Przepis na 1'AND8575IN%09(SELECT(%27~%27+(SELECT%09(CASE%0BWHEN(8575=8575)%0CTHEN%271%27ELSE%0C%270%27%0EEND))+%27~%27))-- -

Czytaj więcej »

Tworzenia past śniadaniowych ciąg dalszy- tym razem postawiłam na botwinę! ;)Pasta jest bardzo lekka, ale pożywna.Jej kolor sprawia, że cudownie się prezentuje na kanapce w towarzystwie kolorowych warzyw! ;)Składniki:1 pęczek botwiny (bez liści)200g se...

Kolejny bardzo letni i zarazem lekki wypiek z miękkimi, słodkimi morelami!Biszkopt jest bardzo prosty w przygotowaniu i tak samo smaczny ;)Kawałek takiego lekkiego ciasta w towarzystwie koktajlu owocowego to wprost coś pysznego!Jest to wypiek bezgluten...

Desery na bazie tych wyjątkowo wartościowych ziaren chia mają to do siebie, że są bardzo delikatne w smaku.Ziarenka "chłonął" smak i aromat dodatków, co czyni deser bardzo lekkim i wyjątkowym.Do jego przygotowania wykorzystałam wspaniałą w smaku wodę k...

Czyli ciasto, którego składnikami są prawie same bakalie! I bez pieczenia!Coś dla mnie! A jakie są Wasze ulubione ciasta? :)Składniki:Spód1 szklanka migdałówgarść rodzynek Krem1 szklanka kaszy jaglanej2 szklanki mlekagarść suszonych śliwekdo deko...

Dopadła mnie popołudniowa, niedzielna ochota na ciasteczka!I w tym momencie zaczęły się rozmyślania, bo przecież jest tyle możliwości... ale piękna, jesienna aura zainspirowała mnie do upieczenia ciasteczek w klimacie właśnie jesiennym.Zatem w ruch pos...

Rozgrzewająca, pożywna i sycąca zupa krem z dyni, papryki i pomidorów!Idealna na jesienne, czy zimowe kolacje!Możecie podać ją oczywiście z ulubionymi dodatkami, u mnie był to suszony topinambur i nerkowce.Jenak jeśli chcielibyście zjeść ją na obiad, m...

Uwielbiam przeróżne musli! Można je skomponować dosłownie ze wszystkim i stworzyć pyszny, lekki deser lub śniadanie :)Są pełnowartościowe, dodają energii i świetnie smakują!Składniki:mangogarść malin (mogą być mrożone)1/4 szklanki mleka migdałowegogarś...

Wigilijne potrawy to jedno, ale nie zapominajmy również o świątecznych napojach!Jednym z nich jest kompot z suszonych owoców, a urozmaicać go można przeróżnymi dodatkami.Warto też wspomnieć, że może on pomóc w pracy całego układu pokarmowego obciążoneg...

Dzisiaj coś na podwieczorek! Sycący omlet z owocami i miodem... rozpływający się w ustach! :)Spora dawka witamin gwarantowana! ;)Składniki:Omlet4 łyżki płatków jaglanych2 jajkabananszczypta cynamonu1 łyżeczka oleju sezamowego Dodatki jabłko80g jogurtu ...

Dzisiaj bez zbędnych wstępów, bo Wielu z Was (tak jak ja) uwielbia budynie jaglane, do których nie trzeba nikogo przekonywać! ;)Składniki:-100g kaszy jaglanej-2 banany-2 łyżki cukru trzcinowego jaggery-1 kopiata łyżka masła migdałowego-chlust mleka ows...

Weekend nadszedł, więc pora na słodkości!A że uwielbiam kaszę jaglaną to kasza w ruch i ciacho na stół! ;)Składniki:400g kaszy jaglanej4 łyżki karobu5 łyżek miodu kasztanowego1 granatdo podania: duża łyżka masła z nerkowców Przygotowanie:Kaszę jaglaną ...

Pizza z batata z serem mozzarella: niebo w gębie! Daję wam słowo, że ten zdrowy "fast food" rozpływa się w ustach. Zdrowy! Dlaczego zdrowy? Głównym składnikiem jest słodki ziemniak, w którym skumulowane są wysokie wartości odżywcze.SKŁADNIKI:1 mały bat...

Odchudzona wersja pączków :), wspaniałe puszyste i wodzą człowieka na pokuszenie, żeby sięgnąć po następnego.... Przepis banalnie prosty, kochani wypróbujcie koniecznie, bo czas karnawału powinien być słodki!.Składniki na ok. 40 sztuk, wykrawałam kółki...

Kruche mini szarlotki z jabłkowym musem, z korzennym akcentem cynamonu i goździków. Łatwe w przygotowaniu i bardzo aromatyczne.Składniki na 5-6 sztuk: 1 szklanka maki 8 dag margaryny 1/4 szk c...

Babka Polska drożdżowa, klasyka sama w sobie. Do koszyka ze święconym i na stół Wielkanocny....Składniki:45 dag mąki pszennej4,5 dag drożdży1 jajo6 łyżek cukru1/2 łyżeczki soli3 łyżeczki wody2 łyżeczki likieru lub wódki1/2 szklanki rodzynek1/2&nb...