Przepis na śniadanie kasza jaglana awokado

składniki- 1 awokado- 2 banany- 2 łyżki masła orzechowego- 250 ml jogurtu naturalnegoWszystkie składniki blendujemy. Podajemy pudding z dowolnymi orzechami.

Wigilijne śledzie z awokado, burakiem i domowym majonezem z chrzanem. Śledzie zawsze goszczą u nas na wigilijnym stole. Każdego roku staram się wymyślać nowe przepisy, aby zrobić wrażenie na gościach. Polecam śledzie w oleju,  w cytrusowej marynacie, p...

Składniki: brokuły 2 szt bulion warzywny 1/2 l śmietana kremówka 30% 100 ml sól pieprz chilli awokado 1/2 szt. Brokuły gotujemy w osolonej wodzie do miękkości. Następnie rozdrabniamy blenderem, dodajemy 1/2 l bulionu war...

Bardzo lubię awokado i kiedy widzę je w sklepie nie mogę się opanować przed zakupem. Ostatnio również kupiłam i to bez pomysłu na danie, w którym mogłabym je wykorzystać. I nagle nabrałam ochoty na prostą pastę kanapkową. I spokojnie mogłam zabrać się ...

Sałatka, która poprawi nastrój w każdy nawet najbardziej ponury dzień. Świeżość mango, zieleń awokado i rozgrzewająca ostrość tabasco. A do tego łatwe przygotowanie. Czego chcieć więcej? Składniki 1 mango, 1 awokado, 1/2 czerwonej cebuli, 1 łyżka oliwy...

Jamiego Olivera nie trzyba chyba nikomu przedstawiać! Od nastu lat uczy gotować ludzi na całym świecie! Uśmiechnięty, wygadany i pełny pozytywnej energii - to przyciąga! Dodatkowo gotuje proste, ciekawe i łatwe przepisy, które każdy może przygotować u ...

Marka LYO FOOD zajmuje się produkcją żywności liofilizowanej, przeznaczonej przede wszystkim dla alpinistów, turystów czy osób uprawiających sporty ekstremalne. Jednak przeglądając ofertę i nie mogąc się nadziwić, jak smaczne kompozycje oferuje firma, ...

"Pilnuj cukru" to kolejna książka z serii "Zdrowa kuchnia" Siostry Marii, która ukazała się nakładem Wydawnictwa Martel. Tym razem przeznaczona przede wszystkim dla osób, które mają problem z cukrzycą i dla tych, którzy go chcą i lubią ograniczyć.Książ...

Uwaga, uwaga! Informujemy, że kilka dni temu ruszył internetowy sklep RawHappygdzie możecie kupić min. pyszności przez nas wcześniej opisywane "Rawnello i Yummy raw bar".Tak jak obiecałyśmy dziś pojawia się przepis! :) Do tej pory jesz...

Szybka, smaczna, dostarczy energii na cały dzień? Jaglanka! Jesień to idealny czas na dodanie większej ilości kasz do diety. Ja polecam moją ulubioną kaszę jaglaną, w formie jaglanki z masłem migdałowym.Składniki (na 2 porcje)na jaglankę:* 1/2 szklanki...

Straciłam głowę dla tych wegetariańskich kuleczek! Niepozorne klopsiki z kaszy bulgur, warzyw strączkowych i korzeniowych podbiły moje podniebienie. Są pyszne, bardzo sycące (kasza, soczewica i ciecierzyca robią swoje!), a ich przygotowanie nie powinno...

Pyszne danie, idealne do lunch box-u. Jak dobrze jest zjeść w pracy czy w drodze coś zdrowego i pożywnego, mając w swoim pudełku taką sałatkę z kaszy gryczanej, nie skuszą Was słodycze ani fastfoody. Zazwyczaj pakuję do swoich pudełek owoce i kanapkę, ...

Kasza to wspaniałe zródło białka, witaminy B1, B2, P i PP, a także soli mineralnych, takich jak magnez, wapń, fosfor, żelazo, cynk, nikiel, kobalt, miedz, jod oraz bor.Burak natomiast jest zródłem kwasu foliowego, witaminy C oraz witaminy B1. Buraki za...

Studia i praca sprawiają, że mam na co dzień wyjątkowo niewiele czasu na gotowanie i celebrowanie posiłków. Żeby jednak nie jeść byle jak, byle szybko, albo nie tracić pieniędzy na codzienne stołowanie się na mieście, nauczyłam się przygotowywać proste...

W sezonie letnim mamy tak duży wybór warzyw, że te najbardziej pospolite (marchew, buraki, sałata ...) poszły u mnie na jakiś czas w zapomnienie. Ostatnio na obiady najczęściej jadam zestaw kasza + warzywa, przeważnie poprzedzony lekką zupą.Wczoraj wyb...

Zastanawiałam się, czy jest sens publikować tak prosty przepis. W końcu uznałam, że przecież w ciągu tygodnia zazwyczaj nie mamy czasu na pracochłonne eksperymenty kulinarne, więc taka propozycja na pewno przypadnie do gustu zabieganym osobom :) Muszę ...