Przepisy z kategorii Przepisy przekąskowe

Będąc na diecie każdy miewa chwile słabości. W moim przypadku zawsze wiążą się one z brakiem słodyczy. Może dlatego właśnie wyspecjalizowałam się w tworzeniu lekkich deserów. W przypadku szarlotki zadanie nie było specjalnie trudne. Wystarczyło zdecydo...

Zdecydowałam się opublikować ten wpis, bo gdy zabierałam się za odchudzanie nie miałam pojęcia, że śniadanie i II śniadanie to dwa różne posiłki. Nie wiedziałam też, że nieco innego komponowania diety wymagają osoby, które ćwiczą i te, które nie są akt...

Znowu mały grzech. Ale tylko taki, ile cukru jest w cydrze. Na wszelki wypadek nie sprawdzałam.Składniki na 3 porcje:3 gruszki,330 ml cydru jabłkowego*,1/2 łyżeczki przyprawy do piernika,1/2 laski wanilii,2 łyżeczki stewii,1 porcja tak podanego p...

Kto nie kocha czekoladek? Na pewno nie ma ani jednej takiej osoby z BMI powyżej 25. Poprawka. Nie wierze, by była choćby jedna taka osoba nawet z BMI w okolicach 17. Ale wszystkie te...

Lody i dieta nie idą ze sobą w parze. Ale lato było tak upalne, że po prostu musiałam coś wymyślić. I wymyśliłam naprawdę dobre lody bez jajek, śmietany i cukru. W dodatku idealnie wpisały się w rozpisany w mojej diecie posiłek nr 4, który jadam o 17:0...

Nic na to nie poradzę: jestem łasuchem. Nie potrafię żyć bez słodyczy. Nawet na diecie. A może właśnie szczególnie na diecie. Wytrwałam na niej tyle czasu wyłącznie dlatego, że nauczyłam się...