Przepis na 1' OR 1=1-- -

składniki:- 1 puszka tuńczyka- 200 g obranego ugotowanego bobu- 1 cebula- 1 duża czerwona papryka- garść posiekanej świeżej kolendrysos:- 2 łyżeczki musztardy francuskiej- 2 ząbki czosnku- 4 łyżki oliwy- 2 łyżki octu balsamicznego- 1 łyżka oleju sezamo...

składniki:- 150 g makaronu fusilli/penne- garść groszku cukrowego (ok 10 strączków)- 1 duża cukinia- 1 puszka kukurydzy- słoiczek kaparów (50 g odsączonych)- 1 kiełbaska chorizo (około 15 cm)- łyżka sosu curry czerwonego- łyżka miodu- 1/2 łyżeczki kumi...

składniki:- 1/2 opakowania makaronu spaghetti razowego- 400 g pieczarek- 1 por- słoiczek pomidorów suszonych (200 g)- 100 g orzechów włoskich- 50 kiełków na patelnie- 1 łyżka masła orzechowego- 2 łyżki sosu sojowego- 1 łyżka miodu- 2 ząbki czosnk...

składniki:- 2 brokuły- 1 kostka sera fety- 3 łyżki czarnego sezamu- 200 g pestek słonecznikasos:- 2 ząbki czosnku- 300 ml jogurtu naturalnego- 2 łyżki śmietany 12 %- 1 łyżka ketchupu- sól, pieprz- Brokuł obierz i pokrój na małe gałązki. Ugotuj na p...

składniki:- 300 g mięsa mielonego mięsa wieprzowego- 10 dużych pieczarek portobello- garść świeżego tymianku (lub łyżeczka suszonego)- 10 plastrów sera żółtego- 1 cebula- 1 łyżeczka kuminu- 1 łyżeczka oregano- 1 łyżeczka pieprzu czarnego- sól- Piec...

składniki:- 1 duża pierś z indyka- 4 ząbki czosnku- 1/2 łyżeczki soli zmiękczającej do mięsa- 1/2 łyżeczki cząbru- 1/2 łyżeczki gałki muszkatołowej- 3 łyżki kolendry suszonej- 4 łyżki oliwy- 2 łyżeczki soli- Mięso dokładnie umyj i oczyść. W środku ...

składniki:- 50 g drożdży- 1 łyżka zakwasu (opcjonalnie)- 1,5 szklanki cieplej wody- 3 szklanki mąki z pełnego przemiału- 1 szklanka mąki pszennej- 100 g żurawiny- 100 g orzechów włoskich- 50 g orzechów brazylijskich- 1/2 łyżeczki soli- 1 ły...

Owsianka na mleku z grillowaną gruszką, serkiem mascarpone i miodem(Śniadanie jednoosobowe)Składniki:4 łyżki płatków owsianych górskich1 łyżka płatków żytnich1 łyżka mieszaniny otrębów300 ml mleka 2%1/2 gruszki1 łyżeczka mascarpone (około 12g)duża łyżk...

Odwrócone ciasto z ananasem(16 kawałków)Składniki:200g mąki pszennej1/2 ananasa4 jajka170g masła (miękkiego !)5 łyżek jogurtu naturalnego1/2 szklanki erytrytolu1 łyżka słodzika ze stewią1 łyżeczka sodyPrzygotowanie:Tortownicę o średnicy 26cm wykładamy ...

3 marchewki3 cebule2 pietruszki1/3 selera1 kg białej ryby ( dorada i dorsz)10 kulek ziela angielskiego5 listów laurowychpuszka pomidorów krojonych / 400 g2 łyżeczki cukru trzcinowego2 suszone papryczki chili1 łyżka słodkiej paprykiświeżo mielony ...

Raz na jakis czas pojawia sie u mnie wolowina, ale to moze ze 3 razy w miesiacu. Czerwone mieso ma wiele cennych skladnikow, jednak nie powinno sie go duzo jadac. SKLADNIKI: - wolowina mielona - makaron pelnoziarnisty - cukinia - papryka czerwona - ...

Bardzo prosty przepis na pyszne, chrupiące ciasteczka owsiane. Pięknie pachną i są bardzo aromatyczne. Przepis można dowolnie modyfikować, możemy do nich dodać nasze ulubione składniki orzechy, rodzynki, żurawinę. Gorąco zachęcam do pieczenia, ...

Ciasto Kubuś to zdecydowanie jedno z lepszych ciast. Puszysty biszkopt, masa budyniowa na bazie soku Kubuś, krem śmietankowy o lekko pomarańczowym smaku. Całość zwieńczona galaretką pomarańczową i delicjami pycha! Jeżeli nigdy nie jadłeś tego c...

Składniki:Na pulpety- 1kg mielonej wieprzowiny- 2 jajka- 3łyżki bułki tartej- pół cebuli- 3 ząbki czosnku- 2 łyżki tartej marchwi- 2 łyżki tartego selera- sól, pieprz, koperek- mąka do obtoczeniaNa sos:- koper- 1 starta marchew- kawałek tartego selera-...

Składniki: 1 szklanka białej lub czerwonej quinoa  (można zastąpić ryżem czerwonym lub jaśminowym) 2 szklanki malin mleko zbożowe (dałam ryżowe) 1 łyżka otrąb owsianych ∗ 1 łyżka wiórków kokosowych 1/2 łyżeczki []

Kiedy w lodówce tylko światło świeci... A w szafkach hula wiatr.Dzwoni telefon. Goście. Będą za godzinę. Panika!Co robisz? Ja piekę muffiny. Muffiny cytrynowe... Muffinki cytrynoweSkładniki:1 jajko1/2 szklanki oleju3/4 szklanki mleka1/2 szklanki cukrus...