Przepisy z kategorii Bób

składniki:ciasto:- szklanka mleka- 2 jajka- 3 czubate łyżki mąki pszennejnadzienie:- 400 g bobu- 2 duże kabanosy- 1 cebula- 2 ząbki czosnku- łyżeczka curry- łyżeczka kuminu- sól, pieprz- Ciasto na naleśniki zmiksuj i usmaż placki.- Bób ug...

składniki:- 1 puszka tuńczyka- 200 g obranego ugotowanego bobu- 1 cebula- 1 duża czerwona papryka- garść posiekanej świeżej kolendrysos:- 2 łyżeczki musztardy francuskiej- 2 ząbki czosnku- 4 łyżki oliwy- 2 łyżki octu balsamicznego- 1 łyżka oleju sezamo...

składniki- 200 g ugotowanego obranego bobu- 2 garście jarmużu- 8 plastrów pieczonego boczku- 1/2 cebuli- 10 pomidorków koktajlowych- 4 łyżki prażonych pestek słonecznikasos:- 2 łyżki serka śmietankowego- 1 jogurt naturalny (200 ml)- 2 ząbki czosn...

Czas na bób - sezonowe warzywo dostępne przez krótki okres czasu w ciągu roku na przełomie czerwca i lipca. Staram się korzystać z bobu jak najwięcej w tym okresie - ponieważ wtedy jest najbardziej wartościowy. Bób ma wiele wartości odżywczych. Przede ...