Przepis na true taste hunters

Przepis na Orlen Warsaw Marathon – 10km – 91 kobieta na mecie to ja
Orlen Warsaw Marathon – 10km – 91 kobieta na mecie to ja
Przed biegiem fot. MPrzed startem poszłam po akredytację prasową, dostałam opaskę i zaproszenie na obiad i drugie śniadanie (z którego w końcu nie skorzystałam, ale zawsze miło). Potem rozgrzewka w strefie czasowej. Aż trudno w to uwierzyć, że w kilkud...
On Egin Eta Topa
Dla biegaczy, Relacje z zawodów, Relacje z biegów, Bieganie
Przepis na Owsianka z domowym dżemem i świeżymi truskawkami
Owsianka z domowym dżemem i świeżymi truskawkami
Super truskawkowa owsianka fot. D.SzymborskaSezonowo i z mocą – owsianka zagęszczana bananem, na wierzchu truskawki i dżem truskawkowo rabarbarowy.Dawno nie jadłam owsianki, to jednak zajmuje chwilę, a zrobiony dzień wcześniej koktajl – szybciej, a oml...
On Egin Eta Topa
PRZEPISY, Autorskie, Wegetariańskie, śniadania, Przetwory, Owsianka
Przepis na Przepis na pesto doskonałe
Przepis na pesto doskonałe
5 składników do przygotowania pesto doskonałego fot. D.SzymborskaLubię skomplikowane przepisy, to takie wyzwanie, jak jeszcze jest zdjęcie to już w ogóle jest zabawa – ma być super smacznie i jak z obrazka. A ten przepis jest banalny, ale jak się okazu...
On Egin Eta Topa
PRZEPISY, Autorskie, Wegetariańskie, Pesto
Przepis na Beata Sadowska – I jak tu nie jeść! – recenzja książki
Beata Sadowska – I jak tu nie jeść! – recenzja książki
Przepisy dla tych co chcą zdrowo i SZYBKO coś upichcić fot. D.SzymborskaBeatę spotkałam wczoraj na Ekidenie, razem biegłyśmy pierwszą zmianę, dziś widziałam na Facebooku, że coś nie tak z Beaty nogą, mam nadzieję, że szybko wróci do przygotowań triathl...
On Egin Eta Topa
PRZEPISY, Książki, Gotowanie, Książki kucharskie, Sadowska
Przepis na Sałata z dorszem, serem halloumi i grejpfrutem
Sałata z dorszem, serem halloumi i grejpfrutem
Sałata fot. D.SzymborskaNajpierw myślałam, że dobrą nazwą sałaty będzie śródziemnomorska. Ale serek halloumi pochodzi z Cypru (a myślałam kiedyś, że z Grecji), powstaje z mleka owczego lub z mieszanki mleka owczego, koziego i krowiego. Jest bardzo kalo...
On Egin Eta Topa
PRZEPISY, Autorskie, Wegetariańskie, Dieta, Sałaty, Cypryjskie
Przepis na I Bieg Konstanciński – zapowiedź
I Bieg Konstanciński – zapowiedź
Konferencja prasowa biegu fot. D.SzymborskaDawno nie była w sali konferencyjnej w której co druga osoba (prawie) była olimpijczykiem, do tego takim z medalem…. Właśnie w takim towarzystwie wysłuchałam informacji o biegu na 10 kilometrów.I Bieg Konstanc...
On Egin Eta Topa
Dla biegaczy, Media, Konferencje prasowe
Przepis na Buty do zadań specjalnych – The North Face Women’s Ultra MT - test
Buty do zadań specjalnych – The North Face Women’s Ultra MT - test
The North Face Women's Ultra MT fot. D.SzymborskaCóż nie jest łatwo „pod domem”, nie wyjeżdżając w góry testować buty, które dedykowane są górskiemu i przełajowemu bieganiu. Na szczęście górka była, trawa, błoto również, w lasku wystające korzenie, nie...
On Egin Eta Topa
Sprzęt, Sprzęt biegowy, Testy, Buty, The north face
Przepis na Indyk ze szparagami na sposób azjatycki
Indyk ze szparagami na sposób azjatycki
Pysznie i sezonowo mimo, że egzotycznie fot. D.SzymborskaTakie łączenie smaków ma to do siebie, że zaczynając gotowanie po raz pierwszy, nie wiem czy składniki, które „teoretycznie” powinny do siebie pasować w rzeczywistości stworzą smaczne danie.Szpar...
On Egin Eta Topa
PRZEPISY, Autorskie, łatwe do przygotowania, Szybkie do przygotowania, Chińskie, Sezonowe, Kuchnia chińska, Indyk, Ryż, Szparagi
Przepis na Jak zmienić dętkę? – INSTRUKCJA obsługi
Jak zmienić dętkę? – INSTRUKCJA obsługi
Podważanie opony fot. D. SzymborskaNiby opony specjalne, takie co to je bardzo trudno przebić, ale przed startem w zawodach sen o złapaniu kapcia się zdarza. Koszmar, stres i bezradność. Bo zwyczajnie dętkę zmieniać też trzeba się nauczyć. Jak tylko zo...
On Egin Eta Topa
Poradnik, Rower, Sprzęt rowerowy
Przepis na Posthipsterskie śniadanie na Moko – Głodomory
Posthipsterskie śniadanie na Moko – Głodomory
Dla głodomorki - jajka po turecku fot. D.SzymborskaKiedyś to byli hipsterzy i hipsterki teraz to wszystko jest post. Co nie zmienia faktu, że byli hipsterzy pościć nie lubią, wolą być po….śniadaniu.Mamy taki posthipsterski (sic!) zwyczaj z G., że albo ...
On Egin Eta Topa
PRZEPISY, Restauracje, śniadania, śniadanie, Jajka
Przepis na Carbonara z bobem – 430kcal
Carbonara z bobem – 430kcal
Porcja z tych większych, kategoria - posiłek regeneracyjny fot. D.SzymborskaTo, że makaron wciąż u mnie na talerzu bezglutenowy to wiadomo. Na talerzach obok, na stole już zwykłe kluski. Zaletą gotowania z/bez glutenu jest to, że jedząc makaron owszem ...
On Egin Eta Topa
PRZEPISY, Makaron, Bezglutenowe, Bób
Przepis na Kontuzje – nie panikuj i myśl!
Kontuzje – nie panikuj i myśl!
RTG kręgosłupa szyjnego - dużych problemów nie ma....Chyba jestem przeciwieństwem hipochondryczki, bo lekarzy to staram się omijać szerokim łukiem. Na wizytę umawiam się już w tak zwanej ostateczności. Ostateczność była wczoraj – tak mnie szyja i bark ...
On Egin Eta Topa
Dla biegaczy, Felieton, Triathlon, Kontuzje
Przepis na Czerwony kurczak w cytrusach – pomysł na grillowe danie
Czerwony kurczak w cytrusach – pomysł na grillowe danie
Ślicznie, pysznie i małokalorycznie! Wszystko zależy od dodatków fot. D.SzymborskaTrzeci numer polskiego Good Food jest coraz bardziej wymiętoszony, zakładek i karteczek masę. A to dlatego, że przepisów, które mi się podobają zatrzęsienie! Strona 104 t...
On Egin Eta Topa
PRZEPISY, łatwe do przygotowania, Obiad, Drób, Kolacja, Grill
Przepis na GP Żoliborza – podsumowanie trzech biegów i ostatnia piętnastka po betonie i szutrze
GP Żoliborza – podsumowanie trzech biegów i ostatnia piętnastka po betonie i szutrze
Moje one, moje fot. D.SzymborskaTrasa biegu – betonowe płyty, trochę pylącego szutru. Szału nie było. Do tego złośliwe pyłki w powietrzu. Bywa. Narzekać nie będę bo:a) pyli nie od wczoraj b) trasa była zgodna z zapowiedziąc) sama się na bieg zapi...
On Egin Eta Topa
Dla biegaczy, Relacje z zawodów, Relacje z biegów, Medal, Gp zoliborza, Cykl biegów
Przepis na Jak zrobić paneer czyli hinduski biały ser? – super łatwy przepis
Jak zrobić paneer czyli hinduski biały ser? – super łatwy przepis
Gotowy biały, hinduski ser fot. D.SzymborskaDziś pierwszy raz zrobiłam ser biały. Sama! To znaczy najpierw zrobił Maciej Szaciłło – pokazał jak, a potem poćwiczyłam z koleżanką i wreszcie sama zrobiłam w domu! Da się, to działa i jest BANALNIE proste!J...
On Egin Eta Topa
PRZEPISY, Wegetariańskie, Warsztaty, Slow food, Kuchnia hinduska, Hinduskie, Domowe, Ser
Przepis na A Ty ile wody pijesz?
A Ty ile wody pijesz?
Nowa "wodna" apka fot. D.SzymborskaTemat bardzo na czasie! Upały. Najpierw wszyscy narzekają, że zima, że ciężko trenować, potem nagle – jak tu biegać w upale! Słońce grzeje i o odwodnienie łatwo. Cóż mamy teraz tylko dwie pory roku, trzeba się do tego...
On Egin Eta Topa
Felieton, Aplikacja, Woda