Przepisy z kategorii Wegańskie

Krem w porów - wersja 2 bez ziemniakówSkładniki:5 porów (biała, długa część)1 cebula3 ząbki czosnku3 marchewki1 pasternakseler - korzeń (niewielki kawałek)seler naciowypęczek natki pietruszkioliwa z oliweksólpieprzkardamonkurkumapaprykaGaram masalaPor,...

Zapiekanka makaronowa z brokułami i pieczarkamiSkładniki:makaronz czerwonej soczewicyser żółty wegańskipieczarkibrokułycebulaporsólpieprzpaprykakurkumaoliwaPieczarki, cebulę, por podsmażyłam na oliwie. Makaron ugotowałam wg przepisu. Brokuły podz...

Wegańska, bezglutenowa sałatka z makaronemSkładniki:makaron z czerwonej soczewicyświeży szpinakrukolaprażony słonecznikoliwa z oliwekocej jabłkowysólMakaron ugotowałam, słonecznik uprażyłam (na suchej patelni). Danie szybkie, smaczne i zdrowe :)...

Wegański deser bananowo - czekoladowySkładniki:zamrożone bananykakaodaktylewiórki kokosowemleko kokosoweWszystkie składniki zblendowałam, dodałam wiórki kakaowca.

Czekoladowe ciastobez pieczeniaSkładniki - spód:1 szklankarodzynek1 szklanka żurawinypół szklanki wiórków kokosowych2 łyżki masła kokosowegoSkładniki - czekolada:2 puszki mleka kokosowego (tylko stała część, w miarę możliwości:))pół czekola...

LeczoSkładniki:3 bakłażany1 czerwona papryka2 czerwone cebule3 ząbki czosnku150 ml sosu pomidorowegooliwa z oliweksólpieprzpapryka w proszkuNa rozgrzanej oliwie podsmażyłam czosnek i cebulę, następnie dodałam bakłażan i paprykę. Po 5-ciu minutach smaże...

Paksoi z makaronem z czerwonej soczewicySkładniki:2 kapustypak choi3 ząbki czosnku1 czerwona cebulaseler naciowyoliwa z oliweksólmakaron z czerwonej soczewicyNa rozgrzanej oliwie podsmażyłam czosnek i cebulę. Następnie dodałam kapustę pak choi i ...

Barszcz czerwonySkładniki:6 burakówpół cebuli4 ząbki czosnkusólpieprzkuminkoperekkurkumamajeranekliść laurowysiemie lnianieocet jabłkowyziele angielskieoliwa z oliwek100 ml sosu pomidorowegozakwas gryczano - ryżowyjogurt kokosowyNa rozgrzanej oliwie po...

Zupa fasolowa z warzywamiSkładniki:150 g białej fasolki100 g czerwonej fasolki3 marchewki4 ziemniaki1 pasternakseler naciowypor2 ząbki czosnkunatka pietruszkikopereksólkminekziele angielskie2 liście laurowe100 ml oliwy z oliwekNamoczoną fasolę (najlepi...

Składniki:marchewkaananasjabłkopomarańczaszpinakseler naciowyWszystkie warzywa i owoce wylądowały w sokowirówce. Super smak:)

PastaSkładniki:biała fasolasłonecznikoliwa z oliweksuszone pomidorysólNamoczoną fasolę (najlepiej przez całą noc) ugotowałam do miękkości. Słonecznik uprażyłam. Do fasoli dodałam słonecznik, suszone pomidory, oliwę i sól. Wszystko zblendowałam na gładk...

Serniko makowiecSkładniki na część jaglaną:1 szklanka suchej kaszy jaglanej10 łyżek wiórków kokosowych2 łyżki mąki ziemniaczanej8 daktyli bez pestekkawałek skórki z pomarańczy50 ml soku pomarańczowego2 łyżki oleju kokosowegoagawaSkładniki na część jagl...

MakowiecSkładniki:700 g makurodzynki/żurawina1 pomarańczaagawa/cukier kokosowy1 łyżka mąki ziemniaczanej (można pominąć)Składniki na polewę:15 daktyli1 szklanka mleka ryżowego2 łyżki kakaoDodatkowo płatki kokosoweMak gotowałam pod przykryciem, ok...

Kasza to wspaniałe zródło białka, witaminy B1, B2, P i PP, a także soli mineralnych, takich jak magnez, wapń, fosfor, żelazo, cynk, nikiel, kobalt, miedz, jod oraz bor.Burak natomiast jest zródłem kwasu foliowego, witaminy C oraz witaminy B1. Buraki za...

Pizza bezglutenowa, bez drożdżySkładniki na spód pizzy:1 szklanka mąki ryżowejpół szklanki mąki gryczanej4 łyżki mąki ziemniaczanej4 łyżki oliwy z oliwek2 łyżki octu jabłkowego1 łyżeczka suszonego rozmarynu3/4 szklanki mleka ryżowegopół szklanki letnie...

Pasta warzywnaSkładniki:4 marchewki1 pietruszka w korzeniupół szklanki soczewicy czerwonej150 g nasion słonecznika2 łyżki soku z cytryny1 łyżeczka ksylitolu2 łyżki oliwy z oliwekSłonecznik zalałam ciepłą wodą i odstawiłam na 2 godziny, aby napęczniał. ...