Przepisy z kategorii Warzywa z patelni

To danie stanowiło część mojego dzisiejszego obiadu w pracy. Wymaga niewielu składników i jest szybkie w przygotowaniu.Składniki:♥ 100g makaronu♥ marchewka♥ pełna garść jarmużu♥ 3 łyżki pestek dyni♥ łyżka soku z cytryny♥ 2 łyżki oliwy♥ sól, kumin (kmin...

Składniki:♥ ugotowany duzy burak♥ 100g ciecierzycy ♥ pół dużej papryki♥ marchewka♥ cebula♥ szklanka mleka kokosowego z puszki♥ łyzka oleju kokosowego♥ 3 ząbki czosnku♥ 2 łyżki soku z cytryny ♥ łyżka curry♥ łyżeczka kuminu (kminu rzymskiego)♥ 1/4 łyżecz...

Pora na pierwszy wpis ziołowy w tym roku! :)W końcu weszliśmy w sezon chwastów. Łąki coraz bardziej się zielenią, krzewy kwitną. Oprócz podziwiania piękna wiosennej przyrody, warto skorzystać z jej darów.PODAGRYCZNIK Jak sama nazwa wskazuje, roślinę tę...

Składniki:♥ 100g komosy ryżiwej♥ garść jarmużu♥ kilka brukselek♥ szklanka pokrojonej dyni♥ cebula♥ 2 łyżki oleju (u mnie kokosowy)♥ łyżeczka octu jablkowego♥ sól, pieprzWykonanie:Komosę gotujemy.W międzyczasie podgrzewamy łyżkę oleju na patelni. Wrzuca...

Pieczarki jadam przeważnie w klasycznym, swojskim wydaniu - lekko podduszone, podane w towarzystwie ziemniaków lub kaszy, ogórków kiszonych i kotletów.Bardzo lubię je też w wersji surowej oraz na pizzy.Z sezamem robiłam je po raz pierwszy, ale na pewno...

Składniki:(na 1 porcję lub 2 małe)♥ 3 średnie ziemniaki♥ pomidor♥ pełna garść jarmużu ♥ 2 cebule dymki♥ 1/2 szklanki mleka kokosowego z puszki♥ 3 ząbki czosnku♥ gruby plaster imbiru♥ 2 łyżki ziół (użyłam mieszanki kilku)♥ łyżka curry♥ 1/2 łyżeczki kurk...

Nie pamiętam czy kiedykolwiek w życiu jadłam prawdziwe bolognese. Podejrzewam, że nie, ponieważ będąc dzieckiem (czyli w moich wszystkożerczych latach) odrzucało mnie od wszelkich sosów, zwłaszcza tych robionych na mięsie. Poniższy przepis jest jedynie...

Składniki:♥ średniej wielkości kabaczek♥ 100g zielonej soczewicy♥ papryka♥ pełna garść szpinaku ♥ cebula ♥ 3 ząbki czosnku♥ sól, pieprz, kurkuma♥ łyżka oliwy♥ łyżka musztardy (u mnie francuskiej)Wykonanie:Kabaczek przekrawamy na pół, pozbywamy si...

Ostatnio mam mniej czasu na przygotowywanie obiadów, więc decyduję się na dania proste, jednogarnkowe. Poniższa potrawa opiera się tylko na 3 składnikach (i przyprawach), a smakowo w pełni mnie satysfakcjonuje.Składniki:♥ 100g ciecierzycy♥ kawałek dyni...

W sezonie letnim mamy tak duży wybór warzyw, że te najbardziej pospolite (marchew, buraki, sałata ...) poszły u mnie na jakiś czas w zapomnienie. Ostatnio na obiady najczęściej jadam zestaw kasza + warzywa, przeważnie poprzedzony lekką zupą.Wczoraj wyb...

Bardzo proste i szybkie w przygotowaniu danie, jak to zwykle bywa z makaronami. Składniki:♥ porcja makaronu (rodzaj i ilość - tak jak lubicie)♥ 1/2 brokuła♥ 2 papryki - u mnie czerwona i zielona♥ pomidor♥ cebula♥ grubszy plaster imbiru♥ łyż...

Składniki:(na jedną porcję)♥ 100 ryżu - użyłam ryżu na risotto ale może być dowolny♥ pół cukini♥ marchewka♥ jabłko♥ mała cebula ♥ 2 łyżki soku z cytryny♥ łyżka oliwy♥ pół łyżki sosu sojowego♥ ok. 750ml bulionu warzywnego♥ koperek♥ sól, pieprz Wykonanie...

Składniki:(na 1 porcję)♥ 100g makaronu♥ 180g tofu (kostka)♥ pomidor♥ 1/2 filiżanki groszku♥ mały pęczek szczypiorku♥ ząbek czosnku ♥ łyżka masła orzechowego ♥ łyżka sosu sojowego♥ łyżka sezamu♥ sól, pieprz♥ olej do smażeniaWykonanie:Ugotowałam makaron ...