Przepisy z kategorii Płatki jaglane

Już dawno na blogu nie było żadnego kruchego odchudzonego ciasta... szukam w głowie pomysłu i nagle przypominam sobie, że w szafce czeka na mnie bezglutenowy czekoladowy budyń!Od razu wiedziałam, że kruche ciasto i masa budyniowa to będzie to! ;)I nie ...

Dzisiaj coś na podwieczorek! Sycący omlet z owocami i miodem... rozpływający się w ustach! :)Spora dawka witamin gwarantowana! ;)Składniki:Omlet4 łyżki płatków jaglanych2 jajkabananszczypta cynamonu1 łyżeczka oleju sezamowego Dodatki jabłko80g jogurtu ...

A może by tak przygotować zdrowe ciasteczka na noc sylwestrową? ;)Ja długo się nie zastanawiałam i szybko upiekłam pyszne ciasteczka z nerkowcami i daktylami!Składniki:4 łyżki kaszy kuskus3/4 szklanki płatków jaglanychmały bananjajko20g cukru waniliowe...

Kakaowe ciasto z budyniem w formie kanapki... pycha!Na zdrowo, na wesoło- lekko i smacznie! ;)Składniki:5 łyżek płatków jaglanychbananjajko1 łyżka kakaobudyń waniliowy300ml mleka (dowolnego)20g cukru waniliowego kawałek granatuPrzygotowanie:Płatki zmie...

Czasem w tak zimny i ponury wieczór jak dzisiejszy lubię zjeść ciepłą, sycącą jaglankę... z kremowym masłem orzechowym i słodkim miodem... to jest to!Takie propozycje zazwyczaj lądują na Waszych stołach zapewne w porze śniadaniowej.Jednak gdy po całym ...

Dzisiaj niedziela- dzień wolny, więc i śniadanie musi być pyszne, kolorowe i zdrowe! ;)Jaglanka na bazie płatków jaglanych z odrobiną wanilii oraz owoce i nerkowce... nie ma nic lepszego, niż weekendowe śniadania!!!Składniki:5 łyżek płatków jaglanych1 ...

Wczoraj były batoniki, a dzisiaj pora na marchewkowe ciasteczka z moimi ulubionymi bakaliami!Kilka składników, a ile przyjemności!Nie zanudzam tylko zachęcam do ich przygotowania i wyruszenia na wiosenny spacer z przekąskami w torbie ;) To będzie zdecy...

Uwielbiam takie szybkie w przygotowaniu i nieskomplikowane ciasteczka.Często przekonuję się, że właśnie to te najprostsze propozycje smakują mi najbardziej i to jest właśnie przykład takich słodkości :)Dosłownie 4 składniki, troszkę chęci i chrupiące i...

Nie mogłam się powstrzymać i mimo, że niedawno przygotowałam już jeden Mazurek to dzisiaj prezentuję Wam kolejny!Tym razem pieczony z dodatkiem super food pod postacią jagód acai :)Pokrótce opisując ich zalety należy wspomnieć, że posiadają unikalny sk...

I kolejny deser- bo to właśnie je lubię najbardziej!A zwłaszcza babeczki z kremem i suszonymi owocami :)Babeczki są bezglutenowe, bez białego cukru, czy zbędnego tłuszczu- deser idealny :)Składniki:Babeczki1/2 szklanki płatków jaglanych2 łyżki karobu2 ...

Nie ma to jak budyń w ponure popołudnie... kremowy... z wartościowych płatków jaglanych... a do tego syrop malinowy i płatki migdałowe...Nie wiem jak Wy, ale ja na samą myśl się rozpływam ;)Składniki:4 łyżki płatków jaglanych1,5 szklanki mleka sojowego...

Bardzo pożywny pudding, który może posłużyć, jako posiłek potreningowy dla aktywnych wegan!Jako źródło węglowodanów- banany i mrożone jagody!Za źródło białka posłużyły mi mleko sojowe oraz sproszkowane białko słonecznikowe!I do tego akcent zdrowych tłu...

Nie ma to jak zacząć dzień od czegoś słodkiego!Oczywiście z dawką witamin pochodzącą z owoców i zdrowych węglowodanów! ;)Składniki:Tartaletki1 białko jajka1 banan3 łyżki płatków jaglanych3 łyżki mąki ryżowej2 łyżki jogurtu naturalnego Dodatkikawa...

Kasza kukurydziana często kojarzona jest z potrawami wytrawnymi.To skojarzenie spowodowane jest bardzo popularnym daniem, a raczej dodatkiem do dań głównych, jakim jest polenta- smakołyk kuchni włoskiej.Jednak ja najbardziej lubię ją na słodko! Ugotowa...

Pora karnawału to pora na przeróżne przekąski!Zatem ja również nie odstępuję ani na krok i tworzę w kuchni zdrowe zamienniki niezdrowych przekąsek oraz zupełnie nowe propozycje!A dzisiaj kąski z lnu- lekko pikantne, idealne na każdą imprezę, czy po pro...

Bazą do batonów była jaglanka w różnych postaciach- kasza, preparowana, płatki!Do tego białko konopne zarówno o rewelacyjnych właściwościach, jak i smaku!Tak powstały świetne energetyczne, białkowe batony dla wegan!Składniki:1 szklanka kaszy jaglanej70...