Przepisy z kategorii Lunchbox

składniki:- 2 piersi z kaczki- 2 ząbki czosnku- 1 łyżka miodu- 1 łyżka musztardy- 2 łyżki octu jabłkowego- sól- 2 brzoskwinie- 150 g sera pleśniowego- garść orzechów włoskich- 1 mini sałata rzymska- 10 sztuk owoców kaparów- 1 marchewkasos (składniki wy...

składniki:- 1 dynia piżmowa- 2 marchewki- 1 cukinia- 1 cebula czerwona- 200 g pieczarek- 300 g krewetek tygrysich- 2 mleczka kokosowe- 4 łyżki pasty curry- 10 liści limonki kaffir- sok z 2 limonek- 1 łyżka cukru brązowego- 2 łyżeczki soli- ryż do podan...

składniki:- 100 g makaronu spaghetti pełnoziarnistego- 100 g suszonych pomidorów- pęczek świeżej natki pietruszki- 2 ząbki czosnku- 100 g orzechów włoskich- 100 g orzechów ziemnych- 2 łyżki czarnego sezamu prażonego- 1 papryczka chilli- 4 łyżki sosu so...

składniki (2-3 porcje):- 2 garści szpinaku- 1 woreczek kaszy bulgur- 1 duży ugotowany burak- słoik suszonych pomidorów (200 ml)- 150 g orzechów laskowych- słoik szparagów z octu (150 ml)sos:- ząbek czosnku- 6 łyżek oliwy- 3 łyżki octu balsamicznego- 2 ...

składniki:- woreczek kaszy pęczak (100g)- 1 duży fenkuł- 1 marchewka- 100 g pomidorów suszonych- 1 łyżka sosu ostrygowego- 2 łyżki sosu sojowego- 2 ząbki czosnku- 2 łyżki pędów bambusa- Kaszę ugotuj zgodnie z instrukcją i opłucz zimną w...

składniki:- pół szklanki suchej soczewicy- 200 g boczniaka- 2 marchewki- 1 bakłażan- 1 puszka pomidorów w puszce (400 g)- 400 ml mleczka kokosowego- łyżeczka kurkumy- łyżeczka curry- 2 łyżki sosu ostrygowego- garść liści limonki kaffir- 2 łyżeczki kumi...

składniki:- 1 cukinia- 2 ziemniaki- 3 łyżki pestek słonecznika- 1/2 cebuli- 1 marchew- 2 ząbki czosnku- 1 jajko- 1 łyżka mąki- Ziemniaki i marchew obierz. Zetrzyj na tarce z grubszymi oczkami marchew, ziemniaki, cukinie.- Cebulę obi...

składniki:- 5 pieczarek portobello- 4 ziemniaki- garść tartego sera żółtego- 2 pętka kabanosa- 1 cebula- 1 jajko- 2 łyżki ketchupu- szczypiorek- sól, pieprz- Pieczarki obierz i umyj. Odetnij nóżki. Posmaruj oliwą, posyp solą i pieprzem.- Obrane...

składniki:- 1 paczka ryżu- 2 łyżki masła orzechowego- 1 szalotka- 1 duża marchew- 1/2 słoika selera w zalewie lub 1/2 świeżego pokrojonego w słupki- 100 g orzechów ziemnych- 1 łyżeczka suszonego imbiru lub świeżego- 1 papryczka chilli- 2 łyżki sosu soj...

składniki:- 1/2 szklanki komosy ryżowej- 1 bakłażan- 1 duża marchewka- 3 łyżki pokrojonych pomidorów suszonych- 4 łyżki orzechów ziemnych- 2 łyżki masła orzechowego- 2 łyżki sosu sojowego- 1 łyżeczka habanero/ sos chilli- garść świeżej natki pietruszki...

składniki:- 1 duży kabaczek- 2 duże marchewki- 3 ziemniaki- 1 cebula- 2 ząbki czosnku- 1 litr wywaru warzywnego- 1 łyżeczka gałki muszkatołowej- 1 łyżeczka ostrej papryki- sól, pieprz- Kabaczek, marchewki oraz ziemniaki obierz, pokrój i zalej wywar...

składniki:- woreczek kaszy pęczak- 1 świeży brokuł- garść świeżego szpinaku- 1/2 słoika suszonych pomidorów- 3 łyżki sosu sojowego- 4 łyżki prażonego sezamu- 1 łyżka oleju sezamowego- 1 łyżeczka ostrej papryki- sól, pieprz- Kaszę wrzuć do gorącej w...

składniki:- 200 g makaronu zielonego (ze szpinakiem) lub zwykłego penne- 200 g pieczarek- 1 łyżka sosu orzechowego- 2 łyżki masła orzechowego- 100 g orzeszków ziemnych- sól, pieprz- Makaron ugotuj zgodnie z instrukcją na opakowaniu.- Piec...

składniki:- 2 garści jarmużu- 100 g suszonego mango- 100 g pomidorów suszonych ze słoika- 80 g sera pleśniowego- 1/2 kostki sera feta- 3 łyżeczki pestek dyni- 3 łyżeczki orzeszków ziemnychsos:- oliwa z oliwek- ząbek czosnku- łyżeczka octu balsami...

składniki:ciasto:- szklanka mleka- 2 jajka- 3 czubate łyżki mąki pszennejnadzienie:- 400 g bobu- 2 duże kabanosy- 1 cebula- 2 ząbki czosnku- łyżeczka curry- łyżeczka kuminu- sól, pieprz- Ciasto na naleśniki zmiksuj i usmaż placki.- Bób ug...

składniki:- 300 g pieczarek- 1 duża cebula- 1 ząbek czosnku- 3 jajka- 3 łyżki kaszy mannej- 150 ml śmietanki 30%- 150 g serka homogenizowanego naturalnego- 50 g tartego sera żółtego- 50 g posiekanych orzechów włoskich- sól- pieprz- Pieczarki ...