów można zrobić w jej wykorzystaniem. Myślałam, że spróbowałam już wielu kombinacji, jednak w dalszym ciągu jestem zaskakiwana. Jeśli ktoś przegapił wcześnie...

Znacie to uczucie, gdy wstajecie przed świtem, wszędzie dookoła ciemno i nic nie zapowiada zmiany? Albo gdy budzicie się późno i wszystko co jasne razi Was w oczy, nawet światło w lodówce i płatki z mlekiem? Rozwiązaniem jest to oto śniadanie, które id...

Dziś kolejna propozycja na letni napój, tym razem truskawkowy. Słodki, a zarazem lekko kwaśny, a przede wszystkim bardzo orzeźwiający! Zasmakuje każdemu wielbicielowi truskawek i nie tylko. Smak i aromat truskawek dodatkowo podbija dodatek rozmarynu. L...

Jakby to opisać... Jesz kawałek i ze ślinotokiem myślisz o kolejnym...Mimo najedzenia, ręka sięga po jeszcze jedną porcję... Bardzo kruche, delikatne ciasto, polskie cudowne jabłuszka i beza. Nie da się tego opisać, to po prostu trzeba zrobić i zjeść! ...

Nie mam słów, żeby podziękować Wam wszystkim za wszystkie słowa i wiadomości jakie od Was dostaje. Jesteście niesamowite, ale to już wiecie. Dziękuję!Tak często ludzie żyjąc na jednej planecie, pochodzą z różnych światów.Mówią jednym ...

Zdrowe batoniki Mars? Wegański Snickers? A może fit batony a'la Reeses? Nie potrafię zakwalifikować tego przepisu do jednej kategorii. Pomyślcie sobie, że to coś, co łączy wszystkie przywołane przeze mnie słodkości...:) Wegańskie batoniki z dakty...

Długo szukałam przepisu na idealnie chrupiące gofry. Na szczęście udało mi się znaleźć ideał :) Te gofry z mąki ryżowej są rewelacyjne! Mimo, że są bezglutenowe, nie miałam problemu z ich pieczeniem. Gofry podałam z domowym musem jabłkowym, który możec...

Zdrowe rollsy dzisiaj u nas na tapecie. Zdrowe, a do tego jakże efektowne w wyglądzie, o smaku już nie wspominając. Łosoś wędzony tutaj dominuje w smaku, a grillowana cukinia i aksamitny serek podbijają smak ryby. Taka przekąska palce lizać!Składniki:1...

Dziś super zdrowe pizzerinki! Bardzo nietypowe bo z grochu! ;)Trochę pokombinowałam, namoczyłam groch, ugotowałam go, z czeluści lodówki wyciągnęłam trochę warzyw i proszę- zdrowe, urocze i pożywne pizzerinki gotowe :)Składniki:100g grochu2 białka jaje...

Składniki:ciasto:-400ml mleka kokosowego+ 100ml wody-150g suchej kaszy jaglanej-2 łyżeczki siemienia lnianego+ 1/3 szklanki ciepłej wody-3 łyżki mąki jaglanej/owsianej-1 łyżka mąki z tapioki/ziemniaczanej-1 łyżeczka sody-1 łyżka octu jabłko...

Orzeźwiająco cytrynowy początek dnia...Jedno z moich ulubionych śniadań w ostatnim czasie. Szybkie, zdrowe i orzeźwiające. Jestem miłośniczką jogurtów cytrynowych. Po raz pierwszy natknęłam się na nie wiele lat temu w Szkocji, a później kupowałam je za...

Ciasto marchewkowe jest pyszne, zdrowe i idealnie wpisuje się w trend wypieków bezglutenowych, ponieważ mąkę w dzisiejszym cieście zastąpiły mielone migdały.Ciasto aromatyzowane skórką z cytryny smakuje wspaniale i jest cudownie wilgotne. Daje mi...

31 Październik, noc duchów i zabawy Halloween. Czymś jednak trzeba nakarmić naszych gości,a że sezon dyniowyiza oknem jesień, to będzie coś słodkiego, rozgrzewającego z dynią w roli głównej:) zapraszam...PS; z góry przepraszam z...